Beste svaret
Siden lidelsen er på et spektrum, har jeg sett alle grader av involvering. Det dypeste vil være et individ som er totalt ikke-verbalt, ikke-interaktivt (ikke engang øyekontakt), utsatt for selvstimulering og repeterende / stereotyp atferd, har temperamentutbrudd på grunn av endringer i rutine eller miljø, viser ekstrem følsomhet lys, lyd, berøring og teksturer og virker generelt stengt for verden. Disse personene kvalifiserer som nivå 3 ASD og krever ofte institusjonell omsorg.
Svar
Da jeg mistenkte at jeg var på spekteret, var jeg 29 år og var i ferd med å gifte meg. Jeg hadde også (og har fortsatt) en stabil karriere.
Dette er en lang oppføring, men gjør det til slutten når jeg forteller deg hvordan jeg taklet det .
Hvilke trekk viste jeg?
- Sosial klønhet Jeg hadde problemer med å tilpasse meg inn som ungdom. Jeg kunne ikke forstå subtile ikke-verbale signaler. Jeg holdt meg veldig for meg selv. På ungdomsskolen – jeg gikk bare på klasser, studerte og kom hjem. Blandet ikke rundt. På videregående måtte vi mer eller mindre blande oss. Det var mange klasse- og skolearrangementer, og jeg kjempet veldig hardt for å passe inn. På videregående ville folk også sladre om hvordan denne personen gjorde noe stødende, eller snakke om subtil mellommenneskelig politikk. Et enkelt ord, en liten endring i stemmetonen, en enkel gest kan alle bety betydningsfulle ting for disse andre menneskene. Jeg kunne ikke forstå det, for hele mitt liv. Det gjør jeg nå.
- Veldig stiv overholdelse av tidsplaner og vaner Som nevnt, ville jeg gå på skolen og komme hjem . Jeg vil bruke tiden på å gjøre lekser eller sparke en liten ball rundt stuen min. Jeg tenkte aldri på å bryte den timeplanen, henge med venner osv. En gang på college ville vennene mine spise middag etter å ha sett en film. Jeg fortalte dem at jeg måtte gå hjem og løpe fordi det var planlagt. Jeg husker jeg hørtes veldig intens ut når jeg sa det, og de så litt unerverd ut. Jeg tror de syntes jeg var rar. (Heldigvis holder noen av oss fortsatt kontakten)
- Ekstrem følsomhet for støy Jeg skammer meg over å si at jeg flyr i et raseri når det er betydelig støy distraksjon. Jeg kunne ikke jobbe på sykehusavdelingene fordi telefonen min fortsatte å ringe, og det forstyrret tempoet i arbeidet mitt. Jeg tar opp telefonen og er stygg mot sykepleiere i den andre enden. Barnemedisinsk innlegg var et mareritt. Jeg kunne ikke jobbe med alle disse barna som skrek. Legg ut nattevakt, og jeg vil døse i førerhuset, lyden av barn som gråter ringer i ørene mine. Jeg ble absolutt myrdet under mitt første ulykkes- og beredskapsinnlegg fordi jeg ikke kunne takle multitasking og muntlige instruksjoner som fløy fra venstre, høyre, sentrum. En gang fylte jeg ut et dødsattest klokka 5 om morgenen, og sykepleierne hadde slått på radioen veldig høyt. Jeg måtte be dem slå av. Jeg valgte en karriere innen ambulerende helsetjenester. Det er et mer stille og organisert miljø. Folk går til kontoret ditt i stedet for at du løper rundt. Jeg tilpasser meg mye, mye bedre i den innstillingen.
- Smale interesser Jeg liker klassisk musikk og litt rockemusikk. Jeg var motstandsdyktig mot å høre på popsanger i tenårene og tydeligvis forverret den sosiale isolasjonen min. Jeg likte ikke dataspill som Counterstrike, L4D eller DOTA, hele livet har jeg bare spilt to dataspill gjentatte ganger – Fotballsjef og Age of Empires. Jeg har en dyp interesse for historie, nærmere bestemt kinesisk og romersk historie. Jeg leste mye Tolkien og var en gang også inn i Midt-jordens historie. Åpenbart hjelper disse interessene deg ikke i en normal sosial setting. Når folk spør meg om hobbyene mine, sier jeg bare at jeg løper.
- Stereotypiske kroppsbevegelser og andre særegenheter Kona sier når jeg er sint gjør jeg en viss svingebevegelse med kofferten, og jeg tømmer halsen høyt. Jeg snakker mye med meg selv. Som barn hvis jeg rørte ved noe med venstre hånd, MÅTTE jeg berøre det med høyre hånd, på nøyaktig samme måte, med nøyaktig samme kraft. Moren min la merke til dette både hos meg selv og faren min. Også i barndommen måtte jeg lukte på alt. Det freaked ut klassekameratene mine. Jeg viser ikke de to sistnevnte egenskapene nå.
- Klossete Jeg er blodig klønete. Full stopp. Min kone blir oppgitt når jeg gjør et rot på kjøkkenet eller spisestuen, selv om jeg aldri hadde tenkt det. Jeg lager en dårlig kokkeassistent, og noen ganger må hun si at jeg skal dra!
Hva opplevde jeg akkurat?
- Dyp isolasjon Jeg følte meg veldig ensom gjennom tenårene. Disse følelsene plager meg fremdeles av og til i voksen alder.Selv om jeg ikke kunne sette ord på det, hadde jeg den oppfatningen at ingen kunne forstå eller forholde seg til meg.
Hvordan taklet jeg det?
Familien min eller Jeg skjønte aldri at jeg hadde et problem som var stort nok til å søke en terapeut. De har kanskje lagt merke til uvanlig oppførsel, men ingen offisiell hjelp ble søkt.
- Jeg lærte sosiale ferdigheter Heldigvis har jeg gjennomsnittlig til over gjennomsnittlig intelligens, så jeg brukte den til å tilegne meg sosiale ferdigheter. Å bli kastet i grovt og tøft fra videregående skole, medisinskole, hæren, helsevesenet – det gjør at du blir mann. Jeg lærte viktigheten av ikke verbale signaler. Jeg lærte at ikke ALLE detaljer må redegjøres for når jeg forklarer noe. Fra min kone lærte jeg hvordan jeg kunne svare på behovene til en annen person. Jeg har definitivt lært å være profesjonell når jeg har å gjøre med kolleger. Og å lese mellom linjene når du finner ut hva de akkurat ønsker eller trenger. Jeg lærte å snakke med pasienter på en mer engasjerende måte. Disse er grunnleggende for nevrotypiske, vet jeg. For meg forblir disse ferdighetene jeg har lært IKKE instinktive. De er mestringsmekanismer jeg har fått kognitivt, på samme måte som du lærer biologi eller astronomi. Imidlertid er jeg fortsatt veldig følsom for støy.
- Jeg lærte å bryte vanene mine Når du følger en rutine, faller du i et spor. Noen ganger vil jeg tvinge meg selv til å gå til en annen restaurant, eller se en annen film. Eller variere treningsrutinen min. Tidligere var alt jeg ville gjøre å jogge, jogge, jogge. Nå har jeg tatt på meg intensitet intervalltrening (HIIT) og vekttrening. Jeg har lært hvordan jeg bruker kredittkort, uten å kreve noen gjeld selvfølgelig.
Jeg kommer godt overens med mine nåværende kolleger, mye bedre enn jeg gjorde med mine jevnaldrende for mange år siden. Jeg vil få øye på en gruppe venner og delta i en samtale. Jeg vil spise lunsj med kolleger når tiden gir det. Dette er ting jeg aldri kunne forestille meg å gjøre for 10 år siden.
I ettertid hadde jeg sannsynligvis bare en mild form for autisme, da jeg så at jeg utviklet tilstrekkelige mestringsmekanismer uten å se noen terapeut. Jeg tror livet ville være mye tøffere for de med en mer alvorlig form, eller med utviklingshemming.