Beste svaret
Hei Quora-familien,
Vi har alle hørt det et eller annet sted at drikke kalkvann er gunstig for helsen? Men gjør vi det regelmessig? Hvis ja, er du klar over de helsemessige fordelene med kalkvann eller gjør du det bare fordi det er en sunn måte?
Jeg har sett mange mennesker i virkeligheten følge denne rutinen helt feil vei. Kanskje de mangler informasjonen, eller de følger bare mengden. I begge tilfeller utnytter de ikke kalkvannets fulle potensiale.
Det er nok svar allerede, så det er begrensende mine ord. Jeg vil be deg om å se denne videoen helt for å forstå det selv.
Best,
Akash
Svar
Å drikke vann hver eneste morgen er sunt og gunstig. Å gjøre en rutine med å drikke sitronvann eller eplecidereddikvann kan ha noen små fordeler, men den største fordelen er egentlig bare å drikke vann. Hvis du drikker sitronvann eller eple cider eddikvann, er det en mer minneverdig opplevelse / rutine. Det er mer sannsynlig at du fortsetter å gjøre hver dag på grunn av dine fysiologiske «ekstra» fordeler med å gjøre det mot å drikke normalt kjedelig vann hver morgen. Det er et fancy placebo-sinnstriks for det meste, men hvis det får deg til å drikke mer vann som er kult 🙂 Honning gir litt sukker / karbohydrater, og surheten har sannsynligvis noen fordel for urinveiene for å avverge problemer der. Jo mer preechy påståtte fordeler med å drikke sure vannrutiner som la oss si fett tap imho eller endre kroppens ph er langt mer tøffe påstander.
Å drikke mer vann regelmessig hjelper med fett tap, er vannets sure natur. virkelig gjør magi, eller jeg tror det er mye mer sannsynlig at fordelen kommer av bare at du drikker mer vann og har mer god fuktighet mer av tiden. Hvis du er i en rutine med å drikke mer surt vann som trenger den forberedelsen av å tilsette honning, osv. Ved å ha en slik rutine, vil det også ha en underbevissthet som påvirker dine andre rutiner. Kanskje du vil spise bedre sunnere måltider mens du er i modus for å praktisere rutinen din med å drikke varmt sitronvann hver morgen. Tross alt, hvis du er i tankene om å drikke bittert «sunt» vann hver morgen, vil du sannsynligvis ikke ha mye tilbøyelighet til å følge opp det med en sukkerholdig usunn pop-terte til frokost rett etter å ha sugd det sunne sure vannet ditt. bare gikk til alt arbeidet for å tilberede og drikke riktig?