Beste svaret
Skiofobi er den irrasjonelle frykten av skygger. Noen som opplever denne tilstanden, kan oppleve ekstremt intense mengder angst som et resultat av frykten. Deres sciophobia kan diktere viktige beslutninger de tar i deres daglige liv, for eksempel å velge å ikke gå utenfor i dagslys i frykt for at de kan komme over en skygge. De kan også være overbevisste om skygger og kan bevisst se etter dem i motsetning til at de bare har en underbevisst «knebøy» -reaksjon på dem.
De kan se etter skygger slik at de kan prøve å unngå dem. Deres sciophobia kan stamme fra en evolusjonær tilpasning for å være redd for de mørke eller mørke områdene som et beskyttelsesmiddel. Å bare være redd for skyggen som en bygning gir fra seg eller for sin egen skygge, er imidlertid tydelig en enorm overdrivelse av denne evolusjonære tilpasningen, hvis denne spesielle tilpasningen til og med eksisterer. de kommer ikke i kontakt med eller ser noen skygger. Frykten deres kan være så ekstrem at de til og med kan lide av fullblåste panikkanfall, noe som kan kreve sykehusinnleggelse avhengig av intensiteten av angsten. Sciophobia er ikke så vanlig som mange andre fobier som frykt for kakerlakker , frykt for hunder , eller for eksempel frykten for tallet 666 .
Bare det å være redd en skyggefull silhuett er ikke en antydning av at de har sciophobia. Snarere skyldes denne tilstanden sannsynligvis en kjemisk ubalanse i hjernen.
Symptomer på Sciophobia
Som det er tilfellet med praktisk talt alle typer fobier, forventes intens angst å være et av de mest fremtredende symptomene som oppleves for de som lider av sciophobia. Den intense angsten de vil oppleve, kan ha stor innvirkning på deres selvtillit, så vel som deres selvbilde. De kan føle seg veldig utilstrekkelige på grunn av sin irrasjonelle frykt, og forverre deres symptomer.
De kan faktisk innse at deres sciophobia er ute av kontakt med virkeligheten og ikke er basert på noen medfødt fare. Midt i en skremmende skygge eller under et panikkanfall vil de imidlertid ikke kunne tenke sammenhengende nok til at de kan rasjonalisere seg ut av sin intense angst. Denne manglende evnen til å tenke logisk kan være en viktig årsak til den store mentale kvalen noen med sciophobia kan oppleve.
Avhengig av mange forskjellige faktorer, for eksempel deres genetiske sammensetning, så vel som intensiteten av symptomene deres, kan de faktisk utvikle andre psykiske lidelser i tillegg til sciophobia, som generalisert angstlidelse ( GAD ) eller tvangslidelse ( OCD ) for eksempel. Dette vil imidlertid sannsynligvis variere fra person til person.
Nedenfor ser du noen vanlige symptomer på sciophobia:
- Intens angst når du ser en skygge
- Angst når du tenker på en skygge
- Kan ikke gå mye ut i dagslys
- Kan ikke takle intens følelser
- Muskelspenninger, rystelser og svette
Årsaker til Sciophobia
Det er ingen kjent årsak for at noen utvikler sciophobia. Imidlertid kan genetikk og ens miljø spille viktige roller. For eksempel kan noen som har en familiehistorie av psykiske lidelser, spesielt med angstlidelser eller fobier, ha økt sjanse for å utvikle skiofobi. Dette har å gjøre med at de da har økt sjanse for å bli genetisk disponert for å utvikle psykisk sykdom.
Hvis de skulle ha en slik genetisk disposisjon, kan det bare kreve at de opplever en slags traumatisk hendelse. for at de skal utvikle fullblåst sciophobia. En slik traumatisk opplevelse kan være en veldig relevant faktor for hvorfor noen vil utvikle skiofobi. Faktisk kan det samme sies for så å si alle fobier .
Så langt som muligheten for at skiofobi er en irrasjonell hyperbolsk versjon av en evolusjonær tilpasning for å frykte mørke områder, det ser ut til å være ganske god rasjonalitet her. Våre fjerne forfedre kan raskt ha funnet ut at forskjellige rovdyr liker å gjemme seg i mørke områder som i huler og huler, for ikke å nevne at mørke / skyggelagte områder også kan inneholde skarpe gjenstander som kan forårsake skade hvis de blir tråkket på.
Selv om vi definitivt kan se på de mange potensielle faktorene for hvorfor noen kan utvikle skiofobi, er de eksakte årsakene ukjente. Dette er egentlig tilfelle for alle andre typer fobi, da det er mye forskning som fortsatt er nødvendig for å kunne forstå disse psykiske lidelsene.
Mitt rom: – Psykologi knuse
Svar
Hei Manpreet, Sciophobia er frykten for skygger. Folk som lider av dette, gruer seg til mørke nyanser som skyldes lyseffekter osv. rundt dem.