Beste svaret
Min stemme på originalen er Sly and the Family Stones I Want to Take You Higher – den første bruken av boomshakalaka I kan huske – Tekstene inkluderer:
Beat er gettin «sterkere The beat is gettin» longer too Musikk «s soundin» bra for meg Men jeg vil, sa jeg vil
Jeg vil ta du høyere Ja, la meg ta deg høyere Baby, baby, la meg tenne ilden din Ooh ja, litt høyere
Boom shacka lacka lacka Boom shacka la boonka boo
Svar
Åh, mye av ting.
- Minimalt inntak av hva som helst med kalorier.
- Du holder deg opptatt av ekstreme treningsøkter , noen ganger til og med midt på natten.
- Drikk mye vann. Luke varmt vann holder deg mett, kaldt vann forbrenner kalorier.
- Du bruker løse klær, i tilfelle noen skulle begynne å legge merke til hva som skjer med deg.
- Du bruker enten mye klær til gjem deg bort, eller lite klær siden når du blir kaldere, vil kroppen din bruke ekstra kalorier for å holde seg varm.
- Du bruker mye tid på nettet, enten for å få flere tips om å gå ned i vekt, hold tritt med proffen -ana fora, eller rett og slett bare for å drepe tid og ikke tenke på mat.
- Du planlegger fremover. Hver kveld begynner du å tenke på hvor lite du vil spise den kommende dagen, hva deg vil spise osv.
- Du vil lyve mye om hvordan du allerede har spist, at du er litt svimmel så du ikke er veldig sulten.
- Du aldri sitte stille. Selv i klassen eller på jobben vil du fortsette å stampe føttene lett på gulvet, fortsette å trykke på knappen på en penn, bare for å forbrenne flere kalorier.
- Noen anoreksikere bruker “ Cola diett ” hvor du bare drikker vann og brus. En liten ansvarsfraskrivelse ville være at mange studier har vist at diett brus burde gjøre deg enda mer sulten, som svært få anoreksikere vil ha.
- Når det er trapper i stedet for heis, går du for trappen. Når du kan gå i stedet for å ta bussen, går du en tur. Alle disse små tingene.
- Du vil lage mange tidsplaner. For eksempel en for å spise, en for kaloriinntak, en for hvordan du bruker tiden din.
- Du vil straffe deg selv. Relatert til det jeg nevnte ovenfor, vil du sannsynligvis straffe deg selv når du ikke kan leve perfekt opp til timeplanene dine.
- Begynn å ordne alt på tallerkenen din, så ertene vil være i ett område, gulrøttene sammen i et annet område osv.
Jeg oppdaterer kanskje dette senere, hvis jeg tenker på mer. Jeg beklager at jeg har brukt ordene «mye» og «mye» så mye.
Håper det hjalp!