Beste svaret
En banan inneholder omtrent 487 milligram kalium, som fungerer som et naturlig muskelavslappende middel. Frukten inneholder også 37 milligram magnesium, som også er kjent for å ha lignende effekter.
I tillegg inneholder bananer aminosyren, søvnfremkallende nevrotransmitter tryptofan sammen med det søvnfremkallende hormonet melatonin.
De kjemiske forbindelsene finnes ikke bare i frukten, men også i huden. Å koke en banan med huden på trekker ut næringsstoffene fra både frukten og huden.
Bananer får deg også til å føle deg mett, noe som er bra for vekttap . Du kan lære mer om bananvann her Kokt bananevann: Å drikke det før sengetid kan bidra til å redusere stress, vekttap, kontrollere blodtrykket og mange flere. – Health Miracle Pedia
Svar
Jeg skal si nei, selv om det er et svar her som nevner surhet. Ja kaffen er sur, men ikke bananen. Hvis du allerede har sure problemer med kaffe, er dette spørsmålet utenfor bordet. Bananen kan til og med berolige kaffesyreproblemer med fiberen.
Her er en bedre kombinasjon hvis du vil ha et energisk løft i løpet av dagen eller før en treningsøkt: Punchd Energys helt naturlig grønn kaffe Koffein Gummies + den bananen . PunchdEnergy. com eller Amazons Choice, anbefaler på det sterkeste for personer med mageproblemer fordi de aldri kommer til magen! Du tygger energigummiene dine, og de løser seg opp i munnen for å gi deg et raskt løft av brukbar og ren koffeinenergi.
Forresten, det er kaffebarer som selger kaffe / nana smoothies så mange mennesker må virkelig like den kombinasjonen også.