Beste svaret
Kviser er forårsaket av en konflikt med «liten skade» som «skitt.»
I dette området av kroppen kan det være på grunn av svette eller fordi du hadde solbrenthet her.
Selve kvisene kan få oss til å føle oss «skitne», som sprer problemet.
Tørr hud som fra solbrenthet fører til en konflikt mellom «huden er for tørr!» som vi reagerer på ved å produsere flere oljer som resulterer i hudormer. Blackheads kan da virke ”skitne”, noe som fører til dannelse av en kvise.
Du kan bryte syklusen ved å holde huden både ren og fuktig. Du bruker kanskje reseptbelagt såpe, men jeg har hatt like gode resultater med karbolsåpe fra en helsekostbutikk. Det viktige er en liten syre i såpen for å få huden til å føles ren.
Det er da like eller viktigere å bruke en lotion eller krem for veldig tørr hud for å bryte syklusen og for å beskytte huden. fra bittesmå tårer (nye små skader) på grunn av at huden tørker ut av rensende såpe!
Svar
Her er 411 på kviser 911.
Kviser kan være et vanskelig problem å løse. Imidlertid gir det bare en midlertidig løsning å nærme seg det som et eksteriørproblem. Derfor anbefaler jeg en grundig tilnærming som inkluderer utvinning og fremtidig forebygging.
Kviser er en inflammatorisk hudsykdom preget av hudormer, hudormer, kviser og dypere klumper (cyster eller knuter) som oppstår i ansiktet panne, nakke, bryst, rygg, skuldre og overarmer.
- Kviser begynner vanligvis i puberteten og rammer mange ungdommer og unge voksne, men det kan forekomme på alle stadier av livet.
- Omtrent 85 prosent av mennesker mellom 12 og 24 år opplever minst mindre kviserutbrudd. 1
Årsaker til kviser
- Kviser er forårsaket av mange faktorer.
- Oljekjertler kan produsere for mye olje og kombineres med hudceller for å plugge porene. Når porene i huden blir tilstoppet, formerer seg bakterier på huden og forårsaker hudlesjoner. 2–3
- Følgende kan føre til kviser eller gjøre det verre:
- Hormoner.
- Mental / Emosjonell stress.
- Giftig Legemidler.
- Matvarer med høy glykemisk belastning som hvite korn (brød, ris, pasta) og søtsaker har vært knyttet til kviser. 4
Årsaken til kviser / kviser er tredoblet. Matplan, (ernæring) mentale / emosjonelle problemer og generell generell helse.
Kviser / Kviser er betennelse som påvirker hudens olje kjertler. De små hullene i huden din (porene) kobles til oljekjertler under huden. Disse kjertlene lager et fet stoff som kalles talg. Porene kobles til kjertlene ved en kanal som kalles follikkel. Inne i folliklene bærer olje døde hudceller til overflaten av huden. Kviser kan avhjelpes med konsistens ved hjelp av aktuelle midler, kombinert med å eliminere årsaken. Ernæring kan ha så mye som 100\% årsak for kviser / kviser.
Høyt glykemisk mat: matvarer som brytes ned raskt i kroppen, utløser en insulinspiss og øker blodsukkernivået. De utløser hormonelle svingninger og betennelser – som begge oppmuntrer til kviser / akne . … Velg i stedet mat med lav glykemisk indeks, som grønne bladgrønnsaker, svarte bønner, kikerter, søtpoteter og mest frukt.
Overhold konsekvent og flittig Mental / Emosjonell og fysisk helse for det beste middelet mot kviser / akne
La oss starte med de eksterne rettsmidler. Bruk alle renseprodukter og kosmetikk som er plantebasert vs kjemisk basert – spesielt ikke bruk produkter som inneholder alkohol, sure kjemikalier og reseptfri solskjerm.
Bruk et helbredende produkt: Argan Oil. Arganolje er en planteolje produsert fra kjernene til Argan-treet som er endemisk i Marokko. I Marokko brukes arganolje til å dyppe brød inn til frokosten eller til å dryppe på couscous eller pasta. Den brukes også til kosmetiske formål. Botanikk , plantebasert har et stort utvalg av kosmetikk.
IKKE bruk tradisjonell farmasøytisk solskjerm eller andre produkter med solskjerm – det er tøft, ødelegger hudceller og forhindrer ikke kreft. Forskning ved Environmental Working Group, en ideell organisasjon i Washington, ga ut sin årsrapport om at nesten halvparten av de 500 mest populære solkremprodukter kan faktisk øke hastigheten som ondartede celler utvikler og sprer hudkreft fordi de inneholder vitamin A og dets derivater, retinol og retinylpalmitat.Videre har FDA kjent om farene ved vitamin A i solkrem siden de bestilte en studie for 10 år siden, men har ikke gjort noe for å varsle publikum om farene.
Hvordan solkrem kan forårsake hudkreft, ikke solen … http://www.collective-evolution …. … 13. februar 2017 – For de fleste betyr dette å dekke seg til solkrem , som … Hvordan Solkrem kunne være Forårsaker Hud Kreft , ikke solen. Vitenskapen har lenge vist at det vi legger på huden vår havner i kroppen vår, og raskt. Flere studier fra hele verden har spesielt undersøkt solkrem, evaluert ingrediensene og hvordan den trenger inn og absorberes i huden etter påføring. Én studie , utført ved fakultetet for farmasi ved University of Manitoba, Canada, forsøkte å utvikle en metode for å kvantifisere vanlige solkremmidler.
Resultatene viste en betydelig penetrasjon av alle solkremmidler i huden, noe som betyr at alle disse kjemikaliene kommer inn i flere vev i kroppen. ( kilde ) Omvendt viste en studie publisert i Environmental Health Perspectives et betydelig fall i hormonet -forstyrre kjemikalier som ofte finnes i produkter for personlig pleie etter at deltakerne byttet til «renere» produkter.
Disse kjemikaliene inkluderer oksybenzon, triklosan, parabener, ftalater og mer. Du kan lese mer om det og få tilgang til studien her . Alle disse giftige ingrediensene finnes i de fleste poppelsolkremer.
Bruk Kiss My Face – SPF 30 – Formulert med naturlig ingredienser , Sensitive Side ™ Solkrem vil bidra til å forhindre skadelige effekter av soleksponering og vil ikke irritere huden din Aktive ingredienser: Octinoxate 7,50\%; Octisalate 4,50\%; Sinkoksid 3,00\% Andre ingredienser: Aqua Cetearyl Olivate, Sorbitan Olivate, Polysorbate-20, Helianthus Annuus (Solsikkeolje) Seed Oil, Glycerin, Acrylates Copolymer, Cetearyl Alcohol, Stearic Acid Xanthan Gum, Carthamus Tinctorius (Safflower) Oleosomes, Avena Sativa (Havre) Protein, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Carota Sativa (Gulrot) Extract, Avena Sativa (Havre) Betaglucan, Glycrrhiza Glabra (Lakrice) Extract, Cucumis Sativ Agurk) Ekstrakt, kapryl / capric triglyserid, fenoksyetanol, etylheksylglyserin.
Videre solskinne no forhindrer ikke hudkreft. Hudkreft er et resultat av langvarig eller hyppig stress og dårlig ernæring… .. derfor INGEN GMO-produkter.
Reparer, bytt ut og Revitaliser celler med , ASEA. ASEA-væske er en proprietær Redox-signalvitenskap som gir støtte og helse på mobilnivå. Reparerer, erstatter og vitaliserer telomerer — Redox-signalmolekyler.
Bruk: ASEA Renu28: Hva er ASEA Renu28 Det er en gelbasert oppstrammende fuktighetskrem som var formulert av toppforskere i USA De forsøkte å reversere effekten av aldrende hud ved å skryte av ytelsen til kroppens mitokondrier. Mitokondriene er kraftverkene til cellene. De genererer energien som menneskelige celler trenger for å gjøre jobben sin og produserer av produkter som må nøytraliseres av antioksidanter. Hvis alderdom og miljøtrykk forstyrrer dette komplekse forholdet, reduseres den naturlige foryngelsen av huden og forårsaker synlige tegn på aldring.
“God morgen Dr. Dorothy. Trodde jeg nevnte for deg at jeg har brukt RENU28 på bena etter å ha eksfoliert i dusjen, og det har kurert en veldig merkelig ujevn hudtilstand jeg hadde. Jeg kunne ikke finne ut av tilstanden. Over lårene mine var ujevn formet hevet nøytrale fargede små flekker. Jeg la merke til dette for omtrent et år siden. Jeg la det ned til aldring. Så tenkte jeg at jeg ville prøve ASEA på det. Jeg hadde prøvd kroppslotion uten resultat. Så veldig fornøyd med dette. ”“ Glemte å nevne flekkene ble litt hevet som om de var tørket forhøyet hyperkeratose (hudfortykning). Nå ser huden min ut som en tenåring. ”
” Eksfolierer regelmessig: Hvordan eksfolierer: Når huden eldes, reduseres hastigheten på hudcelleomsetningen. Resultatet er en kjedelig, livløs hudfarge. Riktig peeling er nødvendig for å opprettholde en sunn glød.Imidlertid er alle former for peeling ikke like, og forskjellige hudtyper vil kreve en tilpasset tilnærming til peeling.
For sensitiv hud , en vaskeklut og kremaktig rengjøringsmiddel to eller tre ganger i uken kan være alt som trengs for å forsiktig fjerne døde hudceller. Umiddelbart etter bruk av en vaskeklut, skyll på en tykk fuktighetskrem for å berolige og hydrere den nylig eksfolierte huden. Personer med sensitiv hud trenger å unngå skrubb og mikrodermabrasion, noe som kan føre til overdreven irritasjon. Før du påfører en eksfolierende glykolisk eller leirebasert maske på hele ansiktet, må du påføre produktet på et lite testområde.
For normal hud , en rekke eksfolierende alternativer er tilgjengelige. En av de beste er en hudpleiebørste som forsiktig fjerner døde celler, rusk og olje. Den brukes best annenhver natt med et mildt rengjøringsmiddel etterfulgt av en fuktighetskrem. En gang i uken er milde skrubber eller glykoliske masker også nyttige for å holde huden frisk. Unngå å overdrive det! Jeg ser ofte mennesker som er røde og irriterte av over-peeling, som over tid kan akselerere aldringsprosessen.
For fet eller akne- utsatt hud, hudpleiebørsten kan brukes daglig med et glykolisk rengjøringsmiddel. Et annet godt alternativ er bruken av glykolputer hver dag eller annenhver dag. Dette er pads dynket med alfa- og beta-hydroksysyre. Du bruker puten på ren hud en gang daglig for å fjerne olje, rusk og døde hudceller som kan tette porene. En populær beta-hydroksy syre ingrediens er salisylsyre. Siden daglig bruk av glykolsyre kan øke solfølsomheten, er en god solkrem et must.
Drikk: Minimum 8 til 10 – 8 gram porsjoner vann om dagen. Mer når du trener eller varme dager.
Trening: Trener kraftig 3 – 4 ganger i uken. Svette hjelper til med å skylle ut porene.
Endre matplan: Fjern junk food og RASK mat. Spis riktig for din blodtype . Matplanen din for blodtype lar deg nullstille helse- og ernæringsinformasjonen som tilsvarer din eksakte biologiske profil . Bevæpnet med denne nye informasjonen kan du ta valg om matplanen din, treningsregimet og din generelle helse som er basert på de dynamiske naturkreftene i din egen kropp .
Eliminer: Mat med høy syre: Sitrusfrukter – sitroner, appelsiner, grapefrukt, tomater (ja, tomater er en sitrusfrukt) hvite poteter, eggplante, grønn paprika, tomat, Goji bær og andre bær. Hvis du spiser disse artiklene av og til, vil kvisen ikke øke. En måte å teste toleransen din for disse matvarene er å eliminere dem 100\% i 30 dager, og deretter introdusere en om gangen og observere om kvisen øker. Hvis kviser øker, kjenner du synderen og kan eliminere den helt eller bare spise den sparsomt. Å opprettholde en alkalisk matplan vil hjelpe kroppen din på flere måter enn en klar hudfarge. En alkalisk matplan eliminerer betennelse, merket kreft eller leddgikt, i alle celler, ledd, leddbånd og vev.
Eliminer: GMO (genetisk Modifiserte organismer). Liste over GMO-mat . Sørg for å lese ingredienser for all bearbeidet mat for å eliminere GMO. Se spesielt etter soyaingredienser – soyaisolat eller lecitin. 95\% av soya som er oppdratt i USA er GMO.
Internt middel:
Følelsesmessig komponent – Kviser / kviser forverres av følelser av å ikke akseptere selvet og misliker selvet. Det er gode bøker for å gjenopprette et tankesett om selvaksept. Ikke bare vil selvaksept bidra til å eliminere kviser, det vil gi deg en sterk følelse av empowerment. Jeg anbefaler «Im OK, You’re OK» av Thomas Anthony Harris. “Love Is Letting Go Of Fear,” (3. utgave) av Gerald Jampolsky. Både nyttig og håpefull, denne lille perlen i en guide tilbyr tolv leksjoner som hjelper oss med å gi slipp på fortiden og holde fokus på nåtiden når vi går trygt fremover. Selv om tittelen antyder at den handler om romantisk kjærlighet, handler den om alle aspekter av livet og livet. Denne boken er lett å lese, forstå og implementere. Den er en levetidskatt.
Følg disse løsningene, du vil spare $ 100 og mange timer av tiden din. Jeg er her bare for å være virkelig nyttig. Kontakt meg hvis du har spørsmål. Jeg ønsker deg lykke til på reisen din med helse, lykke og empowerment.
Sahar Khan: Takk for at du inviterer meg til å svare på spørsmålet ditt.
Jeg er her bare for å være virkelig nyttig. Hvis du har spørsmål, kan du kontakte meg.
- Bhate K, Williams HC. Epidemiologi av akne vulgaris. Det britiske tidsskriftet dermatologi 2013; 168: 474-85.
- Katsambas A, Papakonstantinou A. Kviser: systemisk behandling. Klinikker i dermatologi 2004; 22: 412-8.
- Bhate K, Williams HC. Hva er nytt med kviser? En analyse av systematiske anmeldelser publisert i 2011-2012. Klinisk og eksperimentell dermatologi 2014; 39: 273-7; quiz 7-8.
- Bowe WP, Joshi SS, Shalita AR. Kosthold og kviser. Journal of the American Academy of Dermatology 2010; 63: 124-41.