Beste svaret
Å ta ORS er en mekanisme for å øke vann- og saltinntaket når det er pågående tap på grunn av diaré eller oppkast.
I normal tilstand er kroppen naturlig utstyrt for å opprettholde vann- og saltvekt gjennom normal mat inntak.
Overskudd av salt, sukker og vann i normal tilstand legger ekstra belastning på kroppssysemene. Det må fungere for å bli kvitt statister. Salt og sukker som beholdes ekstra kan føre til høyt blodtrykk og diabetes.
Svar
Diaré er kroppens svar på å raskt bli kvitt noe i magen eller tarmene som det ikke gjør som. Det kan være dårlig mat eller ufordøyelig mat, eller det kan være en infeksjon som forårsaker at bakteriene i magen og tarmene blusser opp og slukker giftstoffer. I alle fall må kroppen kvitte seg med innholdet i magen eller tynntarmen ganske raskt, slik at kroppen kan redde seg selv.
Når du går gjennom fordøyelsesprosessen, blir maten først fortynnet. med en mengde vann og elektrolytter (kroppsvæsker) i mage og tarm, for å hjelpe den med å bryte ned matpartiklene og la den kjemisk reagere med enzymene. Kroppen heller i alt dette vannet fra reservene i vevene.
Men kroppen vår er smart nok til ikke å kaste bort dette vannet og også elektrolyttene; det vil nøytralisere og absorbere nesten all kroppsvæsken i tykktarmen (tykktarmen).
Når du har diaré, bestemmer kroppen seg for å hoppe over gjenopptaksdelen, i et rush for å bli kvitt av innholdet i magen. Så diaré er veldig flytende, løs og ganske stinkende på grunn av den delvise fordøyelsesprosessen. Nå har kroppen blitt kvitt giftstoffene eller den dårlige, ufordøyelige maten. Imidlertid har kroppen også mistet en dritt tonn væske (vann + elektrolytter), som den virkelig trenger tilbake i kroppen. Dette fører til at kroppen går inn i en tilstand som kalles dehydrering.
Den beste måten å motvirke dehydrering er å gjeninnføre en god mengde væsker og elektrolytter. Det enkle å gjøre hjemmemedisinen for dette er å tilberede en ORS-løsning (Oral Rehydration System) ved å blande 1/2 ts salt + 2 ts sukker i 12 oz. vann, og drikk det. Saltet gir noen av elektrolyttene (natrium og klorid), sukkeret gir en enkel energikilde (glukose og fruktose) og vannet gir fuktighet.
Dette er grunnen til at en løsning av sukker og salt i vann (ORS-løsning) er bra for å motvirke dehydrering på grunn av diaré.