Beste svaret
Jimin som har endret flest før og etter dietten. Han avslørte hvordan han mistet 10 kg i vekt i en tv-program ta vare på kjøleskapet mitt. Han sa det; det var et kosthold med ett måltid . Jimin sa at han ikke likte refleksjonen i speilet mens han øvde på koreografi av blodsved og tårer .
Sangen har en sexy konsept og han følte at hans lubben look stemte ikke overens med sangen. På den tiden var det bare tre av BTS medlemmene Jin, Jungkook og V var kjent for å være det visuelle, men Jimin bestemte seg for at han også skulle være visuell og bli en ny visuell blant Medlemmer av BTS . Han ønsket å si Farvel til sitt gamle cubby look .
Til slutt hadde Jimin bare med a “Ett måltid ” diett mens du trener den intense koreografien i 10 dager for å gå ned i vekt. Han følte seg svak og svimmel over at han ville få seg såret hvis han fortsatte.
BTS intervjuer forteller at Jimin da et medlem ba ham om å spise, lå han hjelpeløst på gulvet i øvingsrommet og sa “Jeg skal ikke “.
Når Jin sa “Du vil skade deg selv hvis du fortsatte å spise som dette ”og Jimin svarte, «Jeg tar vare på meg selv».
Jimin innrømmet at han var veldig følsom når han gikk på diett og ofte svarer han sløv tly til medlemmene. Senere var han bekymret for Jungkook da han gikk på diett akkurat som Kim seok-jin bekymret for ham. Kanskje han skjønte at å miste vekt i løpet av en kort periode på tid var dårlig for helsen hans.
BTS sier at deres kjøleskap på sovesalen er full av kylling bryster . medlemmene av BTS hatet det så mye, spesielt “ Jimin “.
I stedet forandret de hele tiden til kylling brystpølser nå. Det gjorde ikke stor forskjell. Jimin sa at hans skuldre gjorde vondt ofte og han unngår å spille intens sport.
I motsetning til de andre medlemmene av BTS spesielt når han begynner å gå på scenen, gjør han bare lette øvelser som å øve dans og kroppsstrekning for hans tilstand før konserten. Tidligere Jimin diett og trening intenst, så vi håper at Jimin spiser mer og blir ikke for stresset om kroppen sin.
Svar
Jimin er den du alltid kan beundre når det gjelder å ha sett. Jeg vil ikke engang nekte, da han er min Bias, ja! Jeg er en stor Kpop-fan, og BTS er favorittbandet mitt.Nå, når vi kommer tilbake til treningsrutinen til Jimin, er det relativt få ting som Jimin gjør for å holde på ting annet enn å trene. Det meste av treningen som holder Jimin og alle BTS-medlemmene i form er dansetreningen for show, videoer og andre arrangementer.
Vi kan ikke nekte for at de alle etter utgivelsen av Blood Sweat Tears har vunnet Billboards sensasjonsprisen for sosiale medier. Etter det har de reist og utført nonstop, enten i Amerika fikk talent, britisk fikk talent, Tonight show, Ellen show, etc. Det har vært utrolig fremgang; BTS har gjort mer global TV-opptreden enn noen annen Kpop-gruppe.
Så når du gjør så mye av show og lage videoer, som et Kpop-idol, må du øve kontinuerlig for dine danseferdigheter som dans er en viktig del av Kpop-industrien. Det er det alle BTS-medlemmene, inkludert Jimin, gjør; de trener i timevis nesten hver dag, noe som hjelper dem å holde seg magre ved å forbrenne mye kalorier.
Bortsett fra det, liker de alle å trene noen grunnleggende øvelser som hjelper dem å få muskeldefinisjon. Aktivitetene er relativt enkle, og alle kan gjøre det uten problemer. Nettstedet Koreaboo forteller oss i en artikkel om øvelsene Jimin og andre medlemmer gjorde, som inkluderte push-ups, wall pull-ups, crunches, squats osv.
Vel, det er ikke så vanskelig å tro ettersom de alle ikke har til hensikt å gå opp i vekt eller muskler, og derfor går ingen medlemmer på treningsstudioet og prøver å løfte noen vekt. La oss nå se en rutine som dere vil gjøre for å få en kropp som Jimin.
Jimin-treningsrutinen inkluderer: –
Cardio
Treningsdager: fem dager i uken
Cardio-rutinen er en viktig del av dette trening, så pass på at du ikke går glipp av det. Nå, for cardio, som jeg sa, driver Jimin og andre dansetrening i omtrent to timer. Imidlertid er det kanskje ikke alles kopp te, så hvis du ønsker å danse, kan du gjøre det i omtrent en time til to timer, og hvis du ikke gjør det, er det bare å gjøre noen kardioøvelser. Det kan være hvilken som helst kardioøvelse, fra å løpe til å sykle, å trene i en time uten å ha lang hviletid mellom treningsøktene.
Jimin Bodyweight Exercises
Nå er den siste rutinen du trenger å gjøre ganske enkel; den inneholder noen grunnleggende kroppsvektøvelser som vil matche potensialet i Jimins treningsrutine.
Sett: 3
Reps: 20
Hviletid etter settet: en minutt
- Jumping jack
- Push-ups
- Pike push-ups
- Crunches
- Ben hever
- Knebøy
- Nedrulling av vegger
Det er alt for Jimin-treningsrutinen.
Jimin Diet Plan
I et av intervjuene fortalte Jimin media hvordan han gjorde en streng diett som til og med fikk ham til å besvime. Beviset er i artikkelen til Allkpop Jimin tok bare ett lett måltid hele dagen før albumet med Blood Sweat and Tears. Dietten og vanen har gitt idolen ganske utfordrende tider, og til slutt har han sovnet en stund.
Selv nå følger mange medlemmer en diett som aldri burde være i stand til å følge, enten det er Blackpink-medlemmer, Red Fløyel, eller to ganger. Alle har gått gjennom den strenge diettplanen der de blir tvunget til å legge igjen mat i flere dager i rystelsen av å bli et Idol. Slik fungerer ting i Kpop-verdenen.
Det ser imidlertid ut til at sangeren nå spiser sunn mat som grønnsaker, frukt, kylling og i moderasjon, og med sin utmerkede trening vil han ikke være går opp i vekt når som helst snart. Så du kan også gjøre det samme ved å kontrollere matmengden din og spise i moderasjon, så vil du kunne få kroppen din slank og slank som Jimin.
Det er alt for Jimin diettplan.