Beste svaret
Jeg hører dette spørsmålet blir stilt altfor ofte av enhver ånd.
Det er kalorier i etanol, periode. Ren etanol med 0,78 gram per milliliter væske ville være omtrent 31,5 gram i full porsjon, noe som utgjør et basenivå på ca. 221 kalorier per porsjon 200 pf spirit.
Men det er REN alkohol, som de fleste av oss (forhåpentligvis alle sammen) ikke drikker. Vannet som kutter alkohol reduserer definitivt antallet ovenfor med minst halvparten, men du må også ta hensyn til alle glyseriner, sukker osv. Som ikke bare brukes i brennevin, men også produsert brennevin med stor produksjon, for eksempel noe av det mest gjenkjennelige merker av vodka og tequila. … og ikke engang få meg i gang på rom. (Slå opp, «rum + dosering» på google).
Du vil unngå all alkohol – som regel – i store til og med moderate mengder, da det utgjør tomme karbohydrater som kroppen din ikke kan butikk, vil bruke mer tid på å behandle enn de GODE karbohydratene du kanskje bruker, og bidrar til lavt tetthet av lipider i blodet ditt. Som å spise for mye hurtigmat, er dette å sette deg opp for et hjerteinfarkt og holder deg treg generelt, siden kroppen din ikke har energi fra de gode karbohydratene du bør fokusere på.
Svar
Sannsynligvis ingen «karbohydrater.» En god retningslinje er imidlertid at et skudd med 100 bevis (50\%) alkohol har omtrent 100 kalorier alkohol som må bearbeides ut av kroppen din før noen kalorier fra maten.