Beste svaret
Spørsmål: Hvor mange piller i topphøyde skal jeg ta på meg en dag?
A: INGEN. Med mindre du blir behandlet for lave nivåer av humant veksthormon, som leveres ved injeksjon på legekontor, og du er ung nok til at vekstplatene i beinene dine ikke har smeltet sammen, vil du ikke vokse deg høyere ved å ta medisiner, piller eller kosttilskudd. «Peak Height Pills» er en svindel og svindel som spiller på usikkerheten din for å få deg til å skilles med mye mer penger enn det koster å tjene dem.
(Ung nok betyr mellom 10 og 18 år. )
De gir ikke doser, antagelig fordi det ville få dem til å virke som en legitim medisinering og tiltrekke seg oppmerksomheten fra FDA som vil bøtelegge dem og forby dem for å late som å gi en medisinsk fordel. De IMPLISERER en dosering ved å liste opp ingredienser for en «serveringsstørrelse» på 3 tabletter, og antyde at de har 30 dagers forsyning i en flaske med 90 tabletter.
Her er detaljene fra denne siden: Peak Height Pills Full Review – The Health Review
De inneholder vitaminene C, D, E, B6 og B12 – som du kan få fra mat og fra andre kosttilskudd som koster mindre.
De inneholder kalsiumkarbonat og sink – som du kan få fra mat og fra andre kosttilskudd som koster mindre.
De inneholder L-arginin og L-ornitin – som er essensielle aminosyrer som du får fra forskjellige proteinmatvarer, og som, hvis du supplerer dem, påstås, men ikke er bevist å forårsake en økning i humant veksthormon som frigjøres av kroppen din under visse omstendigheter. Bortsett fra at den ene studien (fra 1970- og begynnelsen av 1980-tallet) som viste at dette ble gjort på personer som trente tung vekt, og KUN viste resultatene for store doser og har ikke blitt replikert. L-Arginine gjør angivelig L-Ornithine mer effektivt. men det er bedre måter å få disse aminosyrene som koster mindre.
Så. Teknisk sett vil de ikke skade, men hvis du er over puberteten, vil de absolutt ikke gjøre noe for å gjøre deg høyere.
De kommer i flasker med 90 tabletter, og en porsjon på 3 tabletter inneholder 500 mg L- Arginin og 250 mg L-ornitin. De hevder at den daglige dosen er 3 tabletter.
Imidlertid, da jeg så opp ornitintilskudd og arginintilskudd…
Ornitin – vitenskapelig Gjennomgang av bruk, dosering, bivirkninger og Arginine – Vitenskapelig gjennomgang av bruk, dosering, bivirkninger
Fullstendig redegjørelse: Jeg tok L-Arginine og L-Ornithine da jeg først løftet vekter, for å prøve å stimulere hypofysen, og de hadde en litt grov effekt på huden og leddene mine, så jeg sluttet å bruke dem fordi de ikke virket å få muskelen til å vokse noe bedre.
Ifølge informasjonen «exam.com» er doseringsanbefalingen på Ornithine 2–6 gram daglig, og Arginine 5-6 gram to ganger daglig. Dette var mengdene som kreves for å ha faktiske kliniske effekter.
For å få 1 gram arginin fra Peak Height tabletter trenger du 6 tabletter. 5 gram er 5×6 eller 30 tabletter. På Amazon ved denne skrivingen går en pakke med 6 flasker med 90 tabletter for 200 dollar. Dette er latterlig. Åh, og du vil overdosere en eller to av vitaminene.
Så disse kosttilskuddene i den anbefalte dosen for topphøyde vil ikke hjelpe deg veldig mye, men du tar trygge mengder hvis du holder deg til 3 tabletter per dag.
Det viser seg at L-Citrullin (en beslektet aminosyre) delvis blir omdannet i nyrene til mengden arginin og ornitin som trengs av kroppen, og det er dermed en foretrukket måte å supplere dem på.
Citrulline – Vitenskapelig gjennomgang av bruk, dosering, bivirkninger
Det er forskjellige mengder som anbefales for forskjellige bruksområder, men varierer fra 3–8 gram per dag, avhengig av hva du vil bruke den til å hjelpe med. 100 gram kan fås i pulverform for 13 dollar.
Lykke til!