Beste svaret
Hvis du er allergisk mot popcorn, har du mest sannsynlig en maisallergi (med mindre du reagerer på noe på popcorn).
Dette betyr at alt som inneholder dekstrose, glukose, glukose-fruktose, maisstivelse, modifisert maisstivelse, majssirup, maismel, maismel, av andre typer mais, må unngås. Dette inkluderer ting som tortillachips, mange brød og nesten alt godteri.
Jeg vil anbefale å gå til en allergolog for å teste for å finne ut nøyaktig hva du har å gjøre med. Mais er en vanskelig ting å unngå helt. men det er den eneste virkelige løsningen.
Svar
En stor bolle med smurt popcorn som sitter på fanget ditt forbedrer enhver filmopplevelse, men hvis snacken ikke er enig med deg, kan det hende at du snart kommer til å flyte mot badet. Buttert popcorn fører vanligvis ikke til diaré, men det er grunner til at du kan oppleve dette gastrointestinale problemet som et resultat av ditt valg av matbit.
High Fiber Content
Det er mulig at fiber med høy fiber innhold av popcorn er synderen av diaréen din fordi fiberrike matvarer går raskt gjennom fordøyelsessystemet. Selv om fiberinnholdet i popcorn er høyt, med 3 gram total kostfiber i 3 kopper popcorn, er det ikke sannsynlig mengden fiber alene vil føre til diaré. Hvis det totale kostholdet ditt inneholder mye fiber, kan den kumulative effekten være nok til å føre til diaré. I tillegg er popcorn blant maten du bør unngå hvis du allerede har diaré.
Laktoseintoleranse
It » s mulig at smøret, i stedet for popcorn, er årsaken til diaréen din. Hvis du har laktoseintoleranse og spiser et meieriprodukt som inneholder laktose, for eksempel smør, er diaré en typisk bivirkning. Enkelte etniske grupper, inkludert afroamerikanere og latinamerikanere, har en høyere risiko for laktoseintoleranse enn de av europeisk avstamning. Snakk med legen din for å bli testet for laktoseintoleranse eller eliminere laktosekilder fra kostholdet ditt, og legg merke til om denne tilstanden er bivirkninger, som diaré og magesmerter, forsvinne.
- Andre potensielle årsaker
- Diaré er ofte et resultat av bakterielle infeksjoner, som kan oppstå hvis popcorn, smør eller serveringsskål kom i kontakt med bakterier som E. coli eller salmonella. Denne forurensningen kan oppstå hvis noen forbereder snacken din etter å ha unnlatt å vaske hendene når du bruker vaskerommet; for eksempel når du kjøper popcorn på en kino. Det kan også være mulig at diaréen din ikke er relatert til popcornforbruket. Diaré kan også oppstå hvis du har en virusinfeksjon eller en bivirkning mot medisiner.
- Diarébehandling
- Å oppleve diaré er vanligvis ikke en grunn til umiddelbar bekymring, men hvis tilstanden eksisterer i to dager eller lenger, ta kontakt med familielegen. Andre grunner til å ringe legen din inkluderer dehydrering, høy feber eller utseendet på blod i avføringen. Mens du har diaré, bør du konsumere klare væsker den første dagen og flytte til ting som eplemos, bananer og ristet brød den andre dagen.