Beste svaret
Hvis de knuste knokene dine nylig ble anskaffet, for eksempel i løpet av de siste 1-2 dagene, ville det være kald kompresser eller ispakker hjelpsom. Tretti minutter på og tretti minutter fri 4-5 ganger om dagen. Hvis knuste knogler er eldre, si 3 – 5 dager gamle, prøv å veksle mellom varme og kulde på knokene. Tretti minutter med kulde, tretti minutter med ingenting på knoene, deretter tretti minutter med varme. Også, hvis hevelse er et problem, løft hendene over hodet og lag en knyttneve flere ganger (lukking og åpning av hånden mens du holder hånden over hodet). Musklene i hånden og underarmen fungerer som pumper for å fjerne væske fra øvre ekstremiteter. Den største tingen å gjøre er å avstå fra å gjøre det som forårsaket knuste knokene i utgangspunktet. Jeg håper dette hjelper.
Svar
1. Du må oppsøke lege for å bli undersøkt. Legen vil avgjøre om du trenger røntgen.
2. Hvis røntgen er negativ for et brudd, behandler du konservativt med glasur og kanskje noen fysioterapibehandlinger for å mobilisere på nytt.
3. Hvis det er et brudd, trenger du en henvisning til en ortopedisk kirurg for plassering av en ledningsnål eller ledningsnett for å justere den ødelagte knokelen:
Ikke prøv å behandle dette selv hjemme, da et savnet brudd kan føre til tidlig slitasjegikt. Ved riktig behandling av en ortopedisk kirurg vil du få et godt resultat med full mobilitet og styrke.