Beste svaret
Det er ikke et eneste svar på spørsmålet ditt. Enkeltpersoner skiller seg fra andre og i seg selv i løpet av deres levetid, noe som betyr at det er forskjellige åser å klatre over, og forskjellige trinn for å gjøre klatringene.
Et interessant konsept jeg lærte av en kollega for mange år siden, er å bruke metaforen til DNA-helixen. Når de enkelte strengene spiralerer sammen, bøyes og bøyes hver i konsert, noen ganger på toppen, noen ganger på vei ned og noen ganger på å være statisk.
La meg utvide:
Den enkleste bakken å observere folk som klatrer er fysisk kapasitet . Generelt oppnår de fleste sin fulle fysiske kapasitet når det gjelder styrke et sted i deres tredje til fjerde tiår (20 – 40 år). Etter dette punktet bidrar livsstilsprosesser, spesielt trening og diett, til en generell tilbakegang av fysisk kondisjonering og fleksibilitet. Men det kommer an på. For meg selv toppet jeg nok tidlig i midten av tjueårene som et resultat av veldig fysisk arbeid jeg gjorde; så fikk jeg en pultjobb som satte meg betydelig tilbake, men begynte å trene, spesielt løping, i begynnelsen av trettiårene og holdt meg ganske i form i ytterligere to til tre tiår.
Imidlertid er fysisk kapasitet bare en dimensjon av kapasiteten vår. Intellektuell kapasitet utvides ofte på en bane betydelig lenger og mer utvidet enn den fysiske. Igjen, det varierer innen og mellom individer, og mye som fysisk kapasitet, har en tendens til å sykle gjennom stadier av vekst, konsolidering og fortsatt vekst. Jeg føler ikke at jeg ennå har platet intellektuelt, og håper å fortsette å utsette meg for stimuli som vil gi vekst i mange år framover.
Ikke vær begrenset til disse to dimensjonene. Emosjonell kapasitet er en evne som vanligvis starter sakte, med potensial til å øke gjennom hele livet. Igjen er det bare begrenset av grensene vi pålegger oss selv, og vi kan både øke vår emosjonelle kapasitet og oppleve dem på forskjellige måter gjennom hele levetiden. Jeg overlater det til den milde leseren å legge frem eksempler for seg selv, hentet fra personlig erfaring eller observasjon.
Og la oss ikke ignorere åndelig kapasitet . Selv om jeg ikke fullt ut eller tilfredsstillende har utforsket dette konseptet i mitt eget sinn, tyder alle bevisene jeg har sett på at denne kan være den virkelige sovende, og utvider seg ikke bare når vi får flere erfaringer, men har også størst evne til å utvide seg til slutten av livet vårt.
Selvfølgelig er alle disse aspektene kapasiteter, og vil forbli stillestående eller visne hvis de ikke blir trent og næret.
Til slutt, la meg tilby en generell tenkte på begrepet “ over bakken ”. Som en som har løpt, gått og klatret fjell, er min erfaring at å treffe toppen av en skråning sjelden betyr at det er “ alle utfor ”derfra. Mind, down hill er litt lettere, og tillater en å fokusere på andre ting enn utfordringen med klatringen. Imidlertid har jeg funnet og fortsetter å finne at det nesten alltid er en skråning, en annen bakke fremdeles, og flere utfordringer å møte og overvinne. Hvis du når toppen, er det alltid flere fjell og flere utfordringer hvis du er interessert i å prøve dem.
Svar
Du begynner å synke fysisk rundt 30, men det er folk på 75 som fortsatt er veldig funksjonelle, så jeg antar at det kommer an på personen, men de fleste blir ganske skutt av 50 hvis de ikke passer på seg selv Det er interessant at forskere ved Simon Frasier University i Canada fant at en persons kognitive ytelse topper i en alder av 24. Forskerne studerte spillreplays fra videospillet «StarCraft II», og sporer spillerne i forskjellige aldersgrupper. eldre opplevde større forsinkelser enn de yngre spillerne når de reagerte på spillet, også la de merke til at mangelen ble verre jo større alder på spilleren. alderen da man er kognitivt over bakken. Kanskje jeg s burde få meg ned når jeg er over dobbelt så mye! Jeg virker fortsatt bra og tenker fort på føttene, men erfaring kan mye, og jeg vil videreføre WOW!