Beste svaret
Den dårlige nyheten er at fysisk attraktivitet handler om utseendet til reproduktiv kondisjon, og når naturen bestemmer seg for at vi er for gamle til produsere sunne babyer Hun er ferdig med oss, og vi begynner å vise tegn på alder, og driver potensielle avlspartnere til å se etter mer, fruktbar jord. Det er sant for både menn og kvinner.
Akkurat når det skjer med en gitt person er det for det meste genetisk, men det akselereres og forverres av stresset du nevner og tidligere, skal vi si, ukloke livsvalg i kosthold, trening , drikking, røyking og sånt.
Den verste nyheten er at den er irreversibel. Du kan bruke alle pengene dine på plastisk kirurgi, essensielle oljer, jomfrumelkbad og alle slags latterlige «kosmetiske» prosedyrer som kan gi synlige forbedringer på bestemte kroppsdeler midlertidig, men når du stopper dem, tar naturlig aldring tilbake. Egentlig stoppet det aldri, du bare pusset det over en stund, men det er ubønnhørlig.
Hvis du ikke har transplantert hjernen din i en klonet kropp, vil du aldri se ut som du pleide å gjøre. Tiden vender ikke tilbake uansett hva noen «ungdomsprodukter» lover.
bra nyheter er at det du gjør med diett og treningsmessig, reduserer aldringsprosessen så mye som mulig, men du må virkelig gjøre noe med stressnivået ditt.
Du har sannsynligvis allerede vet at stress gjør dårlige ting med kroppen din. Jeg antar at du snakker om intellektuelle og emosjonelle påkjenninger, men det er også fysiske påkjenninger, som hvordan du sitter, står eller beveger deg i jobben din, samt oksidanter og giftstoffer du spiser og drikker.
Hold deg utenfor av solen. UV spiser i utgangspunktet huden din og eldes raskere mens den ødelegger evnen til å reparere seg selv. Det er det viktigste du kan gjøre for å avverge ytterligere forverring, ikke bare i hudfargen, men også for å forsinke rynker og sagging.
Det kommer bare til å gjøre så mye bra skjønt. Ta en titt på bilder av moren din og eldre søstre hvis du har noen når de var på din alder; som avslører den genetiske komponenten til aldring du absolutt ikke kan gjøre noe med. Det er ingen garanti for at du ser ut som dem i en gitt alder, men det er den beste målestokken som er tilgjengelig for å forutsi hvordan utseendet ditt vil endres over tid.
Finn litt stille tid hver dag etter jobb for å bare slappe av og ikke være stresset. Det er den aller beste motgift mot intellektuell og emosjonell stresshvile. Ikke yoga, ikke rom-coms og popcorn, ikke et glass vin og en middag med levende lys, bare tillat deg selv en times tid der du absolutt ikke har krav til deg selv, og gjør ikke spreng det ved å mentalt løpe gjennom det du må oppnå etter hvileperioden. Bare hvile en stund. Et uavbrutt boblebad gjør det for kona mi. Uansett hva du gjør, ikke gjør noe med det – poenget er å gjenopprette og gjenoppbygge.
Den ene tingen jeg har funnet som reduserer arbeidsspenningen drastisk, er å delegere så mye som mulig. Med det mener jeg skyver arbeidsmengden din til uforberedte praktikanter, jeg mener pause det ned i to grupper; oppgavene du absolutt må få gjort personlig, og de oppgavene andre kan håndtere under sporadisk tilsyn.
Dette vil gjøre to viktige ting – det vil vise dem at du stoler på deres kompetanse, og få dem til å oppnå mer , og vis sjefen din at du er et “stort bilde” som er klar for en mer lederstilling. Hovedfordelen er selvfølgelig å redusere stresset ditt. Du må håndtere langt færre oppgaver og håndtere langt færre mennesker og problemer på en gang.
Nå, så langt har jeg unngått å snakke om stressfaktoren du ikke snakket om, tapet av ungdom . Den du bare må komme deg over. Du er ikke videregående skole eller høyskole jente lenger, du er en fullstendig -vokst kvinne med voksenansvar og et fullt liv. Er du virkelig interessert i å tiltrekke deg søte unge gutter? Nei? Vil du ikke ha voksne menn i livet ditt? Vær så den du er, og omfavn voksenlivet ditt.
Svar
Jeg vil ikke råde deg til å endre arbeidslinje fordi det sannsynligvis ville være en dårlig idé eller enda mer stressende som vil få deg til å se ut som om du er «attraktiv enda mer, jeg tror du føler deg dårlig eller ikke pen inni deg ikke utenfor, du nevnte en stressende jobb, det er nesten alle problemer med å leve i en moderne verden, MEN det er ikke UMULIGT Å FÅ TILBAKE PÅ DET DU VIL ELLER BRUKTE Å VÆRE … her er hvordan du skal begynne … finn et hyggelig Netflix-show som tar deg vekk fra hverdagen (eks: breaking bad) neste meditasjon, ta lange turer ved stranden eller gang ..slutte å spise hurtigmat, ingen alkohol, 6 måneder senere … Finn det eneste du ikke liker med jobben din, det er dine kolleger eller selve jobben osv … 1 år senere fant du jobben du liker at den betaler mindre, men du liker å jobbe alene, eller det er for eksempel detaljhandel relatert til … Det siste er å finne din tro og eller erstatte den.