Beste svaret
Her er paradokset, Anjali: når folk sier slemme og sårende ting for oss, de er sårede seg selv – deres ord og handlinger er et ufaglært svar på noe som har skadet dem … tenk på det. Hva er utløsere som vanligvis får noen som ellers (for det meste) er snille og anstendige til å si uvenlige og uanstendige ting?
Skuffelse : generelt over noe som ikke ble gjort eller sagt av gjenstanden for latterliggjøring / latterliggjøring av dem
Frykt : for å bli ignorert, uhørt, ikke verdsatt, glemt
Sjalusi : over et forhold, objekt eller situasjon som personen føler misunnelse over, eller til og med mener er ufortjent av mottakeren av den situasjonen eller forholdet
Tristhet : som kan være forårsaket av alt fra personlig svikt, traumatisk hendelse eller vanskeligheten med å akseptere en situasjon som har endret seg fra den kjente begynnelsen, og blir sett på som et «tap» av noe slag.
Her er tingen: Hvis vi kunne akseptere forutsetningen om at sinne i virkeligheten er såret, kan vi tilby et alternativt svar fra vår vanlige forsvarsmekaniker tekstmelding. Den anerkjente advokaten Gerry Spence sier: «Følg smerten.» Hvis det er mulig, kan du prøve å engasjere personen som slår ut, ved å stille dem spørsmål om hvordan de virkelig føler og prøver å uttrykke disse følelsene – noe som enkelt som “Føler du at jeg har skadet deg på en eller annen måte? Fortell meg i så fall hva det er, så jeg kan rette opp situasjonen hvis det er mulig ”, eller,“ Jeg føler at du er såret over noe, og jeg vil gjerne vite hva det er. ”
Hvis imidlertid personen er så opptatt av dramaet om å piske ut, faller forsøkene dine på døve ører, og deretter kobler du deg fra situasjonen – «Jeg kan se at du er opprørt, så kanskje vi kunne snakke om dette når du føler deg ikke så sint ”, og minner deg stille på to ting;
- De er skadet, ikke sint på deg.
- Du kan ikke få den andre til å føle noe de har tar ikke bevisst (eller ubevisst) beslutningen om å føle.
Svar
Folk sier betyr ting for andre når andre ikke slutter å plage dem når de vil litt alene tid. Noen mennesker vil være alene når noe ille skjer. Noen mennesker vil først gråte det før de diskuterer det.
Når folk blir sinte, føler de seg misforstått og prøver å uttrykke sine sanne følelser for deg. Når du ikke får det og stiller spørsmålstegn ved dem mer, blir de mer sinte. Når de blir mer sinte, begynner de å prøve å avslutte argumentet så fort som mulig. De vil prøve å vinne argumentet uansett hva, og vil bruke ammunisjon på deg til du gir opp; de vil sprenge deg med trusler, forbannelser og si sårende ting for å vinne argumentet.
Når folk er sinte, er alt de trenger noen å lytte til. Hvis du er villig til å lytte til dem lurer på problemene sine, trenger du ikke å bekymre deg for å ha et opphetet argument. Så lenge du ikke tenner sikringen til bomben deres, blir du ikke sprengt og skadet.
Hvis du vil vite om noen mener de sårende tingene de sier til deg, se om de kommer og beklager oppførselen deres en stund senere. Hvis de gjør det, mente de ikke de tingene de sa. Hvis de ikke gjør det, har de tenkt å såre deg følelsesmessig.
Ha empati og sympati , det er veldig viktig.