W jaki sposób gaz może być powiązany z bólem krzyża?


Najlepsza odpowiedź

Twój układ pokarmowy i dolna część pleców mają ten sam system nerwowy. Więc tak, mogą być spokrewnieni. Zwykle to zaparcia lub dolna część jelita powodują częstsze problemy z dolną częścią pleców. Jednak jeśli masz górny gaz, to prawdopodobnie całe trawienie nie wynosi 100\%.

Aby sprawdzić, czy jesteś w ciąży, zrób test, to wiesz. Ale ból w dole pleców we wczesnej ciąży nie jest normalny i dlatego należy to korygować, jeśli jesteś w ciąży.

Co możesz zrobić. Trzymaj te łatwe punkty akupresury, a gaz i ból w dole pleców powinny złagodzić.

Umieść dłonie w zagięciu pachwiny / nogi (jeśli podnosisz udo, to tam tworzy się fałda w okolicy pachwiny). Po prostu połóż ręce w okolicy, nie naciskaj ani nie pocieraj. Trzymaj je, siedząc, stój lub leżąc i odpoczywaj tam przez 3-5 minut. Zrób to kilka razy dziennie, a wszystko powinno się uspokoić.

Zrób tę samą technikę, ale u podstawy żeber przy brzuchu. Mniej więcej w połowie drogi od linii środkowej ciała, gdzie żebra stykają się z brzuchem. Dotyczy to bólów górnych gazów.

Zmień także dolną część pleców – stawy i mięśnie. W przeciwnym razie możesz przegapić połowę problemu.

Ale wytrwaj z punktami akupresury, które pomagają szybko i łatwo.

Kolano i Specjalista ds. Leczenia bólu pleców

Odpowiedź

Problemy jelitowe mogą być związane z bólem krzyża na kilka sposobów. Pierwszą i najbardziej oczywistą jest rozdęcie brzucha powodujące wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. To zwiększone ciśnienie samo w sobie nie powoduje bólu krzyża, ale zwykle zaostrza inny stan, taki jak: przepuklina dysku, uraz brzucha, guz lub osteofit w kanale lędźwiowym. Jest to z natury podobne do manewru Valsalvy. Inną możliwością jest skierowanie trzewno-somatyczne. Wiele naszych narządów wewnętrznych nie ma zwykłych czujników bólu, ale nadal mają nerwy przekazujące sygnał do mózgu. Gdy sygnał pochodzi z obszaru, którego mózg zwykle nie kojarzy z bólem, ból może być interpretowany jako pochodzący z innego obszaru, zwykle bardziej powierzchownego, więc jeśli masz uszkodzenie lub ucisk na narząd wewnętrzny, ból może objawiać się w dolnej części pleców lub w innym miejscu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *