Melhor resposta
Tive uma ruptura completa do LCA quatro anos atrás e não optei por uma cirurgia como dor para retroceder em meses … Depois de um ano, eu ainda era capaz de correr todos os dias e fazer todos os treinos, mas com pressão calculada no ACL rasgado … Mesmo depois de 4 anos não fui capaz de fazer movimentos bruscos … Recentemente, quando estava descendo as escadas rapidamente, escorreguei e piorou o joelho … Já faz um mês que estou fazendo a reconstrução do LCA e sinto minha estabilidade voltando … / p>
Se os médicos sugerirem uma cirurgia, apesar da ruptura parcial do LCA, vá em frente …
Resposta
Vou responder de forma concisa.
Nível de ruptura do ACL.
- pequena ruptura não deve ser um problema. Recuperação natural 5 a 8 anos dependendo da sua idade.
- Mais da metade está danificada. Recuperação completa. HAHAHA mas pode melhorar com o tempo, gostaria de poder dizer o contrário.
- A ruptura total precisa de cirurgia.
Na ruptura parcial, consulte um bom fisioterapeuta de preferência especialista em esportes.
E OBRIGATORIAMENTE fazer fisioterapia.
Então, você pode apenas fortalecer os músculos das pernas para ficarem estáveis, de modo que o LCA não seja danificado.