Cel mai bun răspuns
Opusul unui perfecționist este un non-perfecționist. Deoarece perfecționiștii sunt oameni cu standarde înalte, aș spune că non-perfecționiștii sunt oameni cu standarde medii. La fel ca în cazul tuturor, atât standardele ridicate, cât și cele medii pot fi un lucru minunat sau un lucru îngrozitor, în funcție de perspectiva și circumstanțele.
Sunt autorul unei cărți cu cel mai bine vândut perfecționism și după părerea mea, non-perfecționiștii sunt oameni care, temporar, din orice motiv, au uitat că sunt perfecționiști. De asemenea, în opinia mea, perfecționismul este o trăsătură minunată de personalitate și o perspectivă de viață.
Independent de ceea ce ne numim noi înșine, ajungem cu toții în mod natural la perfecțiune, deoarece acest concept este un punct de referință natural care conduce totul înainte. Gândiți-vă la asta: dacă nu toți am căuta perfecțiunea, ne-am stabili cu toții pentru ceea ce este, ceea ce înseamnă că nu ar exista progrese sau se va merge mai departe.
Dar la fel ca orice altceva din natura noastră mediu contrastant, perfecțiunea poate fi percepută ca un lucru minunat sau ca un lucru îngrozitor. Totul este o chestiune de perspectivă.
Răspuns
Fostul meu soț este perfecționist. Cel mai bun prieten al meu are TOC. Iată câteva diferențe notabile:
Fostul meu soț: Când și-a acordat atenția asupra unui proiect, nu a lăsat nimic în calea lui. Era important pentru el că orice ar fi făcut complet diferit de ceea ce a spus Xavier Nathan, „Un perfecționist are nevoie de laude pe care le-au înlocuit cu dragostea și acceptarea de sine”. fostul meu soț avea nevoie de aprobarea nimănui . A fost o chestiune de mândrie personală. De ce face o treabă imperfectă atunci când este capabilă să facă una perfectă? Nu a fost nimic din ceea ce mi-a cerut mie sau oricui altcuiva – numai el însuși.
În multe privințe, trebuie să spun că „sunt la fel. Voi adăuga, de asemenea, că, deși cu siguranță nu cer perfecțiune de la nimeni altcineva, sunt (foarte) adesea dezamăgit când îi văd pe alții lucrând la un proiect pe care îl înclină, cu greu îi pasă și cred ceva ce ar fi putut face. mai bine cu doar puțin mai multă grijă și efort este „suficient de bun așa cum este”.
Cel mai bun prieten al meu, pe de altă parte, gândește mai mult în conformitate cu „eficiența”. Dacă nu trebuie să fie perfect, ea nu va pierde timpul făcându-l perfect. Dacă are nevoie pentru a fi perfectă, atunci îi va oferi cea mai bună lovitură – dar este mai mult pentru obligație decât pentru perfecțiune.
Cel mai bun prieten al meu: Dacă cumpără un CD nou, va reda melodia preferată pe acesta iar și iar timp de câteva zile. Nu va asculta nicio altă melodie, cu excepția acelei melodii, în mod repetat, chiar dacă altcineva se află în mașină cu ea, va trece la acea o melodie și joacă-l de douăzeci de ori la rând, bucurându-te la fel de mult ca a 100-a oară ca prima.
Ea va pune aceeași întrebare de o mie de ori, în o mie de moduri diferite … ceea ce arată că mintea ei este blocată pe un aspect anume al unui subiect anume – și acest lucru poate continua săptămâni sau uneori luni.
Ea este atentă la ceea ce observă ca obiceiuri sau tipare ale cuiva și, dacă îi observă cum se rupe unul sau altul, o tulbură. De exemplu, dacă sun de obicei în fiecare săptămână, la asta ” De obicei, într-un anumit interval de timp, și apoi într-o săptămână nu o sun când o așteaptă, aceasta este o MARE OFERĂ pentru ea și ea va începe să-și imagineze tot felul de lucruri, cum ar fi , sau eu sunt „mort, sau” eu sunt asta sau eu „m asta.
Într-o zi când aveam bilete pentru a merge la un concert, ea ne-a făcut să întârzieem, pentru că, deși era deja la mine acasă, iar casa mea era mai aproape de concert, iar a ei era în direcția opusă , a insistat să conducem tot drumul înapoi spre casa ei, astfel încât să poată alerga înăuntru (când avea doar 19 ani) și să-i salutăm tatălui ei. Asta este tot ce a vrut să facă, doar să salut – să pupe – și să fugi pe ușă. De ce? Pentru că așa a făcut în fiecare zi din viața ei și nu a putut să nu spargă ritualul zilnic.
Fosta mea nu ar fi făcut niciodată unul dintre aceste lucruri.