Cât de periculos este să dai cu pumnul prin sticlă?


Cel mai bun răspuns

Nu este sigur că este sigur. Pung sticla destul de frecvent (haha depresia m-a făcut să fac lucruri stupide) și din experiența mea, se pot întâmpla mai multe lucruri. Puteți să vă învineți articulațiile și durează foarte mult timp pentru a vă vindeca. Paharul îți poate tăia mâna și vreau să spun că dacă îți pui pumnul la fel de tare ca și mine, sângerarea nu se va opri mult timp. De asemenea, puteți tăia atât de adânc încât veți rupe un nerv și veți pierde senzația în mână. Și poți risca să îți blochezi sticla în mână, ele pot deveni la fel de mici ca un bob ca nisipul, este foarte incomod și uneori trebuie doar să te descurci cu el. Morala povestii, pur și simplu nu. Nu este mortal, dar cu siguranță nu este sigur.

Răspunde

Depinde de perete și de cât de tare îl dai cu pumnul.

Să spunem că ” o să-ți pui peretele interior mediu cât de tare poți:

Știi … s-ar putea să pierzi depozitul de garanție pe apartamentul tău pentru acela. Pumnul tău poate veni prin perete puțin învinețit cu câteva abraziuni minore, dar, în general, nu este o afacere uriașă. A face acest lucru zilnic va pune doar mai multe găuri în perete. Pumnul tău va fi bine. Dacă se întâmplă să lovești un știft, atunci vei deteriora peretele, dar nu vei trece. Oprirea dificilă va afecta un pic, însă va fi amortizată de gips-carton.

Zidul de cărămidă totuși?

Acest lucru nu se va termina bine pentru pumnii tăi …

Cel mai bun caz, tu rănește-ți mâna, suferă câteva abraziuni minore pe articulații și degete. Cel mai rău caz, sparg oasele. Cele mai frecvente pauze apar pe degetele roz / inelare (adesea denumite pauze de boxer), dar există o mulțime de oase în mână pe care le puteți înșuruba. Cu toate acestea, zidului de cărămidă nu îi va păsa.

Desigur, este posibil să nu rupeți nimic. În lumea artelor marțiale avem o clasă de concurenți denumiți „Breakers”, sau oameni care participă la evenimente de rupere competitive. În timp ce multe spărgătoare încep cu plăci, spargătoarele serioase competitive ajung la lucruri cum ar fi blocurile de cenușă, țiglele de acoperiș și o varietate de alte lucruri care sunt dramatic de rupt cu tehnicile de arte marțiale. >

Și ce zici de mâinile spargătorilor? Oamenii care se antrenează în mod repetat pentru a lovi suprafețe foarte dure?

Ei bine, multe rupturi nu te lasă cu mâinile frumoase. Impactul repetat provoacă microfracturi de-a lungul articulațiilor care, pe măsură ce se vindecă, acumulează calusuri osoase. Poate duce, în cazuri extreme, la niște mâini destul de noduroase și la o deformare semnificativă.

Lovirea pereților nu este chiar recomandată pentru majoritatea oamenilor. Adică … am făcut exerciții de viteză împotriva unui perete de cărămidă pentru control și antrenament la distanță, deoarece un zid de cărămidă este un profesor dureros când greșești, dar nu-l recomand, băieții cu care m-am antrenat erau niște ciudate. La fel, unii oameni preferă antrenamentul cu o tablă de perforare makiwara:

Dar chiar și atunci există unele căptușeli care protejează mâna de unele dintre cele mai extreme daune la care ești vulnerabil.

Personal, am tendința de a le spune studenților mei că vor primi toate condițiile de pumn de care au nevoie, lovind o pungă grea și chiar și atunci, pentru că sunt foarte grele. munca Recomand măcar să vă înfășurați mâna, deoarece articulațiile sângeroase nu sunt distractive pentru nimeni.

Antrenează-te inteligent, antrenează-te în siguranță. Acestea sunt aceleași mâini pe care trebuie să le folosiți în anii șaptezeci și dincolo de asta pentru a ține o furculiță și un cuțit și a vă hrăni, nu vă faceți mai greu decât vârsta și artrita deja nu?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *