Bästa svaret
Är samyama-programmet i Är det samma som Raja Yoga-meditationen?
Prova den här 12-veckors Yoga Burn-utmaningen – Klicka här för att läsa
Samyama är ett intensivt bostadsprogram som genomförs av Sadhguru. Deltagarna tillbringar 8 dagar i fullständig tystnad med långa timmar av meditation. Programmet ger individer möjlighet att befria sig från karma-bindningarna och rena systemet, vilket öppnar dem för subtilare erfarenhetsmått.
Vad händer när Kundalini når Sahasrara. När det når kronchakrat och stannar där betyder det att det har uppslukat, läkt och överskridit alla obalanser upp till denna nivå. Detta representerar en enhet mellan Kundalini, själen och det högre jaget. Från och med den här tiden är det enda sättet att gå ”upp”.
Prova denna 12-veckors Yoga Burn-utmaning – Klicka här för att läsa
Svar
Jag har personligen deltagit två gånger i Samyama Meditation-programmet.
I mitt första Samyama-program fick jag en ultimat upplevelse.
Första upplevelsenhttps: //www.quora.com/What-is-the-best-way-to-meditate-4/answers/94938232 och sedan i samma program omedelbart en annan upplevelse. https://www.quora.com/What-is-the-best-experience-you-have-had-meditating/answer/Ramasubramanian-Chellaperumal
Jag skulle säga utan en inre personlig upplevelse skulle det vara svårt att förstå.
Även med en inre personlig upplevelse kan den inte formuleras.
Samyama (från Sanskrit संयम saṃ-yama — håller ihop, knyter ihop, bindar, [1] integration [2] ) är den kombinerade samtidig praxis för Dhāraṇā (koncentration), Dhyāna (meditation) och Samādhi (union). https://en.m.wikipedia.org/wiki/Samyama
Jag hade turen att lyssna på min älskade Gurus introduktion om denna meditation.
Låt mig reproducera det här.
Det finns tre typer av Samyama som sådana.
- Mukti Samyama
- Sakthi Samyama
- Karma Samyama
Mukti Samyama
Muktihttps: //en.m .wikipedia.org / wiki / Mukti omedelbar befrielse, personen som genomgår denna typ av program kommer att befrias, men vi får den befriade personens fysiska döda kropp.
Denna typ av program erbjöds inte offentligt i stor skala eftersom det vad gäller världen och domstolslag kan betraktas som ett mord.
Sakthi Samyama
Detta program gör att personen som genomgår det blir mer energiskt kraftfull. Återigen erbjuds inte detta program eftersom om man inte är balanserad inom kan skada allmänheten på grund av plötsligt mer makt.
Karma Samyama
Karma Samyama är det program som jag genomgick, och det har sagts att våra sju födda karmiska bagage skulle lösas upp.
Hur övar jag det?
Jag har lärt mig grundläggande meditation från två kända meditationscentra som undervisar i allmän meditation över hela världen.
Båda centren erbjuder detta program.
Som jag sa tidigare genomgick jag programmet och lärde mig Meditation och nu öva det.
Där jag lärde mig erbjöds det utan att ta ett öre, med kvalitetsmat och boende i sju dagar utan kostnad.
Men det finns en anläggning om vi önskar att vi generöst kan donera för det här programmet.
Varför jag säger att det här är till och med de ovan nämnda två centren eller såvitt jag vet är det ingen annan som lär ut det i ett skriftligt format.
Vad jag tycker är att alla ska genomgå det här programmet för att veta vad Spiritualitet är som sådant, jag rekommenderar starkt detta fantastiska program, i verkligheten kommer allt jag beskrivit för kort.
Du kanske också gillar.
- Mitt annan samling av svar angående meditation.