Nejlepší odpověď
Jsou bílé vlasy normální?
Není neobvyklé, že se vaše vlasy s přibývajícím věkem mění. Jako mladší člověk jste možná měli plnou hlavu hnědých, černých, červených nebo blond vlasů. Nyní, když jste starší, můžete zaznamenat ztenčení v určitých oblastech hlavy nebo se vaše vlasy mohou změnit z původní barvy na šedou nebo bílou.
Vaše tělo má vlasové folikuly, což jsou malé váčky, které liniové kožní buňky. Vlasové folikuly mají pigmentové buňky známé jako melanin. Tyto buňky dodávají vašim vlasům jejich barvu. Postupem času však vlasové folikuly mohou ztrácet pigment, což má za následek bílé vlasy.
Co způsobuje bílé vlasy?
Bílé vlasy jsou patrnější u lidí s tmavší barvou vlasů. Ačkoli bílé vlasy jsou charakteristické pro stárnutí, bezbarvé prameny vlasů se mohou objevit v jakémkoli věku – i když jste ještě na střední nebo vysoké škole. Pokud jste teenager nebo vám je asi 20 let, můžete najít jeden nebo více pramenů bílých vlasů.
Existují způsoby, jak pigmentaci obnovit, záleží však na příčině. Zde jsou běžné příčiny předčasných bílých vlasů.
1. Genetika
Váš make-up hraje velkou roli v tom, kdy (nebo jestli) se vám vytvoří bílé vlasy. Pokud si všimnete bílých vlasů v raném věku, je pravděpodobné, že vaši rodiče nebo prarodiče měli také šedivé nebo bílé vlasy v raném věku.
Genetiku nemůžete změnit. Pokud se vám však nelíbí, jak vypadají vaše šedé vlasy, můžete si je kdykoli barvit.
2. Stres
Každý se občas potýká se stresem. Důsledky chronického stresu mohou zahrnovat:
- problémy se spánkem
- úzkost
- změna chuti k jídlu
- vysoký krevní tlak
Stres může také ovlivnit vaše vlasy.
Studie z roku 2013 zjistila souvislost mezi stresem a vyčerpáním kmenových buněk ve vlasových folikulech myší. Pokud jste si tedy všimli nárůstu počtu bílých pramenů, může za to stres. Tato teorie může také vysvětlit, proč se zdá, že někteří světoví vůdci stárnou nebo šediví rychleji, když jsou v kanceláři.
3. Autoimunitní onemocnění
Autoimunitní onemocnění může také způsobit předčasné bílé vlasy. To je případ, kdy imunitní systém těla napadne jeho vlastní buňky. V případě alopecie a vitiligo může imunitní systém napadat vlasy a způsobit ztrátu pigmentu.
4. Porucha štítné žlázy
Hormonální změny způsobené problémem se štítnou žlázou – například hypertyreóza nebo hypotyreóza – může být také zodpovědná za předčasné bílé vlasy. Štítná žláza je žláza ve tvaru motýla umístěná na spodní části krku. Pomáhá řídit mnoho tělesných funkcí, jako je metabolismus. Zdraví štítné žlázy může také ovlivnit barvu vašich vlasů. Nadměrně aktivní nebo nedostatečně aktivní štítná žláza může způsobit, že vaše tělo produkuje méně melaninu.
5. Nedostatek vitaminu B-12
Bílé vlasy v raném věku mohou také naznačovat nedostatek vitaminu B-12. Tento vitamin hraje ve vašem těle důležitou roli. Dodává vám energii a přispívá ke zdravému růstu vlasů a jejich barvě.
Nedostatek vitaminu B-12 je spojen se stavem zvaným perniciózní anémie, kdy vaše tělo nedokáže toho dostatek absorbovat. vitamín. Vaše tělo potřebuje vitamin B-12 pro zdravé červené krvinky, které přenášejí kyslík do buněk v těle, včetně vláskových buněk. Nedostatek může oslabit vlasové buňky a ovlivnit produkci melaninu.
6. Kouření
Existuje také souvislost mezi předčasnými bílými vlasy a kouřením. Jedna studie provedená na 107 subjektech zjistila souvislost mezi „nástupem šedivých vlasů před 30. rokem života a kouřením cigaret.“
Je dobře známo, že kouření cigaret zvyšuje riziko rakoviny plic a srdečních onemocnění. Dlouhodobé účinky však mohou přesahovat srdce a plíce a ovlivnit vlasy. Kouření stahuje krevní cévy, což může snížit průtok krve do vlasových folikulů a způsobit vypadávání vlasů. Toxiny v cigaretách mohou navíc poškodit části vašeho těla, včetně vlasových folikulů, a způsobit rané bílé vlasy.
Lze zabránit vzniku bílých vlasů?
Schopnost zvrátit nebo zabránit vzniku bílých vlasů závisí na příčině. Pokud je příčinou genetika, nemůžete udělat nic, abyste zabránili nebo trvale zvrátili změnu barvy.
Pokud máte podezření na zdravotní problém, poraďte se s lékařem, abyste zjistili, zda je základní stav zodpovědný za bílou vlasy. Pokud budete léčit základní zdravotní problém, může se pigmentace vrátit, ale neexistují žádné záruky.
Podle jedné studie, pokud problém se štítnou žlázou způsobí bílé vlasy, může po léčbě hormonální terapií dojít k opětovné pigmentaci.Užívání vitamínů B-12 nebo pilulek k nápravě nedostatku může také zlepšit zdraví vlasových folikulů a vrátit vaši přirozenou barvu. Pokud se bílé vlasy vyskytnou v důsledku stresu nebo kouření, neexistují důkazy podporující návrat pigmentace po ukončení kouření nebo snížení stresu.
Odpověď
Šedé vlasy můžete omezit v budoucnu zvýšením vitaminů, jako je B12 nebo zinek. Než je začnete užívat, poraďte se s lékařem a nechte si provést laboratoře, abyste se ujistili, že máte nízkou hladinu.
Ano, hlavní roli hraje stres. Může také zvýšit hladinu kortizolu. Pokud hodně stresujete, najděte způsob, jak to eliminovat a udělat nějakou mediaci. Chemické látky uvolňované během stresové reakce – konkrétně norepinefrin – způsobují předčasnou aktivaci kmenových buněk produkujících pigment a vyčerpávají „rezervy“ barvy vlasů. Šedivé vlasy jsou způsobeny ztrátou melanocytů (pigmentových buněk) ve vlasovém folikulu. K tomu dochází, jak stárneme, a bohužel neexistuje žádná léčba, která by mohla obnovit tyto buňky a pigment, který produkují, melanin. Genetické faktory určují, kdy zešedivíte. Lékařsky se nedá nic dělat, aby se tomu zabránilo, když je to geneticky předurčeno.
Dříve jsem hodně stresoval a způsobovalo mi to několik šedivých chloupků, ale udělal jsem nějaké testy a zjistil zprostředkování, opuštění stresu a zdravé stravování to zastavilo.
Pravidelně používejte na vlasy vaječnou masku. 2–3krát týdně.
Pokud kouříte, přestaňte s tím.
Žádné trvalé řešení.
NEJLEPŠÍ ODPOVĚĎ Hlasujte a sledujte řešení a odpovědi. Děkuji