Nejlepší odpověď
Je zajímavé, že jsem byl velmi mladý, když jednou z prvních zkušeností lucidního snu bylo to, že jsem měl strašidelný sen, noční můra. Ocitl jsem se ve studené (ano, cítím se ve snech), kamenné zděné místnosti, připoutané ke zdi. Bylo temné a špinavé. Podařilo se mi uvolnit ruce a vydal jsem se na chodbu. Vpředu jsem viděl světlo z místnosti a slyšel jsem spoustu hlasů a hudbu a nezaměnitelné skleněné cinkání probíhající párty. Byl jsem rád, že nejsem sám, ale srdce mi pokleslo, když jsem nakoukl do místnosti a uviděl strašidelný pohled. Byly tam kostry a maskované postavy, jako upíři a strašidelní mniši, dokonce i stará vrásčitá monstra, všichni se mísili a pili a tančili. Místnost vypadala jako v nějakém starém sídle. Na druhé straně jsem viděl otevřené dvojité dveře a všiml jsem si, že okraje místnosti byly tmavé. Rozhodl jsem se, že když se dokážu plazit po okraji, můžu zůstat bez povšimnutí a vydat se ven. Srdce mi bušilo, protože jsem byl tak blízko ke dveřím, když jsem ji slyšel: „Hej, kam myslíš, že jdeš?“ Místnost ztichla a všechno na mě zíralo. Moje srdce se zastavilo a já jsem se třásl. Cítil jsem narůstá panika. “„ Hej, hej, to je v pořádku, neboj se, je to … “a někteří začali sundávat masky a odhalovat normální lidi. „Nedělej si starosti, je to jen sen. Podívej, jsou to jen masky.“ Byl jsem trochu zmatený, ale to vysvětlovalo, proč jsem nemohl přijít na to, jak jsem tady skončil. Uvědomil jsem si, že sním. Kupodivu jsem viděl, jak všechny barvy blednou do černé a bílé a všechny zvuky tlumené, jaké mám někdy ve společných snech. Jemně na mě poklepala po zádech, omluvně se usmála, a pak jsem se vzbudil s úlevou.
Odpověď
Existuje mnoho věcí, kterým je třeba se vyhnout, zatímco je jasné. Některé z těchto věcí vám zkazí hlavu a já mluvím ze zkušeností.
- snaží se dělat cokoli s pamětí. To je z tolika důvodů špatné, někdy vás donutí si myslet, že to, co jste snili, je pravda, a nakonec byste mohli udělat ze sebe blázna nebo ještě horšího.
- Odložení kontroly reality. Kontroly reality jsou něco, co byste si měli vrtat do hlavy, abyste mohli dělat alespoň dvakrát za sen. Některé z nich jsou; podívejte se na své ruce, v jasném snu vždy existuje jedna nebo dvě věci, které jsou s vaší rukou špatné, VŽDY. 6 prstů, efekt červeného zvlnění, atd. Další z vás je děrování nebo se zeptejte sami sebe, jestli opravdu sníte.
- Snažte se vyhýbat lidem, se kterými se často setkáváte nebo se kolem nich hodně pohybujete. To je něco jako # 1. Protože pokud pořád říkáte lucidní sen a je to s vaším kamarádem a jdete v tom snu, je tu šance, že si budete myslet, že jste to skutečně udělali, i když jste to neudělali.
- myslet nebo dělat něco děsivého. Je to proto, že spravedlivý kus snu ovládá vaše podvědomí. A vaše podvědomí o vás ví všechno, včetně vašich nejhlubších nejtemnějších tajemství a obav / fóbií. Pokud si myslíte, že děláte něco strašidelného, existuje velká šance, že se váš šťastný lucidní sen promění v noční děs. Což je místo, kde váš ochrnutý, ale může vidět strašidelný předmět / stvoření kráčející k vám. Zdá se, že to není děsivé? Jste s tím paralyzován a nemůžete nic dělat. Většinou je to váš nejhorší strach. Závisí to také na typu osoby, kterou jste.
- Vyhněte se všemu, co se stane ráno. To by mohlo vést k falešnému probuzení. Tam, kde se zdálo, že váš lucidní sen skončil, probudíte se, zaznamenávejte svůj sen a pokračujte ve své rutině. Pak sen ve skutečnosti skončí a přitáhne vás zpět k probuzení.
Toto je několik věcí, kterým byste se měli vyhnout, když jste jasní. Pokud máte potíže s jasností nebo se spánkem R.E.M., lehněte si do postele a houpejte si paží přes okraj, teď předstírejte, že hrajete na klavír. Po chvilce hýbejte prsty stále méně, dokud jimi vůbec nepohybujete, ale „ucítíte“ to a budete si stále myslet, že jste. Když po provedení této metody usnete, je téměř zaručeno, že budete jasní.
Doufám, že to bylo užitečné!