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Interessanterweise war ich sehr jung, als eine der ersten Erfahrungen eines klaren Traums darin bestand, dass ich einen beängstigenden Traum hatte, a Albtraum. Ich befand mich in einem kalten (ja, ich fühle mich in meinen Träumen), gemauerten Raum, der an die Wand gefesselt war. Es war dunkel und schmuddelig. Ich schaffte es, meine Hände frei zu schieben und ging hinaus in einen Flur. Vor mir konnte ich etwas Licht aus einem Raum sehen und viele Stimmen und Musik hören und das unverkennbare Glasklirren einer laufenden Party. Ich war froh, nicht allein zu sein, aber mein Herz sank, als ich in den Raum spähte und einen beängstigenden Anblick sah. Es gab Skelette und getarnte Gestalten, wie Vampire und gruselige Mönche, sogar alte zerknitterte Monster, die sich alle mischten und tranken und tanzten. Das Zimmer sah aus wie in einem alten Herrenhaus. Auf der anderen Seite konnte ich eine offene Doppeltür sehen und bemerkte, dass die Ränder des Raumes dunkel waren. Ich beschloss, dass ich unbemerkt bleiben und mich auf den Weg nach draußen machen könnte, wenn ich am Rand entlang kriechen könnte. Mein Herz raste, als ich so nah an der Tür war, als ich sie hörte: „Hey, wo denkst du, gehst du hin?“ Der Raum wurde still und alle starrten mich an. Mein Herz blieb stehen und ich zitterte. Ich fühlte Eine Panik baut sich auf. „Hey, hey, es ist okay, keine Angst, es ist …“ und einige nahmen ihre Masken ab und enthüllten normale Menschen. „Keine Sorge, es ist nur ein Traum. Sehen Sie, es sind nur Masken.“ Ich war ein wenig verwirrt, aber das erklärte, warum ich nicht herausfinden konnte, wie ich hier gelandet bin. Mir wurde klar, dass ich träumte. Seltsamerweise konnte ich sehen, wie alle Farben in Schwarzweiß übergingen und alle Geräusche gedämpft wurden, wie ich es manchmal in gemeinsamen Träumen getan habe. Sie klopfte mir sanft auf den Rücken und lächelte entschuldigend, und dann wachte ich erleichtert auf.
Antwort
Es gibt viele Dinge, die vermieden werden sollten, solange sie klar sind. Einige dieser Dinge werden Ihren Kopf durcheinander bringen, und ich spreche aus Erfahrung.
- versuchen, etwas mit einer Erinnerung zu tun. Dies ist aus so vielen Gründen schlecht, dass Sie manchmal denken, was Sie geträumt haben, ist die Wahrheit, und Sie könnten sich selbst zum Narren halten oder schlimmer.
- Verschieben von Realitätsprüfungen. Reality Checks sollten Sie sich in den Kopf bohren, um mindestens zweimal einen Traum zu verwirklichen. Einige davon sind; Schau auf deine Hände, in einem klaren Traum gibt es IMMER immer ein oder zwei Dinge, die mit deiner Hand falsch sind. 6 Finger, roter Welleneffekt usw. Ein anderer schlägt sich selbst oder fragt sich, ob Sie wirklich träumen.
- Versuchen Sie, Menschen zu vermeiden, mit denen Sie sich treffen oder die viel unterwegs sind. Das ist wie # 1. Denn wenn Sie die ganze Zeit über einen klaren Traum sagen und es mit Ihrem Partner ist und Sie Orte in diesem Traum besuchen, besteht die Möglichkeit, dass Sie glauben, dass Sie das tatsächlich getan haben, obwohl Sie es nicht getan haben.
- Nicht denke oder tue etwas Unheimliches. Dies liegt daran, dass ein angemessener Teil des Traums von Ihrem Unterbewusstsein kontrolliert wird. Und dein Unterbewusstsein weiß alles über dich, einschließlich deiner tiefsten, dunkelsten Geheimnisse und Ängste / Phobien. Wenn Sie etwas Unheimliches denken / tun, besteht eine große Chance, dass Ihr glücklicher klarer Traum zu einem nächtlichen Terror wird. Hier bist du gelähmt, kannst aber ein gruseliges Objekt / eine gruselige Kreatur auf dich zukommen sehen. Siehst du nicht beängstigend aus, sagst du? Sie sind gelähmt und können nichts dagegen tun. Meistens ist es Ihre schlimmste Angst. Dies hängt auch von der Art der Person ab, die Sie sind.
- Vermeiden Sie alles, was morgens passiert. Dies könnte zu einem falschen Erwachen führen. Wo Ihr klarer Traum geendet zu haben scheint, werden Sie aufwachen, Ihren Traum aufzeichnen und Ihrer Routine nachgehen. Dann endet der Traum tatsächlich und zieht Sie zurück zum Aufwachen.
Dies sind einige Dinge, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie klar sind. Wenn Sie Probleme haben, klar zu werden oder R.E.M Schlaf zu bekommen, legen Sie sich ins Bett und lassen Sie Ihren Arm über die Kante baumeln. Tun Sie jetzt so, als würden Sie Klavier spielen. Nach einer Weile bewegen Sie Ihre Finger immer weniger, bis Sie sie überhaupt nicht mehr bewegen, aber Sie werden es „fühlen“ und Sie werden immer noch denken, dass Sie es sind. Wenn Sie nach dieser Methode einschlafen, werden Sie fast garantiert klar.
Ich hoffe, das war hilfreich!