Proč mi jizva na pokožce snadno?

Nejlepší odpověď

Za předpokladu, že nemáte žádné poruchy nebo nemoci, jako jsou problémy se srážením krve, nedostatek vitaminu C, horečka dengue, leukémie , cukrovka, problémy s ledvinami nebo játry (alkohol to zhoršuje), anémie…

Genetika na tom hraje velkou roli (můžete mít přirozeně tenčí krevní cévy). A také stárnutí nebo poškození sluncem. Myslel jsem roky něco se mnou nebylo v pořádku, velmi snadno se mi tvoří modřiny.

Léky a doplňky jako aspirin a ředidla na krev, nebo rybí olej a ginkgo nebo steroidy mohou mít vliv na vaši krev a kůži jako snadné otlaky a jizvy podle WebMD. / p>

Pro jistotu proveďte vyšetření krve na nedostatek vitamínů a živin.

A investujte do zdravých opatření, jako je užívání doplňků železa nebo vitamínu C, užívání potravin bohatých na glycin nebo kolagen . Nezapomeňte také hydratovat a starat se o svoji pokožku.

Odpovědět

Takže zpočátku jsem vypadal takto.

Toto jsem já Říjen 2019, kdy mě akné silně zasáhlo, jsem byl úplně vyhuben a s nulovou jistotou.

Měl jsem 2 možnosti buď to skrýt make-upem, nebo ho ošetřit, protože věřím, že nemůžete udělat obojí současně. Také, když jsem během víkendu přišel domů, viděl jsem bouřlivé tváře a byl jsem opravdu unavený odpovědět na stejnou otázku.

Takže první věc, kterou jsem udělal, bylo navštívit dermatologa, protože existují různé typy akné a také domácí léky pro mě nebyly přínosem. Po týdnu praskání a extrakce těchto akné vypadalo moje akné takto.

Takže jedna nejdůležitější věc, kterou jsem sledoval, nebyla panikařit nebo se stresovat, protože by to zhoršilo situaci. Mojí prioritou bylo zůstat šťastný, šťastnější budete, že nejšťastnější bude vaše tvář a tělo, to je to, čím se vždy řídím. Takže na konci listopadu vypadala moje tvář s pomocí mého dermatologa takto.

Také se mi líbí výše uvedený obrázek, protože jsem šťastný. Kromě léků, které jsem užíval, jsem se rozhodl pracovat na své stravě také proto, že něco, o čem přesně věřím, je to, co jíme, na tváři. Pouze vaše tělo s vámi zůstane navždy, pokud ho nebudete respektovat, nikdy vás nebude respektovat, a tak jsem po rozhovoru s mým odborníkem na výživu změnil stravu.

úplně první věc, kterou udělám, když Po probuzení piji teplou vodu s citronem.
Moje snídaně je přes noc namočené müsli s tvarohem a medem nebo někdy miska s bílkovinami, tj. smíšené klíčky s chaat masala.
Striktně dodržuji jednu věc a vždy se budu řídit tím, že jím 6 namočených mandlí, 2 vlašské ořechy a také namočím rozinky s vodou a pít i tuto vodu.
Na obličej a krk jsem si dal dostatečné množství ssunscreen a žádám každého, aby nikdy nezmeškal vaše opalovací krémy kdykoli v životě Nanesu na něj dětský prášek.
Piji 3 litry vody denně a také si každý den dávám do láhve semínka chia nebo sabja.
Jím zdravé jídlo, můj oběd je plný zeleniny a dbám na to, abych snědl alespoň 2 syrová rajčata denně 2 okurky a červenou řepu.
Takže jsem doslovně špinavá holka, mám takový zvyk vylévat si vodu na oblečení při mytí obličeje, takže dělat v mé kanceláři po přestávce na oběd si očistím obličej mmicellar vodou a pak znovu nasadit opalovací krém a naneste trochu dětského pudru.
Poté, co jsem dorazil domů, si očistím obličej umytím obličeje a aplikuji masti navržené mým dermatologem
Také piji tento džus vyrobený z červená řepa, špenát, amla, mrkev, okurka.
Dávám pozor, abych jedl 3 ovoce denně.
Říci ne pizze, sušenkám a zmrzlině bylo nejtěžší, ale pak jsem si dal priority jim tak musely dát sbohem (abhi konečně, když jsem si vyléčil obličej, jím je a nevytrhnu se)
nesnáším řepu, ale moje večeře byla obecně salát z červené řepy a nesnáším sladké brambory, ale stále jsem to zahrnul do své večeře a viděl jsem výsledky.
2 lžíce lněného a sezamového semínka denně
6 hodin spánku.
Udržujte vlasy čisté a zakryjte si obličej a vlasy, když jdete ven.