Miksi ihoni arpi helposti?

Paras vastaus

Olettaen, että sinulla ei ole häiriöitä tai sairauksia, kuten veren hyytymisongelmia, matala C-vitamiinipitoisuus, dengue-kuume, leukemia , diabetes, munuais- tai maksaongelmat (alkoholi pahentaa sitä), anemia …

Genetiikalla on suuri rooli siinä (sinulla voi luonnollisesti olla ohuempia verisuonia). Ja myös ikääntyminen tai aurinkovauriot. Ajattelin vuosia minussa oli jotain vikaa, mustelmia on erittäin helppo.

Lääkkeet ja lisäravinteet, kuten aspiriini ja verenohennusaineet, tai kalaöljy ja ginkgo tai steroidit, voivat vaikuttaa veriisi ja ihoosi yhtä helposti mustelmina ja arpeina WebMD: n mukaan.

Tee verikoe vitamiinien ja ravinteiden puutteen varalta.

Ja sijoita terveellisiin toimenpiteisiin, kuten rauta- tai C-vitamiinilisäaineiden ottamiseen, glysiinistä tai kollageenirikkaista elintarvikkeista Älä unohda kosteuttaa ja huolehtia myös ihostasi.

Vastaa

Joten näytin aluksi tältä.

Tässä olen minä Lokakuussa 2019, kun akne löi minua voimakkaasti, olin täysin sukupuuttoon ja nolla.

Minulla oli kaksi vaihtoehtoa joko piilottaa se meikillä tai hoitaa sitä, koska uskon, että et voi tehdä molempia samanaikaisesti. Myös silloin, kun tulin kotiin viikonloppuna viikonloppuna, näin ukkosmyrskyt kasvot ja olin todella väsynyt vastaamaan samaan kysymykseen.

Joten ensimmäinen asia, jonka tein, oli käydä ihotautilääkäriin, koska on olemassa erilaisia akne ja myös kotihoidot eivät olleet minulle siunaus. Viikon kuluttua näiden aknen poppimisesta ja purkamisesta akneni näytti tältä.

Joten yksi tärkein asia, jota seurasin, ei ollut paniikkiin tai stressiin, koska se pahentaisi tilannetta. Ensisijaisena tavoitteenani oli pysyä onnellisena, enemmän onnellisia olet onnellisin ovat kasvosi ja kehosi, joita seuraan aina. Joten marraskuun lopulla kasvoni näyttivät tältä ihotautilääkärini avulla.

myös rakastan yllä olevaa kuvaa, koska olen onnellinen. Otettujen lääkkeiden lisäksi päätin työskennellä ruokavaliollani myös siksi, että jotain, jonka uskon ehdottomasti syömämme, näkyy kasvoilla. Vain kehosi pysyy kanssasi ikuisesti, jos et kunnioita sitä, se ei koskaan kunnioita sinua takaisin, joten muutin ruokavaliotani keskusteltuani ravitsemusterapeutini kanssa.

ensimmäinen asia, jonka teen kun Heräten on juoda lämmintä vettä sitruunalla.
Aamiaiseni on yön yli liotettua mysliä, jossa on juustoa ja hunajaa, tai joskus kulhoon proteiinia eli sekoitettuja ituja chaat masalan kanssa.
Noudatan ehdottomasti yhtä asiaa ja seuraan aina, että syön 6 liotettua mantelia, 2 saksanpähkinää ja myös liotan rusina vedellä ja juo myös se vesi.
Laitoin kasvoilleni ja kaulaani riittävän määrän aurinkovoidetta ja pyydän kaikkia olemaan koskaan unohtamatta aurinkovoidetta koskaan elämässäsi. Tapun siihen vauvajauhetta.
Juotan 3 litraa vettä päivässä ja laitan pulloon joka päivä chia- tai sabja-siemeniä.
Syön terveellistä ruokaa, lounas on täynnä vihanneksia ja varmistan, että syön vähintään 2 raakaa tomaattia päivässä 2 kurkkua ja punajuurta.
Joten kun olen kirjaimellisesti sotkuinen tyttö, minulla on tapana vuotaa vettä vaatteilleni pesemällä kasvoja, joten mitä minä teen toimistossani lounastauon jälkeen, puhdistanani kasvoni mmicellarivedellä ja sitten laitan aurinkovoidetta ja taputa vauvajauhetta.
Sitten kun saavun kotini, puhdistan kasvoni kasvojen pesulla ja levitän dermatologini ehdottamia voiteita.
Juon myös tätä mehua punajuurikas, pinaatti, amla, porkkana, kurkku.
Varmista, että syön 3 hedelmää päivässä.
Ei sanominen pizzalle, kekseille ja jäätelölle oli vaikeinta tekemistä, mutta sitten sain p rioriteetien oli siis tarjottava heille hyvästi (abhi lopulta, kun olen parantanut kasvoni, syön niitä ja älä puhkaise)
Vihaan punajuurta, mutta päivälliseni oli yleensä punajuurijuustosalaattia ja vihaan bataattia, mutta Aina tapasin sisällyttää sen päivälliselleni, ja näin tulokset.
2 rkl pellavansiemeniä ja seesaminsiemeniä päivässä
6 tuntia unta.
Pidä hiuksesi puhtaana ja peitä kasvosi ja hiuksesi, kun menet ulos.