Nejlepší odpověď
Byl jsem jedním z nich. Protože jsem se bál koček.
Nevím proč. Možná se něco stalo, když jsem byl dítě. Náš soused měl kuřata a později mi bylo řečeno, že jedno z kuřat bylo zajato pouliční kočkou. Nepamatuji si, jestli jsem to vlastně viděl. Možná jsem vytvořil vizuál. Možná to bylo v mém snu nebo tak něco.
Bál jsem se tak, že jsem nemohl jíst v zahradě své babičky. Pokaždé, když jsme měli snídani, navštívili přátelské sousedské kočky. Křičel jsem a táhl nohy nahoru, abych necítil jejich ocasy na nohou. Když byli na horku, vydávali tyto dlouhé hlasité děsivé zvuky přímo před oknem mé ložnice v noci. Hodil bych na ně kostky cukru. Následujícího dne moje babička našla v zahradě hrst kostek cukru a pokusila se to pochopit.
Moje nenávist k kočkám pokračovala až do mých dvaceti. Když jsem měl téměř každé pouliční kočky téměř v každém tureckém městě, ve kterém jsem žil, trávil jsem své dny mládí ne tak rády na piknikech.
Po univerzitě jsem se přestěhoval do Istanbulu a dohnal několik starých přátel. Jeden z nich nedávno dostal z ulice kotě a nazval jej „Keş“, což znamenalo feťáka (můj přítel si zvykl kouřit v hrnci). Keş byl velmi nepředvídatelný, jednu minutu mohl být měkký a přátelský a další minutu na vás mohl bezdůvodně útočit se všemi drápy. On a můj přítel měli vztah lásky a nenávisti.
Když znal můj strach a nenávist k kočkám, zavřel ho při každé návštěvě do své ložnice. Ani tehdy jsem se nemohl uvolnit, protože jsem věděl, že v domě je kočka, která mě pravděpodobně nenáviděla, protože jsem ho uvěznila. Ostatní přátelé by si ze mě dělali legraci kvůli mé absolutní bezmocnosti proti tomuto malému stvoření.
Jednoho dne se mě přítel zeptal: „Co je to nejhorší, co ti mohla Keş udělat? Možná by vám dal pár škrábanců, a co potom? Proč to prostě nedopustíte a neuvidíte, že to není konec světa? “
Možná, že s malou pomocí hrnce jsme kouřili; zněl rozumně. Souhlasil jsem, že to zkusím. Otevřel dveře a Keş vyrazil do salonku. Můj přítel chytil šílenou kočku a položil ho přímo na moje klín. Kočka neztratila ani vteřinu, aby na mě zaútočila. Nejprve do mě opakovaně kopal zadními nohami, pak drápal a kousal mi do rukou a paží. Zcela oddělený od sebe, jen jsem se zhluboka nadechl a seděl tam a nedělal nic. Cítil jsem se úplně otupělý, vzpomínám si na ty okamžiky jako na sen.
Nevím, jak dlouho to trvalo, ale myslím, že jakmile si uvědomí, že hru s násilím nevrátím, on zastavil se, nechal kůži mezi zuby jít a pokračoval ve své práci. Moje ruce a paže byly plné škrábanců, ale necítil jsem nic jiného než triumf!
A to bylo ono. Koček jsem se už nebál. Připadalo mi, jako by někde v mozku byl vypínač, který jsem záměrně vypnul v jediném okamžiku. Hned další den jsem seděl v kavárně s další přátelé. Kočka mi skočila na klín a trochu si odpočinula, když jsem tentokrát řval radostí!
O několik týdnů později jsem navštívil své rodiče. Řekli mi, že můj bratr adoptoval kočku, protože ji někdo nechal v dešti v krabici, ale nebojte se, protože ji budou držet v její krabici, dokud zůstanu. Byli absolutně v šoku, když jsem kočku vytáhl a začal se s ní líbit.
V příštích letech jsem si adoptoval jedno z jejích koťat a vnoučata a vzal jsem si ji, když jí bylo 16 let po mém u matky se vyvinula alergie na kočku a do konce svého života se o ni starala.
Odpověď
Možná.
Nenávist je symptom, jako horečka. Znamená to, že něco v systému nefunguje správně. Takže … pokud máte ebolu, je normální mít horečku. Jak vidíte, něco, co je v dané situaci normální, nemusí vždy znamenat, že je v pořádku , i to trochu.
To, že je příznak intenzivní, znamená, že má oprávněně vaši pozornost.
Negativní pocity nás obvykle chrání před něčím, o čem si myslíme, že je horší. sekundární emoce. „Hněv může být sekundární emoce, která nám pomáhá necítit odmítnutí, strach a ztrátu. Například úsudek nám může pomoci popřít, že sami sdílíme zoufalou možnost. Někteří z nás vás například budou soudit za říkáme, že máte intenzivní nenávist k mazlíčkům. Máme rádi mazlíčky, ale je v nás ukryto něco zlého a nedobrého, co se nám moc nelíbí. Posuzujeme špatné ve vás jako nevědomou ochranu před špatnými v nás.
Na sekundárních emocích je zajímavé to, že protože jsou sebeochranné, musíme si být vědomi toho, že se dějí. Kdybychom věděli, že se chráníme, museli bychom se divit proč a to by nás postavilo tváří v tvář tomu, čemu se snažíme vyhnout. Alan Watts tomu říkal raketa.
Negativní pocity mohou být jednoduché a zaměřené na stejný cíl, který spustil méně žádoucí pocit: Například Opravdu se nechci cítit ztracen a odmítl můj milenec, takže se místo toho cítím naštvaný. Ale negativní pocity se mohou také přemístit na blízké cíle, když je příliš bolestivé nebo nebezpečné uvažovat o skutečné příčině: Například Stydím se a hněvám se na sebe, že to nemám způsob, jak se toho držet, takže jsem naštvaný na policii, protože mě zatkli za znásilnění nebo dítě dupne na chyby, protože byly zneužívány.
Součástí rodičovství je pomoci dítěti naučit se nést a zpracovávat emoce. Hotovo, jedná se o jemné, otevřené lekce, které ukazují, jak napravit věci, když se pokazily.
Ale to pro mnoho lidí není přirozené, takže místo toho předávají své neúčinné strategie přeměny a externalizace bolesti. Dítě se často stává terčem vytlačené negativity rodičů. Když se to u dítěte se správným temperamentem stane dost, dítě přirozeně hledá cíl, který by posunutí zopakoval. Domácí mazlíčci jsou pro některé děti přirozenou volbou. Zvíře zrcadlí situaci dítěte tím, že je neznělé, závislé a nevinné.
Trochu odlišná rána může mít také za následek nenávist k domácím mazlíčkům. Páchající rodiče někdy útočí na domácí mazlíčky i na děti. Sledování, jak rodič zabíjí kotě nebo štěně je tak bolestivé, že dítě přemění svou přirozenou empatii a náklonnost na nenávist, takže nemusí cítit zradu, strach a ztrátu.
Jindy se relativně normální rodiče s dítětem neshodují a toto nesplnění je tak bolestivé, že dítě bude proti zvířatům působit zdánlivě „bez důvodu“.
Během let naslouchání jsem se naučil, že když odhalíme a zpracujeme utrpení, před nímž nás negativní emoce chrání, negativní emoce začne ztrácet svou sílu. Část problému však spočívá v tom, že negativní emoce (a náš odpor vůči nim) oslabují energii, kterou potřebujeme k odhalení a zpracování našeho utrpení. Aby se dostali z rakety, většina lidí potřebuje infuzi typu lásky, kterému se často říká odvaha.