Beste svaret
Jeg var en av dem. Fordi jeg var livredd for katter.
Jeg vet ikke hvorfor. Kanskje det skjedde noe da jeg var liten. Vår nabo hadde kyllinger, og jeg ble senere fortalt at en av kyllingene ble fanget av en gatekatt. Jeg husker ikke om jeg faktisk så det. Kanskje jeg gjorde det visuelle. Kanskje det var i drømmen min eller noe.
Jeg var så redd at jeg ikke kunne spise i hagen til bestemoren min. Hver gang vi spiste frokost, besøkte vennlige nabolagskatter. Jeg ville skrike og trekke beina opp for ikke å føle halene mot bena mine. Når de var på varme, la de disse lange høye skremmende lydene rett foran soveromsvinduet mitt om natten. Jeg ville kaste sukkerbiter på dem. Dagen etter ville bestemor finne en håndfull sukkerbiter i hagen og prøve å få mening.
Hatet mitt for katter fortsatte langt inn i slutten av tjueårene. Å ha så mange gatekatter i nesten alle tyrkiske byene jeg bodde i, tilbrakte jeg ungdomsdagene mine ikke så glad i piknik.
Etter universitetet flyttet jeg til Istanbul og tok igjen noen gamle venner. En av dem hadde nylig fått en kattunge fra gaten og kalte den «Keş» som betydde narkoman (min venn hadde vant til å røyke gryte). Keş var veldig uforutsigbar, ett minutt kunne han være myk og vennlig, og i neste øyeblikk kunne han angripe deg med alle klør uten grunn. Han og vennen min hadde et kjærlighets- og hatforhold.
Å vite min frykt og hat for katter, ville han låse ham inne på soverommet sitt hver gang jeg besøkte. Selv da kunne jeg ikke slappe av og vite at det var en katt i huset som sannsynligvis hatet meg for å ha fengslet ham. Andre venner gjorde narr av meg for min absolutte hjelpeløshet mot denne lille skapningen.
En dag spurte min venn meg “hva er det verste Keş kunne gjøre for deg? Han ville kanskje gi deg noen riper, og hva så? Hvorfor lar du ikke dette skje og ser at det ikke er verdens ende? ”
Kanskje med litt hjelp fra potten vi hadde røkt; han hørtes rimelig ut. Jeg sa ja til å prøve. Han åpnet døren, og Keş pekte inn i salongen. Min venn fanget den galne katten og plasserte ham rett på fanget mitt. Katten tapte ikke et sekund på å angripe meg. Først sparket han meg med bakbena gjentatte ganger, så klo han og bet på hendene og armene mine. Helt løsrevet fra meg selv, pustet jeg bare dypt og satt der og gjorde ingenting. Jeg følte meg helt følelsesløs, jeg husker de øyeblikkene det var som en drøm.
Jeg vet ikke hvor lenge det varte, men jeg antar at når han først skjønte at jeg ikke kom til å gi voldsspillet tilbake, han stoppet, la huden mellom tennene gå og gikk videre til virksomheten. Hendene og armene mine var fulle av riper, men jeg følte ingenting annet enn å seire!
Og det var det. Jeg var ikke lenger redd for katter. Det føltes som om det var en av / på-bryter et sted i hjernen min som jeg bevisst slo av på et øyeblikk. Hele neste dag satt jeg på en kafé med andre venner. En katt hoppet på fanget mitt og hadde litt hvile med meg og skrek av glede denne gangen!
Noen uker senere besøkte jeg foreldrene mine. De fortalte meg at broren min hadde adoptert en katt fordi noen etterlot henne i regnet i en boks, men ikke å bekymre seg fordi de skulle ha henne i esken så lenge jeg ble. De ble helt sjokkert da jeg tok ut katten og begynte å gjøre det med henne.
I de kommende årene adopterte jeg en av kattungene hennes og en barnebarn, og tok seg selv inn da hun var 16 år gammel etter min mor utviklet en katteallergi, passet henne helt til slutten av livet.
Svar
Kanskje.
Hat er et symptom, som feber. Det betyr at noe i systemet ikke fungerer som det skal. Så … Hvis du har ebola, er det normalt å få feber. Som du ser, betyr ikke noe som er normalt for situasjonen at det er ok , til og med litt.
At symptomet er intenst, betyr at det med rette har din oppmerksomhet.
Vanligvis beskytter negative følelser oss mot noe vi mener er verre. Begrepet for dette er » sekundær følelse. «Sinne kan være en sekundær følelse som hjelper oss til ikke å føle avvisning, frykt og tap, for eksempel. Å være dømmende kan hjelpe oss å benekte at vi selv deler en bekymringsfull mulighet. For eksempel vil noen av oss dømme deg for sier du har et intenst hat mot kjæledyr. Vi liker kjæledyr, men det er noe vondt og uvel skjult i oss som vi veldig ikke liker. Vi bedømmer det onde i deg som en ubevisst beskyttelse mot det onde i oss.
Det interessante med sekundære følelser er at fordi vi er selvbeskyttende, må vi være uvitende om at de skjer. Hvis vi visste at vi beskyttet oss, måtte vi lure på hvorfor og det ville bringe oss ansikt til ansikt med det vi prøver å unngå. Det er hva Alan Watts pleide å kalle en racket.
Negative følelser kan være enkle og fokuserte på det samme målet som utløste den mindre ønskelige følelsen: For eksempel Jeg vil virkelig ikke føle meg tapt og avvist av kjæresten min, så jeg blir sint i stedet. Men negative følelser kan også bli fordrevet på mål i nærheten når det er for smertefullt eller farlig å tenke på den faktiske årsaken: For eksempel Jeg er så skamfull og sint på meg selv at jeg ikke har en måte å holde dette på, så jeg er sint på politiet fordi de arresterte meg for voldtekt eller et barn tråkker på feil fordi de har blitt mishandlet.
En del av foreldre er å hjelpe et barn å lære å bære og behandle følelser. Gjort bra, dette er milde, åpne leksjoner som viser hvordan du kan gjøre ting riktig når de har gått galt.
Men dette er ikke noe som kommer naturlig for mange mennesker, så i stedet videreformidler de sine ineffektive strategier for transmutering og eksternalisering av smerte. Ofte blir barnet målet for foreldrenes fortrengte negativitet. Når dette skjer nok med et barn med riktig temperament, vil barnet naturlig nok lete etter et mål for å gjenta forskyvningen. Kjæledyr er et naturlig valg for noen barn. Dyret speiler barnets situasjon ved å være stemmeløs, avhengig og uskyldig.
Et litt annet sår kan også resultere i hating av kjæledyr. Gjerningsmannsforeldre angriper noen ganger kjæledyr så vel som barn. Å se en foreldre drepe en kattunge eller valp er så vondt at et barn gjør sin naturlige empati og hengivenhet til hat, slik at de ikke trenger å føle svik, frykt og tap.
Andre ganger er relativt normale foreldre en dårlig kamp med barnet, og det å være uoppfylt er så vondt at barnet vil virke mot dyr tilsynelatende uten «grunn».
Det jeg har lært av mange års lytting er at når vi avdekker og behandler den underliggende lidelsen som den negative følelsen beskytter oss mot, begynner den negative følelsen å miste sin kraft. En del av problemet er imidlertid at negative følelser (og vår motstand mot dem) sår den energien vi trenger for å avdekke og behandle lidelsen vår. For å komme ut av racketen trenger de fleste en infusjon av den typen kjærlighet som ofte kalles mot.