Paras vastaus
Onko valkoiset hiukset normaalit?
Ei ole harvinaista, että hiuksesi muuttuvat ikääntyessäsi. Nuorempana ihmisenä ehkä sinulla oli täysi pää ruskeat, mustat, punaiset tai vaaleat hiukset. Nyt kun olet vanhempi, saatat huomata ohenemisen tietyillä pään alueilla tai hiuksesi voivat muuttua alkuperäisestä väristään harmaaksi tai valkoiseksi.
Kehossasi on karvatupet, jotka ovat pieniä pusseja, jotka linjan ihosolut. Karvatupissa on pigmenttisoluja, jotka tunnetaan nimellä melaniini. Nämä solut antavat hiuksillesi värin. Mutta ajan myötä karvatupet voivat menettää pigmenttiään, mikä johtaa valkoisiin hiuksiin.
Mikä aiheuttaa valkoisia hiuksia?
Valkoiset hiukset ovat huomattavampia ihmisillä, joilla on tummempi hiusväri. Vaikka valkoiset hiukset ovat tyypillisiä ikääntymiselle, värittömiä hiusnauhoja voi esiintyä missä tahansa iässä – vaikka olisit vielä lukiossa tai yliopistossa. Jos olet teini-ikäinen tai 20-vuotias, saatat löytää yhden tai useamman säteen valkoisia hiuksia.
Pigmentaatio voidaan palauttaa, mutta se riippuu syystä. Tässä on ennenaikaisten valkoisten hiusten yleisiä syitä.
1. Genetiikka
Meikkeilläsi on suuri merkitys, kun (tai jos) kehit valkoiset hiukset. Jos huomaat valkoisia hiuksia varhaisessa iässä, on todennäköistä, että myös vanhemmillasi tai isovanhemmillasi oli harmaantuvia tai valkoisia hiuksia varhaisessa iässä.
Et voi muuttaa genetiikkaa. Mutta jos et pidä harmaiden hiusten ulkonäöstä, voit aina värjätä hiuksesi.
2. Stressi
Kaikki käsittelevät stressiä ajoittain. Kroonisen stressin seurauksia voivat olla:
- unihäiriöt
- ahdistuneisuus
- ruokahalun muutos
- korkea verenpaine
Stressi voi vaikuttaa myös hiuksiin.
Vuoden 2013 tutkimuksessa havaittiin yhteys stressin ja kantasolujen ehtymisen välillä hiirien karvatupissa. Joten jos olet huomannut valkoisten säikeiden määrän nousun, stressi voi olla syyllinen. Tämä teoria saattaa myös selittää, miksi jotkut maailman johtajat näyttävät ikääntyvän tai harmaantuvan nopeammin toimistossa ollessaan.
3. Autoimmuunisairaus
Autoimmuunisairaus voi myös aiheuttaa ennenaikaisia valkoisia hiuksia. Tällöin kehon immuunijärjestelmä hyökkää omiin soluihinsa. Hiustenlähtöön ja vitiligoon immuunijärjestelmä voi hyökätä hiuksiin ja aiheuttaa pigmentin menetystä.
4. Kilpirauhasen häiriö
Kilpirauhasongelman aiheuttamat hormonaaliset muutokset – kuten kilpirauhasen liikatoiminta tai kilpirauhasen vajaatoiminta – voi olla vastuussa myös ennenaikaisista valkoisista hiuksista. Kilpirauhanen on perhosen muotoinen rauhanen, joka sijaitsee niskaasi. Se auttaa hallitsemaan monia kehon toimintoja, kuten aineenvaihduntaa. Kilpirauhasesi terveys voi vaikuttaa myös hiusten väriin. Kilpirauhasen liikatoiminta tai vajaatoiminta voi saada kehosi tuottamaan vähemmän melaniinia.
5. B-12-vitamiinin puute
Valkoiset hiukset varhaisessa iässä voivat myös viitata B-12-vitamiinin puutteeseen. Tällä vitamiinilla on tärkeä rooli kehossasi. Se antaa sinulle energiaa, ja se myös edistää terveellistä hiusten kasvua ja hiusten väriä.
B-12-vitamiinin puutos liittyy sairauteen, jota kutsutaan tuhoisaksi anemiaksi, jolloin kehosi ei pysty imemään tarpeeksi tätä vitamiini. Kehosi tarvitsee B-12-vitamiinia terveille punasoluille, jotka kuljettavat happea kehosi soluihin, mukaan lukien hiussolut. Puutos voi heikentää hiussoluja ja vaikuttaa melaniinin tuotantoon.
6. Tupakointi
Ennenaikaisten valkoisten hiusten ja tupakoinnin välillä on myös yhteys. Eräässä 107 tutkittavalla tehdyssä tutkimuksessa havaittiin yhteys ”harmaiden hiusten puhkeamiseen ennen 30 vuoden ikää ja tupakointiin”.
On tunnettua, että tupakoitavat savukkeet lisäävät keuhkosyövän ja sydänsairauksien riskiä. Pitkäaikaiset vaikutukset voivat kuitenkin ylittää sydämen ja keuhkot ja vaikuttaa hiuksiin. Tupakointi supistaa verisuonia, mikä voi vähentää verenkiertoa hiusrakkuloissa ja aiheuttaa hiustenlähtöä. Lisäksi savukkeiden toksiinit voivat vahingoittaa kehon osia, myös karvatupet, aiheuttaen varhaisia valkoisia hiuksia.
Voiko valkoiset hiukset estää?
Kyky kääntää tai estää valkoiset hiukset riippuu syystä. Jos syy on genetiikka, et voi tehdä mitään muutoksen estämiseksi tai muuttamiseksi pysyvästi.
Jos epäilet terveysongelmia, ota yhteys lääkäriin ja selvitä, johtuuko taustalla oleva tila valkoisesta hiukset. Jos hoidat taustalla olevaa terveysongelmaa, pigmentaatio voi palata, mutta takuita ei ole.
Erään tutkimuksen mukaan, jos kilpirauhasen ongelma aiheuttaa valkoisia hiuksia, pigmenttihoitoa voi esiintyä uudelleen pigmentaation jälkeen.B-12-vitamiinin otosten tai pillereiden ottaminen puutteen korjaamiseksi voi myös parantaa hiusrakkuloiden terveyttä ja palauttaa luonnollisen värisi. Jos valkoiset hiukset syntyvät stressin tai tupakoinnin seurauksena, ei ole näyttöä siitä, että pigmentaatio palaisi tupakoinnin lopettamisen tai stressin vähentämisen jälkeen.
Vastaus
Voit vähentää harmaita hiuksia. tulevaisuudessa lisäämällä vitamiineja, kuten B12 tai sinkkiä. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin otat niitä ja anna laboratorioiden tehdä varmistaaksesi, että tasosi ovat alhaiset.
Kyllä, stressillä on tärkeä osa. Se voi myös lisätä kortisolitasoja. Jos stressaat paljon, etsi tapa poistaa se ja tee sovittelua. Stressivasteen aikana vapautuneet kemikaalit – erityisesti noradrenaliini – saavat pigmenttiä tuottavat kantasolut aktivoitumaan ennenaikaisesti ja kuluttavat hiusten värivarastot. Harmaat hiukset johtuvat melanosyyttien (pigmenttisolujen) menetyksestä karvatupessa. Tämä tapahtuu ikääntyessämme, ja valitettavasti ei ole hoitoa, joka voisi palauttaa nämä solut ja niiden tuottaman pigmentin, melaniinin. Geneettiset tekijät määrittävät, milloin sinä harmaat. Lääketieteellisesti ei voida tehdä mitään estääkseen tämän tapahtumisen, kun sen on geneettisesti ennalta määritelty tapahtuvan.
Minulla oli tapana stressiä paljon ja se aiheutti minulle muutamia harmaita hiuksia, mutta tein joitain testejä ja löysin sovittelu, stressin päästäminen irti ja terveellinen syöminen pysäyttivät sen.
Käytä muna-naamiota hiuksiin säännöllisesti. 2-3 kertaa viikossa.
Jos tupakoit, lopeta se.
Ei pysyvää ratkaisua.
PARAS VASTAUS Äänestä ja seuraa ratkaisuja ja vastauksia. Kiitos