Paras vastaus
Minulla on tämä ansaittu sääntö suhteista: niiden tulisi perustua keskinäiseen innostukseen.
Ei ole väliä onko kyseessä ystävyys vai romanttinen suhde, molemmat osapuolten tulisi olla keskenään innostuneita toisistaan. Tämä tarkoittaa, että jos olemme ystäviä, sinä ja minä olemme molemmat innostuneita ystävyydestämme … nautimme molemmat todella toistenne seurasta ja odotamme innokkaasti viettää aikaa yhdessä (tai puhua puhelimella tai tekstiviestillä tai mitä tahansa me teemme vuorovaikutuksessa keskenään).
Joten – se on kovasti voitettu sääntöni. Se ei kuitenkaan ole tärkein neuvoni sinulle. Tärkein neuvoni on, että katsot pitkään kovaa itsesi. Katso… takaisin, kun kamppailin suhteista, joissa tunsin tekevän eniten vaivaa, minulla oli käynnissä pari asiaa, joiden kanssa minun piti työskennellä:
- En arvostanut itseäni tarpeeksi, joten asetin paljon perusteetonta arvoa ihmisten ”voittamiseen”. Esimerkiksi, jos toimistossani olisi henkilö, jonka tiedetään olevan ääliö, vietin waaaay liikaa aikaa yrittäen ystävystyä ääliö, ei siksi, että ajattelin, etteivät he ole ääliö tai että he olivat loukkaantunut henkilö jota ymmärrettiin väärin (tai jotain edes kaukana jaloa), mutta koska tunsin voittaneeni pisteitä ihmisenä, jos voisin saada jonkun tykkäämään minusta. Tällaisen ihmisen voittaminen vie paljon energiaa … ja suurimman osan ajasta se on energia, jonka minun olisi pitänyt käyttää oman itsetuntoani työskentelyyn, joten en tarvinnut nykimien ”ystävyyttä” tehdäksesi minusta tuntuu olevani arvokas ja kannattava.
- En arvostanut itseäni tarpeeksi, joten minulla oli kohtuuttomia odotuksia ihmisille, joiden kanssa olin suhteissa (ystäviin ja romanttisiin). Ajattelin joko, että heidän pitäisi haluta olla kanssani hullu aika, joka ei ottanut huomioon heidän elämäänsä ja tarpeitaan ja suhteitaan minun ulkopuolella, tai odotin, että heidän pitäisi pudottaa kaikki penniäkään, kun luulin tarvitsevani heitä (onko se oli heille kätevää tai kohtuullista), tai ajattelin, että heidän pitäisi olla täysin ymmärtäväisiä wackadoodle-järjestelmästäni, jonka mukaan voisin käyttää heille tuskin mitään aikaa, jos olin masentunut tai stressaantunut tai minulla on elämänkriisi ja heidän pitäisi olla yhtä kiintyneitä minua, kun olin valmis ”palaamaan takaisin” kuten he olivat ennen kuin satunnaisesti hiljaisin radiosta.
Joten – tämä tarkoitti sitä, että olin todellisuudessa kamala ystävä, koska investoin waaaay liikaa aikaa ja energiaa sellaisten raakojen ihmisten tukeminen, jotka eivät todellakaan pitäneet minusta, mutta pitivät heidän kanssaan jakamastani huomiosta / resursseista ja panostivat liian vähän terveellistä aikaa ihmisten kanssa, joilla oli todella merkitystä. vietti monta vuotta tässä rummassa syklissä koko ajattelun g ongelma oli toinen henkilö / ihmiset.
Tämä ei ehkä ole sinun ongelmasi … saatat olla todella terve ihminen, jolla on vain huono maku ystävissä … mutta ei voi olla haittaa ajatella sitä. Ja jos huomaat, että matala itsetunto on ongelma … No, työskentele ensin. Koska kun sinulla on terve itsetunto, et yleensä huomaa olevasi stressaavaa ei-vastavuoroisista ystävyyssuhteista. Tiedät, että useimmilla parisuhteilla on luonnollinen laskuvesi ja virtaukset, ja joskus voi olla suhteita, jotka kuolevat luonnolliseen kuolemaan, mutta pystyt havaitsemaan ne, jotka on vapautettava, ja pystyt vapauttamaan ne melko helposti. Enimmäkseen tunnet olosi riittävän turvalliseksi tuoda esiin huolesi ystävien kanssa, koska tiedät, että olet molemmat innostuneita toisistasi, joten se ei ole oikea asia, ettet ole etusijalla, vaan pikemminkin huono asia ajoitus (useimmissa tapauksissa) … jotain, joka on usein helppo korjata nopealla ”Kaipaan sinua todella, milloin voimme suunnitella kahvia tai 15 minuutin keskustelun?”
Ystävällisin terveisin!
Vastaus
Syy, miksi ystäväsi eivät arvosta sinua, voi johtua jommastakummasta kahdesta asiasta.
Ensinnäkin voi olla, että et ole liian hauska olla lähelläsi. Ehkä sinulla ei ole paljon positiivista energiaa, ja saatat houkutella ihmisiä alas. Ehkä sinulla ei ole mitään erityistä osallistua ryhmään tai kenellekään. Saatat myös olla epävarma – ehkä yrität liian kovaa. Ihmiset voivat yleensä kertoa, oletko epävarma tai epäilet itseäsi, ja se hieroo heitä (huono tunnelma). Minun neuvoni olisi löytää uusia ystäviä, koska jos sinusta tuntuu, että sinun täytyy aina tehdä enemmän tai sopeutua tai esiintyä heidän ja heidän makunsa mukaan, olet tehnyt valtavan virheen – muista, että ystävät ovat ihmisiä, joiden oletetaan välittävän sinusta vaalia sinua olemalla itse. Ihmiset, jotka tarvitsevat sinun vaihtavan mukautumaan heihin, eivät ole (todella, aina) vaivan arvoisia, koska ne ovat yleensä onttoja kuoria. Joten jatka ja löydä itsellesi muita. * Muista kuitenkin sallia itsesi olla myös spontaani.Jos se on vaikeaa, yritä kokeilla sitä. Se on mahtava. Minulla itselläni on ollut elämässäni hauskimpia ja innostavimpia kokemuksia sen jälkeen, kun olen käynyt ulkona, kun en todellakaan halua, tai tavata ihmisiä, joiden mielestäni ennaltaehkäisevästi ”ole minun tyyppiäni”. Mene ulos, asu vähän!
Toiseksi voi olla, että he ovat kateellisia sinulle. Et ehkä usko sitä, mutta monta kertaa, se on totta. Kateelliset ystävät ovat väärät ihmiset, jotka eivät tarkoita mitään hyvää. He tekisivät paljon töitä saadakseen sinut kutsumaan mukaansa ja saamaan sinut tuntemaan olevasi osa ryhmää, jopa asettamalla sinut joskus keskelle, näyttäen sinut näennäisesti korvaamattomana ja arvokkaana. Mutta selkäsi takana he eivät voi sietää sinua. Näin voi olla silloin, kun olet aina toinen arvaamassa, missä seisot, tai kun he ”vahingossa” eivät kutsu sinua tai teet asioita ilman sinua. Joten jos tämä on sinun tilanteesi, mitä sinun pitäisi tehdä? Jätä heidät ja löydä itsesi ihmisiä, jotka arvostavat sinua. Se voi viedä kuukausia … mutta älä huoli, se on sen arvoista.
Elämä on liian lyhyt muuttaa ja sopeutua myrkyllisiin ihmisiin. Älä tee sitä itsellesi. Löydät todellisia ystäviä, ole vain sinä – se on tarpeeksi hyvä joku siellä. Ja mikä tärkeintä, sen pitäisi olla tarpeeksi hyvä sinulle *