Cosa devo fare con le amicizie che non sono reciproche? Sono troppo esigente se rimango deluso quando gli amici intimi di lunga data non ricambiano (ad esempio, do la priorità a passare del tempo con loro, ma loro non fanno lo stesso per me)?

La migliore risposta

Ho questa dura regola sulle relazioni: dovrebbero essere basate sullentusiasmo reciproco.

Non importa se è unamicizia o una relazione romantica, entrambe le parti dovrebbero essere reciprocamente entusiaste luna dellaltra. Ciò significa che se siamo amici, tu ed io siamo entrambi entusiasti della nostra amicizia … entrambi ci godiamo davvero la reciproca compagnia e non vediamo lora di poter trascorrere del tempo insieme (o parlare al telefono o inviare messaggi o qualunque cosa dobbiamo fare per interagiscono tra loro).

Quindi, questa è la mia regola conquistata a fatica. Questo non è il mio consiglio più importante per te però. Il mio consiglio più importante è che ti guardi attentamente. Vedi … quando ho lottato con relazioni in cui sentivo di impegnarmi al massimo, avevo un paio di cose su cui dovevo lavorare:

1. Non mi apprezzavo abbastanza quindi ho attribuito un valore ingiustificato a “conquistare” le persone. Ad esempio, se nel mio ufficio ci fosse una persona nota per essere un coglione, passerei troppo tempo a cercare di fare amicizia con il coglione, non perché pensassi che non fosse un coglione o che fosse una persona ferita che è stato frainteso (o qualsiasi cosa anche lontanamente nobile) ma perché sentivo di aver vinto punti come persona se potessi convincere qualcuno del genere a piacermi. Ci vuole molta energia per conquistare una persona del genere … e la maggior parte delle volte, è lenergia che avrei dovuto usare lavorando sulla mia autostima, quindi non avevo bisogno dell “amicizia” dei cretini per creare mi sento come se fossi prezioso e utile.
2. Non mi apprezzavo abbastanza, quindi avevo aspettative irragionevoli nei confronti delle persone con cui avevo relazioni (amiche e romantiche). O pensavo che avrebbero dovuto voler stare con me per un tempo folle che non prendeva in considerazione le loro vite, i loro bisogni e le loro relazioni al di fuori di me, oppure mi aspettavo che dovessero mollare tutto quando pensavo di averne bisogno (se era conveniente o ragionevole per loro), o pensavo che avrebbero dovuto comprendere completamente il mio sistema di wackadoodle che diceva che potevo dedicare a loro a malapena qualsiasi tempo se fossi depresso o stressato o avendo una crisi di vita e dovrebbero essere altrettanto attaccati a quando ero pronto a “riemergere” comerano prima che diventassi casualmente silenzioso dalla radio.

Quindi, questo significava che ero un orribile amico in realtà perché avevo investito troppo tempo ed energie supportare persone schifose a cui non piacevo molto, ma che mi piacevano lattenzione / le risorse che ho condiviso con loro e ho investito troppo poco tempo con le persone che contavano davvero.

E la parte triste di tutto questo è che ha trascorso molti anni in questo brutto ciclo, il tutto mentre pensavo g il problema era laltra persona / le persone.

Questo potrebbe non essere il tuo problema … potresti essere una persona davvero sana che ha solo cattivo gusto negli amici … ma non può far male a prenderlo in considerazione. E se scopri che la bassa autostima È un problema … beh, prima lavora su quello. Perché quando hai una sana autostima, generalmente non ti senti stressato per le amicizie non reciproche. Saprai che la maggior parte delle relazioni ha flussi e riflussi naturali e occasionalmente potrebbero esserci relazioni che muoiono di morte naturale, ma sarai in grado di individuare quelle che devono essere rilasciate e sarai in grado di rilasciarle abbastanza facilmente. Per lo più, ti sentirai abbastanza al sicuro da sollevare le tue preoccupazioni con i tuoi amici perché saprai che siete entrambi reciprocamente entusiasti luno dellaltro, quindi non è davvero un problema che non sia una priorità, ma piuttosto un problema di cattiva tempismo (nella maggior parte dei casi) … qualcosa che spesso è facilmente risolvibile con un rapido “Mi manchi davvero, quando possiamo programmare un caffè o una chat di 15 minuti?”

I migliori auguri!

Risposta

Il motivo per cui gli amici non ti apprezzano potrebbe essere dovuto a una delle due cose.

In primo luogo, potrebbe essere che non sei troppo divertente per essere in giro. Forse non hai molta energia positiva e potresti far arrabbiare le persone. Forse non hai niente di speciale da contribuire al gruppo o a nessuno degli individui. Potresti anche essere insicuro, forse ci stai provando troppo. Le persone di solito possono capire se sei insicuro o dubiti di te stesso, e questo si ripercuote su di loro (una brutta atmosfera). Il mio consiglio qui sarebbe quello di trovare nuovi amici, perché se senti di dover sempre fare di più o adattarti o esibirti in base a loro e ai loro gusti, hai commesso un grosso errore: ricorda, gli amici sono persone che dovrebbero prendersi cura di te , per amarti, essere te stesso. Le persone che hanno bisogno che tu cambi per adattarsi a loro non valgono (davvero, sempre) la pena, poiché di solito sono esse stesse gusci vuoti. Quindi vai avanti e trovati degli altri. * Tuttavia, ricorda di permettere anche a te stesso di essere spontaneo.Se è difficile, sforzati di provarlo. È ottimo. Io stesso ho avuto alcune delle esperienze più divertenti ed esaltanti della mia vita dopo essere uscito quando davvero non voglio o aver incontrato persone che giudico preventivamente “non essere il mio tipo”. Esci, vivi un po !

In secondo luogo, potrebbe essere che siano gelosi di te. Potresti non crederci, ma molte volte è vero. Gli amici gelosi sono persone false che non significano nulla di buono. Farebbero di tutto per invitarti e farti sentire parte del gruppo, anche a volte mettendoti al centro, mostrandoti apparentemente come qualcuno indisposibile e prezioso. Ma alle tue spalle, non ti sopportano. Questo potrebbe essere il caso quando indovini sempre dove ti trovi, o quando “accidentalmente” non ti invitano, o fanno cose senza di te. Quindi se questa è la tua circostanza, cosa dovresti fare? Lasciali e trova te stesso persone che ti apprezzano. Potrebbero volerci mesi … ma non preoccuparti, ne varrà la pena.

La vita è troppo breve per cambiare e adattarsi alle persone tossiche. Non farlo a te stesso. Troverai veri amici, continua ad essere te stesso – è abbastanza buono per qualcuno là fuori. E, cosa più importante, dovrebbe essere abbastanza buono per te *