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Les cheveux blancs sont-ils normaux?
Il nest pas rare que vos cheveux changent avec lâge. En tant que personne plus jeune, vous aviez peut-être une tête pleine de cheveux bruns, noirs, rouges ou blonds. Maintenant que vous êtes plus âgé, vous remarquerez peut-être un amincissement dans certaines zones de votre tête ou vos cheveux peuvent passer de leur couleur dorigine au gris ou au blanc.
Votre corps a des follicules pileux, qui sont de petits sacs qui ligne des cellules de la peau. Les follicules pileux ont des cellules pigmentaires appelées mélanine. Ces cellules donnent à vos cheveux leur couleur. Mais avec le temps, les follicules pileux peuvent perdre leurs pigments, ce qui donne des cheveux blancs.
Quest-ce qui cause les cheveux blancs?
Les cheveux blancs sont plus visibles chez les personnes ayant une couleur de cheveux plus foncée. Bien que les cheveux blancs soient caractéristiques du vieillissement, des mèches de cheveux incolores peuvent apparaître à tout âge, même lorsque vous êtes encore au lycée ou à luniversité. Si vous êtes un adolescent ou dans la vingtaine, vous pourriez trouver une ou plusieurs mèches de cheveux blancs.
Il peut y avoir des moyens de restaurer la pigmentation, mais cela dépend de la cause. Voici les causes courantes des cheveux blancs prématurés.
1. Génétique
Votre maquillage joue un grand rôle dans le moment (ou si) vous développez des cheveux blancs. Si vous remarquez des cheveux blancs à un jeune âge, il est probable que vos parents ou grands-parents aient également eu des cheveux grisonnants ou blancs à un jeune âge.
Vous ne pouvez pas changer la génétique. Mais si vous naimez pas lapparence de vos cheveux gris, vous pouvez toujours colorer vos cheveux.
2. Stress
Tout le monde est confronté au stress de temps en temps. Les conséquences du stress chronique peuvent inclure:
- problèmes de sommeil
- Anxiété
- changement dappétit
- Hypertension artérielle
Le stress peut également affecter vos cheveux.
Une étude de 2013 a trouvé un lien entre le stress et lépuisement des cellules souches dans les follicules pileux de souris. Donc, si vous avez remarqué une augmentation de votre nombre de brins blancs, le stress pourrait être le coupable. Cette théorie pourrait également expliquer pourquoi certains dirigeants mondiaux semblent vieillir ou griser plus vite lorsquils sont au pouvoir.
3. Maladie auto-immune
Une maladie auto-immune peut également provoquer des cheveux blancs prématurés. C’est à ce moment que le système immunitaire du corps attaque ses propres cellules. Dans le cas de lalopécie et du vitiligo, le système immunitaire peut attaquer les cheveux et provoquer une perte de pigment.
4. Trouble thyroïdien
Modifications hormonales causées par un problème thyroïdien, comme hyperthyroïdie ou hypothyroïdie – peut également être responsable de cheveux blancs prématurés. La thyroïde est une glande en forme de papillon située à la base de votre cou. Il aide à contrôler de nombreuses fonctions corporelles telles que le métabolisme. La santé de votre thyroïde peut également influencer la couleur de vos cheveux. Une thyroïde hyperactive ou sous-active peut amener votre corps à produire moins de mélanine.
5. Carence en vitamine B-12
Les cheveux blancs à un âge précoce peuvent également indiquer une carence en vitamine B-12. Cette vitamine joue un rôle important dans votre corps. Cela vous donne de lénergie, en plus de contribuer à une croissance et une couleur des cheveux saines.
Une carence en vitamine B-12 est associée à une maladie appelée anémie pernicieuse, cest-à-dire lorsque votre corps ne peut pas en absorber suffisamment vitamine. Votre corps a besoin de vitamine B-12 pour des globules rouges sains, qui transportent loxygène vers les cellules de votre corps, y compris les cellules ciliées. Une carence peut affaiblir les cellules ciliées et affecter la production de mélanine.
6. Fumer
Il existe également un lien entre les cheveux blancs prématurés et le tabagisme. Une étude portant sur 107 sujets a trouvé un lien entre «lapparition de cheveux gris avant lâge de 30 ans et le tabagisme».
Il est bien connu que fumer des cigarettes augmente le risque de cancer du poumon et de maladie cardiaque. Les effets à long terme, cependant, peuvent aller au-delà du cœur et des poumons et affecter les cheveux. Le tabagisme resserre les vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire le flux sanguin vers les follicules pileux et provoquer la perte de cheveux. De plus, les toxines contenues dans les cigarettes peuvent endommager certaines parties de votre corps, y compris vos follicules pileux, et provoquer des cheveux blancs précoces.
Peut-on prévenir les cheveux blancs?
La capacité dinverser ou de prévenir les cheveux blancs dépend de la cause. Si la cause est génétique, vous ne pouvez rien faire pour empêcher ou inverser définitivement le changement de couleur.
Si vous soupçonnez un problème de santé, consultez un médecin pour voir si une affection sous-jacente est responsable du blanc cheveux. Si vous traitez le problème de santé sous-jacent, la pigmentation peut revenir, mais il ny a aucune garantie.
Selon une étude, si un problème de thyroïde provoque des cheveux blancs, une repigmentation peut survenir après un traitement hormonal.Prendre des injections ou des pilules de vitamine B-12 pour corriger une carence peut également améliorer la santé des follicules pileux et rendre votre couleur naturelle. Si les cheveux blancs apparaissent à la suite du stress ou du tabagisme, il ny a aucune preuve pour soutenir le retour de la pigmentation après avoir arrêté de fumer ou après avoir réduit le stress.
Réponse
Vous pouvez réduire les cheveux gris à lavenir en augmentant vos vitamines, comme la vitamine B12 ou le zinc. Veuillez consulter un médecin avant de les prendre et faites faire des laboratoires pour vous assurer que vos niveaux sont bas.
Oui, le stress joue un rôle majeur. Il peut également augmenter les niveaux de cortisol. Si vous stressez beaucoup, trouvez un moyen de léliminer et faites de la médiation. Les produits chimiques libérés pendant la réponse au stress – en particulier la noradrénaline – provoquent l’activation prématurée des cellules souches productrices de pigments, ce qui épuise les «réserves» de couleur des cheveux. Les cheveux gris sont causés par la perte de mélanocytes (cellules pigmentaires) dans le follicule pileux. Cela se produit avec lâge et, malheureusement, il nexiste aucun traitement capable de restaurer ces cellules et le pigment quelles produisent, la mélanine. Les facteurs génétiques déterminent le moment où vous devenez gris. Il ny a rien qui puisse être fait médicalement pour empêcher que cela se produise quand il est génétiquement prédéterminé de se produire.
Javais lhabitude de beaucoup stresser et cela ma causé quelques cheveux gris, mais jai fait des tests et jai trouvé la médiation, labandon du stress et une alimentation saine lont arrêté.
Utilisez régulièrement un masque à lœuf sur les cheveux. 2 à 3 fois par semaine.
Si vous fumez, arrêtez.
Pas de solution permanente.
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