Meilleure réponse
Imaginez lun de ces tuyaux doxygène qui passent sur le visage des patients avec ces deux petites broches qui vont dans les narines et les extrémités sont suspendues derrière les oreilles.
Maintenant, essayez dimaginer un type de tube similaire sur le à lintérieur de votre visage qui va de votre oreille gauche à votre joue sous vos yeux, à votre nez, puis à travers votre autre joue à votre oreille droite. Il y a en fait plus quun simple «tube» à travers votre visage, mais ces «tubes» sont vos cavités sinusales.
Cest dans vos sinus que le mucus saccumule, bloque vos voies respiratoires et forme votre nez se sentir bourré. Lorsque vous êtes assis, le liquide dans vos cavités sinusales est assis vers le bas du «tube», comme si vous aviez du soda dans une paille et le tourniez sur le côté; il est distribué de manière assez uniforme, ce qui met la plupart de la pression sur lextrémité inférieure. Lorsque vous vous allongez, le liquide change, et lorsque vous êtes sur le dos, vous finissez parfois par tousser à cause d’un chatouillement au fond de la gorge. Votre gorge est connectée à votre nez, qui est connecté à vos sinus – le liquide coule à larrière de votre gorge, et cela sappelle goutte à goutte post-nasale.
Lorsque vous vous retournez sur le côté, cependant, le liquide sécoule entièrement dun côté, ou, du moins, autant que possible, selon le degré de gonflement de vos sinus, et généralement il se draine suffisamment pour quune narine ait alors limpression quelle nest plus obstruée. Retournez-vous de lautre côté et après une minute ou deux, vous sentirez les deux narines bouchées pendant une minute avant que lautre ne séclaircisse alors que le liquide sécoule de lautre côté.
Get certaines de ces bandelettes nasales comme celles de Breathe Right, et cela aidera à ouvrir les sinus et à leur permettre de se drainer. Et croyez-le ou non, si vous utilisez un vaporisateur de brouillard salin lorsque vous êtes tout bouché, même si cela semble contre-intuitif, cela vous aidera à rincer vos sinus et à réduire tout gonflement que vous avez.
Réponse
Au cours dune journée normale, il y a un cycle du flux sanguin dun cornet inférieur du nez à lautre. La plupart dentre nous ne le savent pas, même si le côté avec le plus grand flux sanguin est plus encombré que lautre côté. Notre posture droite pendant la journée contribue également à atténuer quelque peu ce phénomène en raison de leffet de la gravité.
Lorsque nous nous allongeons, la pression est répartie de manière plus égale dans tout le corps, ce qui augmente le flux sanguin vers les voies nasales que lorsque nous étions debout. Le cycle normal du flux sanguin vers les cornets se produit également la nuit. Lorsque cela se produit du même côté que nous dormons, laugmentation du flux sanguin dans les cornets inférieurs entraîne une congestion de ce côté. Le fait de rouler du côté opposé soulage temporairement ces symptômes. Ces fréquents mouvements et retournements entraînent des troubles du sommeil et cest pourquoi ils sont particulièrement drainants (sans jeu de mots) pour ceux qui se réveillent après une nuit de bouffée nasale.
Les réponses doivent être considérées de nature générale et non spécifiques à une seule personne; par conséquent, ils ne doivent pas être interprétés comme des conseils médicaux spécifiques et ne créent pas de relation médecin / patient. Pour des conseils plus spécifiques propres à votre situation particulière, consultez un professionnel de la santé local.