A legjobb válasz
Érdekes módon nagyon fiatal voltam, amikor egy világos álom egyik első tapasztalata az volt, hogy félelmetes álmot láttam, lidércnyomás. Hideg (igen, álmomban érzem), kőből épített, falhoz bilincselt szobába kerültem. Sötét volt és köpcös. Sikerült szabadon csúsztatnom a kezeimet, és kijutottam egy folyosóra. Előre némi fényt láttam egy szobából, rengeteg hangot és zenét hallottam, valamint egy folyamatban lévő fél összetéveszthetetlen üvegcsörömpölését. Örültem, hogy nem vagyok egyedül, de a szívem összeszorult, amikor bekukkantottam a szobába, és ijesztő látványt láttam. Voltak csontvázak és köpenyes alakok, például vámpírok és hátborzongató szerzetesek, sőt régi, ráncos szörnyek is, mind elkeveredtek, ittak és táncoltak. A szoba úgy nézett ki, mintha valamilyen régi kúriában lenne. A túloldalon nyitott dupla ajtót láttam, és észrevettem, hogy a szoba széle sötét. Úgy döntöttem, hogy ha be tudok mászni a szélén, akkor észrevétlen maradhatok és kijuthatok. A szívem száguldozott, amikor olyan közel voltam az ajtóhoz, amikor meghallottam: “Hé, mit gondolsz, merre tartasz?” A szoba elnémult, mind rám meredt. A szívem megállt és remegtem. Úgy éreztem pánik kezd felépülni. “Hé, hé, ez rendben van, ne félj,” s … “és néhányan elkezdték levenni a maszkot, és normális embereket tártak fel. “Ne aggódj, ez csak egy álom. Lásd, csak” álarcok “. Kicsit összezavarodtam, de ez megmagyarázta, miért nem tudtam kideríteni, hogy kerültem ide. Rájöttem, hogy álmodtam. Furcsa módon láttam, hogy az összes szín fekete-fehérré halványul, és minden hang tompa, mint néha közös álmaimban. Gyengéden a hátamra koppintott, bocsánatkérően mosolyogva, majd megkönnyebbülten ébredtem.
Válasz
Sok mindent el kell kerülni, miközben világos. Ezek a dolgok némelyike elrontja a fejed, és tapasztalatból beszélek.
- próbálok bármit megtenni memóriával. Ez sok okból kifolyólag rossz, néha arra készteti, hogy azt álmodja, az az igazság, és végül hülyét csinálhat magából, vagy ami még rosszabb.
- Elveti a valóság ellenőrzését. A valóságellenőrzések olyan dolgok, amiket a fejedbe kellett fúrnod, hogy legalább egy álom kétszer is megtedd. Ezek egy része; nézd meg a kezed, egy világos álomban mindig van egy-két dolog, ami MINDIG baj van a kezeddel. 6 ujj, piros hullámzás, így tovább. Egy másik veri magát, vagy kérdezd meg magadtól, hogy valóban álmodsz-e.
- Próbáld elkerülni azokat az embereket, akikkel sokat beszélgetsz, vagy akikkel sokat tartózkodsz. Ez olyan, mint az # 1. Mert ha állandóan világos álmot mondasz, és az a pároddal van, és elmész helyekre ebben az álomban, akkor van esély arra, hogy azt gondolod, hogy ezt valóban megtetted annak ellenére, hogy nem.
- Ne gondoljon vagy tegyen bármi ijesztőt. Ez azért van, mert az álom szép darabjait a tudatalattid irányítja. És a tudatalattid mindent tud rólad, beleértve a legsötétebb titkaidat és félelmeidet / fóbiáidat is. Ha mégis valami ijesztő dolgot gondolsz / csinálsz, óriási esély van arra, hogy boldog, világos álmod éjszakai rémületté váljon. Melyik helyen van megbénult, de láthat egy ijesztő tárgyat / lényt, aki feléd sétál. Nem tűnik félelmetesnek, amit mondasz? A megbénult és nem tehet semmit, ez ellen. Legtöbbször a legrosszabb félelmed. Ez attól is függ, hogy milyen típusú emberről van szó.
- Kerüljön mindent, ami reggel történik. Ez hamis ébredéshez vezethet. Ahol egyértelmű álma véget ér, felébred, és rögzíti az álmát, és folytatja a rutinját. Ekkor az álomnak vége lesz, és azonnal visszahúzza az ébredésbe.
Ezeket a dolgokat el kell kerülni, amíg világos nem lesz. Ha gondjai vannak a világossá válással vagy az R.E.M alvással, feküdjön le az ágyba, és a karját lógassa a szélén, most tegyen úgy, mintha zongorázna. Kis idő múlva egyre kevésbé mozgatja az ujjait, amíg egyáltalán nem mozdítja őket, de „érezni fogja”, és akkor is azt hiszi, hogy az. Amikor elalszik a módszer elvégzése után, szinte garantáltan világos lesz.
Remélem, ez hasznos volt!