Legjobb válasz
A „Petanque” és a „boules” ugyanazon játék két különböző neve. A francia nyelven a „boule” szó jelentése „labda”, Franciaországban az emberek gyakran egyszerűen boules (ejtsd: BOOL) néven emlegetik a játékot. Franciaországon kívül a játékot általában „petankának” nevezik (ejtsék: pay-TONK).
Az Egyesült Államokban többen játszanak bocskát, mint petanque, így amikor egy amerikai meglátja, hogy egy csoport petankot játszik, az első kérdés, amelyet valószínűleg feltesz – miután: „Mi ez a játék?” – a következő: „Mi a különbség a petanque és a bocce között?”
A két játék unokatestvér. Bocce olasz. Petanque francia. A játékszabályok hasonlóak, de a felszerelés és a játékok játéka eltérő.
- Petanque golyók ( buli ) acélból készülnek. A versenyminőségű golyók üregesek; az olcsóbb „szabadidős” golyókat homokkal lehet feltölteni. A Bocce golyók szilárdak. Hagyományosan fából készültek, de manapság általában kemény epoxigyantából készülnek.
- A petanque golyók kisebbek, mint a bocce golyók. – Gondoljunk csak egy narancsra a grapefruitra vagy a baseballra a softballra … Egy igazán kövér softball. Egy tipikus petanque gömb átmérője 73 mm (alig 3 ″), míg a szokásos bocce gömb 107 mm (4,2 ″).
- A petanque golyók súlya is kisebb, mint a bocce golyóké. Egy tipikus petanque gömb súlya körülbelül 680 g, míg a szokásos bocce golyó 920 g (2 font).
- általában legalább két különböző színben festenek vagy színeznek (csapatoknak egy-egy szín). A petanque golyók sima acélok, különböző készleteket különböző barázdaminták jeleznek (franciaul: stries ). Minden játékos ismeri a saját készletét a barázdák mintázata alapján.
- Mivel a bocce labda viszonylag nagy és nehéz, a bocce alapvetően gördülő játék, vagyis egy olyan játék, amelyben a játékosok a cél felé gurítják a golyókat. . Mivel a petanque gömb kisebb és könnyebb, a petanque dobó játék. Ez a különbség eltéréshez vezet a labda dobásának módjában a két játék során. Mindkét játékban a labdát „hóna alatt” dobják, mint a softballban, és nem a „karon”, mint a baseballban. Bocce-ban egy játékos dobja a labdát „tenyérrel felfelé” tenyérrel, így a labda az ujjakról a pályára gördül. A petanque-ban egy játékos „hátsó kézzel” dobja a labdát (a kéz hátulja felfelé), és egy csukló hátrafelé irányuló mozdulatával, amikor a labda elhagyja a kezét. Ez lehetővé teszi a játékosok számára (ha akarja), hogy nagyon magas lobot dobjanak, olyasmit, amit soha nem láthatunk a bocskában.
- Bár a bocst játszhatjuk pázsiton vagy füves területen, komoly bocst játszunk egy dedikált bíróság vagy sáv, hosszú, sima felülettel, fából készült tálalókkal. Néhány bocce bíróság igazi műalkotás és szépség. A Petanque ehhez képest szinte bárhol játszható. A nyilvános parkokban a kavicsos ösvények és a keményen tömött szennyeződések nyílt területei kiváló petanque játékteret jelentenek. Ilyen helyeken a petanque terepet „nyitottnak” tekintik – nincsenek fából készült tálalódeszkák; még nincsenek határon kívüli területek. Európában, amikor egy petanque klubnak saját különálló boulodromja van, a teljes játékteret oldalsó szekrények zárják le, és sávokra osztják azokat a húrok segítségével, amelyeket szorosan felfűznek a földbe vezett körmök között. . A sávok között nincs fa tálalódeszka.
- A petanque és a bocce pályák körülbelül azonos szélességűek – 4 láb (13 láb) -, de a bocce pályák lényegesen hosszabbak, mint egy petanque pályák. A világbajnokság petanque pályája 15 láb hosszú. Attól függően, hogy kit kérdez, a szokásos vagy szabályozott bocce pálya 23 m vagy 76 m (28 m) lehet.
- Mérete, valamint a tálalószekrények és a sima felület követelménye miatt a bocspálya drága építeni, és rendszeres folyamatos karbantartást igényel, hogy a játékban maradhasson. A petanque játszótér (egy szabadtéri boulodrome) építése és fenntartása sokkal kevesebbbe kerül – alapvetően körülbelül annyiba, mint egy kavicsos út.
- Az emberek néha megkérdezik: Játszhatsz petankot egy bocce pályán? A válasz nem. A legtöbb bocspálya felülete túl sima ahhoz, hogy alkalmas legyen a petankra. Még akkor sem, ha a felület megfelelő (pl. Keményen pakolt szennyeződés), nem szabad petankot játszani egy bocce pályán – a magas lobb gyorsan elpusztítja a szép sima felületet, és tönkreteszi a bocce játékosainak pályáját.
FORRÁS: GYIK oldal az „All About Petanque” weboldalon
Válasz
A beriberi-t általában a helytelen étrend vagy az alkoholizmus okozza.
A tünetek között szerepel a étvágy, gyengeség, végtagfájdalom, légszomj és a lábak vagy lábak duzzanata.
A kezelések magukban foglalják a B1-kiegészítőket és a B1-ben gazdagabb ételek – például teljes kiőrlésű gabonafélék, bab és marhahús – fogyasztását.
A száraz beriberi tünetei : a járási nehézségek. A kéz és a láb érzésének elvesztése. Az izomműködés elvesztése vagy az alsó lábak bénulása. Mentális zavartság / beszédzavarok.
A kezelés során a gyógyulás aránya körülbelül 97\% volt. A rendkívüli stressz alatt álló populációk magasabb kockázatot jelenthetnek a beriberi miatt. A kitelepített lakosság, például a háborúból menekültek, mikrotáplálékhiányra hajlamosak, beleértve a beriberi .
(A beriberi a szingaléz szóból származik, amely„ rendkívüli gyengeséget “jelent.) alakban, amelyet dry beriberi , a hosszú idegek, először a lábak, majd a karok fokozatos degenerációja következik be, az izom atrófiájával és a reflexek elvesztésével jár.
Diétás tiamin
- Teljes kiőrlésű ételek .
- Hús / hal / baromfi / tojás.
- Tej és tejtermékek.
- Zöldségek (azaz zöld, leveles zöldségek; cékla; burgonya)
- Hüvelyesek (azaz lencse, szójabab, dió, mag)
- Narancs- és paradicsomlé.
A perifériás idegek hiánya által okozott betegség – a B1 – vitamin, amelyet fájdalom és bénulás jellemez a végtagok, valamint a test súlyos lesoványodása vagy duzzanata.
Beriberi olyan rendellenesség, amely akkor fordulhat elő, ha az embernél hiányzik a tiamin vagy B-1 vitamin. Ennek a tápanyagnak a súlyos hiánya tartós károsodást okozhat az idegrendszerben és a szívben.
A beriberi olyan rendellenesség, amely akkor fordulhat elő, ha az embernek hiányzik a tiamin vagy a B-1 vitamin. Ennek a tápanyagnak a súlyos hiánya tartós károsodást okozhat az idegrendszerben és a szívben.
A beriberi szó egy szingaléz szóból származik, ami „rendkívüli gyengeséget” jelent, mivel súlyos, sőt életveszélyes tüneteket okozhat. .
A beriberi súlyos és potenciálisan életveszélyes állapot, amely akkor alakul ki, ha egy személynek súlyos tiamin hiánya van.
A tiamin elengedhetetlen tápanyag, amelyet az emberek diétával szereznek be. Számos testi funkcióban játszik szerepet, többek között:
- szénhidrát lebontása
- izomösszehúzódás
- vezetés az idegsejtekben
- glükóz létrehozása
- az emésztést elősegítő savak létrehozása
A súlyos tiaminhiány megakadályozhatja a testet attól, hogy ezeket a funkciókat megfelelően elvégezze.
A beriberi veszélyessé teszi azt, hogy a tiamin nem tart sokáig a szervezetben. Hiányos betegeknél a szervezetben a tiaminraktárak akár 2-3 hét alatt is kimerülhetnek.
Vannak a beriberi két fő formája:
- Nedves beriberi , amely főleg a szív- és érrendszert érinti, rossz keringést és folyadékfelhalmozódást okozva a szövetek.
- Száraz beriberi , amely elsősorban az idegrendszert érinti, ami az idegek degenerációjához vezet. A degeneráció általában a lábakban és a karokban kezdődik, és izomsorvadáshoz, valamint reflexek elvesztéséhez vezethet.
Okok
A beriberi fő oka vagy alacsony tiamintartalmú étrend, vagy olyan probléma, amely korlátozza a szervezet tiaminfeldolgozási képességét.
A beriberi ritka a fejlett országokban. Az Egyesült Államokban sok olyan ételt, amelyet az emberek naponta fogyasztanak, például kenyeret és gabonaféléket, tiaminnal dúsítják. Ezeknek az ételeknek elegendőnek kell lenniük a hiány megelőzésére a legtöbb esetben.
Azokban az fejlett országokban, ahol könnyű hozzájutni ezekhez az ételekhez, a beriberi fő oka az alkoholfogyasztási zavar.
A Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztérium becslése szerint az alkohollal visszaélők 80\% -ánál tiaminhiány alakul ki. Az alkohol megnehezíti a szervezet számára a tiamin feldolgozását és felszívódását.
A csecsemőknél beriberi is kialakulhat, ha az elfogyasztott anyatejből hiányzik a tiamin, vagy ha csak ebből fogyasztják az ételt b08b547d88 “> vitamin .
Bár a legtöbb esetben ismeretlen családi kapcsolat fordul elő, ritka betegség, az úgynevezett genetikai beriberi gátolhatja a szervezet azon képességét, hogy felszívja az élelmiszerekből származó vitamint.
Azok az emberek, akiknek nagyobb a kockázata a beriberi számára, a következők:
- idősebb felnőttek
- cukorbetegségben szenvedők
- HIV-fertőzöttek
- bariatriás műtéten átesett emberek
A beriberi tünetei típusától függően változhatnak.
A nedves beriberi tünetei a következők:
- megnövekedett pulzusszám
- súlyos energiahiány vagy állandó fáradtság
- légszomj
- ébredés éjszaka légszomj miatt
- a lábak és a lábak duzzanata
A száraz beriberi tünetei a következők:
- általános fájdalom és testfájdalmak
- hányás
- járási nehézségek
- zavartság
- zsibbadás a kézben vagy a lábakban
- bénulás az alsó lábszárban
Ritka, szélsőséges hiány esetén a beriberi Wernicke-Korsakoff szindróma nevű állapot. Ez a szindróma az agykárosodás egyik formája, amelyet súlyos tiaminhiány okoz.
A Wernicke-Korsakoff szindrómában szenvedő személy egyéb tüneteket tapasztalhat, többek között:
- memóriavesztés vagy képtelenség új emlékeket képez
- általános zavartság
- gyors szemmozgás
- akaratlan szemmozgás
- elmosódott vagy kettős látás
- az izomkoordináció elvesztése
- hallucinációk
Kezelés
A beriberi kezelésének célja a tiaminszint növelése a szervezetben. Az orvosok javasolhatnak orális kiegészítőket vagy injekciókat ennek a tiaminnak a leadására, a személy általános egészségi állapotától függően. Azt is javasolhatják, hogy más kiegészítőket szedjenek a kezelés támogatására.
A kezelés során az orvosok rendszeres vérvizsgálatokat is rendelhetnek az ember tiaminszintjének ellenőrzésére, amíg vissza nem tér a normális szintre. Előfordulhat, hogy egy személynek folytatnia kell a tiamin-kiegészítők alacsonyabb dózisban történő bevitelét, vagy módosítania kell étrendjét a kezelés után annak biztosítása érdekében, hogy a beriberi ne ismétlődjön meg. tartós ideg- vagy szívkárosodás.
Korai kezeléssel a beriberi miatt a szív és az idegrendszer károsodása visszafordítható lehet. Ha egy személynek hosszabb ideig hiánya van, néhány tünet a kezelés után is fennmaradhat.
Megelőzés
Megosztás Pinterest
A bab és hüvelyesek természetesen tartalmaznak tiaminot.
A beriberi megelőzése megköveteli, hogy az ember elegendő tiaminot fogyasszon az étrendjében.
Általában az a személy, aki egészségesen fogyaszt , kiegyensúlyozott étrend, amelynek középpontjában a teljes ételek állnak, nem kell aggódnia a tiaminhiány miatt. A természetesen tiamint tartalmazó ételek a következők:
- hús
- diófélék és magvak
- bab és hüvelyesek
- tenger gyümölcsei
- tejtermékek
Számos olyan élelmiszer is létezik, például kenyér, reggeli gabonafélék és pékáruk, amelyeket a gyártók vitaminokkal, köztük tiaminnal dúsítanak.
Az Egészségügyi és Humánügyi Minisztérium megjegyzi, hogy dúsított kenyér és gabonafélék fogyasztása a leggyakoribb módja annak, hogy az Egyesült Államokban az emberek elérjék az ajánlott napi tiamint.
Terhes vagy szoptató nőknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk tiaminfogyasztásukra. Ezenkívül mindenkinek, aki tápszert használ egy csecsemő táplálásához, ellenőriznie kell, hogy elegendő tiamint tartalmaz-e.
A nagy alkoholfogyasztás a beriberi kockázati tényezője. Kevesebb alkohol fogyasztása csökkentheti a beriberi kockázatát azáltal, hogy a tiamin hozzáférhetőbbé válik a szervezet számára. Az a személy, aki sok alkoholt fogyaszt, fontolóra veheti a B-1-vitamin vagy a B-vitamin komplex kiegészítő szedését is.