A legjobb válasz
Egyikük voltam. Mert rettegtem a macskáktól.
Nem tudom miért. Talán valami gyerekkoromban történt. A szomszédunknak csirkéi voltak, és később azt mondták nekem, hogy az egyik fiókát elfogta egy utcai macska. Nem emlékszem, hogy valóban láttam-e. Talán én készítettem a látványt. Talán az álmomban volt, vagy ilyesmi.
Annyira féltem, hogy nem tudtam enni a nagymamám kertjében. Valahányszor reggeliztünk, barátságos környéki macskák látogattak meg. Sikítanék és felhúznám a lábaimat, hogy ne érezzem a farkukat a lábamnál. Amikor melegségben voltak, éjjel ezeket a hosszú, rettentő hangokat adták ki közvetlenül a hálószobám ablaka előtt. Dobnék rájuk cukorkockákat. Másnap a nagymamám talált egy marék cukorkockát a kertben, és megpróbálta megérteni.
A macskák iránti gyűlöletem jó húszas éveim végén is folytatódott. Mivel szinte minden török városban, ahol éltem, ennyi utcai macskám volt, ifjúsági napjaimat nem annyira szerettem piknikezni.
Az egyetem után Isztambulba költöztem, és utolértem néhány régi barátomat. Egyikük nemrég kapott egy cicát az utcáról, és „Keş” néven nevezte el, ami junkie-t jelentett (a barátomnak szokása volt a fazékfüstölés). Keş nagyon kiszámíthatatlan volt, az egyik percben lágy és barátságos lehetett, a következő percben pedig ok nélkül minden karommal támadhatott rád. Barátommal szerelmi és gyűlöletkapcsolatban éltek.
Ismerve a macskák iránti félelmemet és gyűlöletemet, minden alkalommal, amikor meglátogattam, bezárta a hálószobájába. Akkor sem tudtam ellazulni, mert tudtam, hogy van egy macska a házban, aki valószínűleg utál engem, mert bebörtönöztem. Más barátok gúnyt űznének abszolút tehetetlenségem miatt a kis lény ellen.
Egyik nap a barátom megkérdezte tőlem: „mi a legrosszabb, amit Keş tehet veled? Talán adna neked néhány karcolást, és akkor mi van? Miért nem hagyod, hogy ez megtörténjen, és látod, hogy nem a világ vége? ”
Talán egy kis segítséggel a fazéktól, amelyet dohányoztunk; ésszerűnek hangzott. Beleegyeztem, hogy kipróbálom. Kinyitotta az ajtót, Keş pedig beugrott a társalgóba. Barátom elkapta az őrült macskát, és közvetlenül az ölembe tette. A macska egy percet sem vesztett, hogy megtámadjon. Először többször rúgott a hátsó lábaival, majd karmolta és megharapta a kezeimet és a karjaimat. Teljesen elszakadva magamtól, csak vettem egy mély levegőt és ott ültem semmit sem csinálva. Teljesen zsibbadtnak éreztem magam, emlékszem ezekre a pillanatokra, mint egy álom.
Nem tudom, meddig tartott, de azt hiszem, miután rájött, hogy nem fogom visszaadni az erőszakos játékot, megállt, elengedte a bőrt a fogai között, és folytatta az üzletét. A kezeim és a karjaim tele voltak karcolásokkal, de nem éreztem mást, csak diadalmaskodást!
És ez volt az. Már nem féltem a macskáktól. Olyan érzés volt, mintha valahol az agyamban lenne egy ki-bekapcsoló, amelyet szándékosan egy pillanat alatt kikapcsoltam. Már másnap ültem egy kávézóban más barátok. Egy macska ugrott az ölembe, és egy kis pihenőt tartott velem, ezúttal örömtől visítva!
Néhány héttel később meglátogattam a szüleimet. Azt mondták, hogy a bátyám örökbe fogadott egy macskát, mert valaki otthagyta az esőben egy dobozban, de ne aggódjon, mert mindaddig a dobozában fogják tartani, amíg maradok. Teljesen megdöbbentek, amikor kivettem a macskát, és elkezdtem vele összejátszani.
Az elkövetkező években örökbe fogadtam egyik cicáját és egy unokáját, és 16 évesen bevittem magam, miután anyánál macskaallergia alakult ki, élete végéig vigyázott rá.
Válasz
Talán.
A gyűlölet olyan tünet, mint a láz. Jelzi, hogy a rendszerben valami nem működik megfelelően. Tehát … ha ebola van, normális, hogy lázas. Amint láthatja, valami normális a helyzet szempontjából nem mindig jelenti azt, hogy rendben van , még egy kicsit is.
Az, hogy a tünet intenzív, azt jelenti, hogy helyesen hívja fel a figyelmét.
Általában a negatív érzések védenek meg minket attól, ami szerintünk rosszabb. Ennek a kifejezés a következő: másodlagos érzelem. “A harag lehet másodlagos érzelem, amely segít abban, hogy ne érezzük például az elutasítást, a félelmet és a veszteséget. Ha ítélkezünk, akkor tagadhatjuk, hogy mi magunk is osztozunk egy szorongató lehetőségen. Például néhányan megítélünk mondván, hogy nagyon gyűlöli a háziállatokat. Szeretjük a háziállatokat, de van bennünk valami gonosz és rosszullét, amit nagyon nem szeretünk. Úgy ítéljük meg a benned rejlő rosszat, mint egy tudattalan védelmet a bennünk lévő rossz ellen.
A másodlagos érzelmek érdekessége, hogy mivel önvédőek, nem kell tudatában lennünk azoknak, amelyek történnek. Ha tudnánk, hogy megvédjük magunkat, azon kell gondolkodnunk, hogy miért és ez szembesül azzal a dologgal, amelyet megpróbálunk elkerülni. Alan Watts régebben ütőnek hívta.
A negatív érzések lehetnek egyszerűek és ugyanarra a célra összpontosíthatók, amely kiváltotta a kevésbé kívánatos érzést: Például Nem igazán akarok elveszettnek érezni magam és szeretőm elutasította, ezért inkább dühösnek érzem magam. De a negatív érzelmek a közeli célpontokra is áthelyeződhetnek, ha túl fájdalmas vagy veszélyes a tényleges okot szemlélni: Például Annyira szégyellem és mérges vagyok magamra, hogy ezt nincs módom megtartani, ezért haragszom a rendőrségre, mert nemi erőszak miatt tartóztattak le vagy egy gyermek azért tapossa a hibákat, mert bántalmazták őket.
A szülői tevékenység része annak segítése, hogy a gyermek megtanulja az érzelmek elviselését és feldolgozását. Jól sikerült, ezek szelíd, nyílt tanulságok, amelyek bemutatják, hogyan lehet helyrehozni a dolgokat, ha rosszul járnak.
De ez nem olyasmi, ami sok ember számára természetes, így ehelyett átadják hatástalan stratégiáikat a fájdalom transzmutálására és külsővé tételére. Gyakran a gyermek válik a szülő kitelepített negativitásának célpontjává. Amikor ez eléggé megtörténik egy megfelelő temperamentumú gyermekkel, a gyermek természetesen célpontot keres, hogy megismételje az elmozdulást. A háziállatok természetes választás néhány gyerek számára. Az állat hangtalan, függő és ártatlanul tükrözi a gyermek helyzetét.
Egy kissé eltérő seb a háziállatok gyűlöletét is eredményezheti. Az elkövető szülők néha a háziállatokat és a gyerekeket is megtámadják. vagy kiskutya olyan fájdalmas, hogy a gyermek természetes empátiáját és vonzalmát gyűlöletté változtatja, így nem kell éreznie az árulást, a félelmet és a veszteséget.
Máskor a viszonylag normális szülők rosszul passzolnak a gyerekkel, és ez az elégtelenség annyira fájdalmas, hogy a gyermek látszólag “ok nélkül” fellép az állatok ellen.
Amit éveken át hallgattam, az az, hogy amikor feltárjuk és feldolgozzuk a mögöttes szenvedést, amelytől a negatív érzelem megvéd, akkor a negatív érzelem kezd elveszíteni erejét. A probléma része azonban az, hogy a negatív érzelmek (és az ellenük való ellenállásunk) elpusztítják azt az energiát, amelyre szükségünk van szenvedéseink feltárásához és feldolgozásához. Az ütőből való kijutáshoz a legtöbb embernek olyan szerelmi infúzióra van szüksége, amelyet gyakran bátorságnak hívnak.