Mit tegyek, hogy megszabaduljak az ajkam zúzódásától?

Legjobb válasz

Zúzódott az ajkad, vérhólyag vagy mindkettő?

Ezek a természetes gyógymódok segítenek a gyógyulási folyamatban.

A zúzott ajak (duzzadt ajkak) természetes kezelése:

1.) Alkalmazzon Ice OR Cold Compress

Jegesítse a zúzódását 12-15 percig – óránként. NE tegye a jégcsomagolást közvetlenül az ajkára. Fedje le a jégcsomagot vagy a jégkockákat egy vékony törülközővel vagy mosókendővel. Néhány óránként vagy kétnaponta a hideg borogatás csökkenti a duzzanatot és megszünteti az ajkakat. A jegesedés / hideg borogatás csökkenti a duzzanatot és a gyulladást, és segít a zúzódások gyors megszüntetésében.

2.) Meleg tömörítés

A második nap után meleg borogatást alkalmazzon. Miután csökkentette a jéggel járó gyulladást, meleg borogatást (nem forró) alkalmazhat közvetlenül a zúzódásokra. Ez kiterjeszti a szövetek véráramlását és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Melegítheti a vizet, és mártogathat egy tiszta ruhát vagy törölközőt és vizet, és felviheti az érintett területre.

3.) Ne gyakoroljon / ne gyakoroljon erőteljesen

Az első egy-két napon a szörnyű véraláfutás nyomán hagyjon fel olyan jelentős gyakorlással / gyakorlással, amelynek eredményeként a vér az egész testet átpumpálja. Minél több vér folyik a zúzódásokra, annál nehezebb lesz megszüntetni.

4.) Masszírozza a területet finoman

Gyengéden masszírozza meg a sérült ajkakat kókusz-, avokádó- vagy olívaolajjal a hüvelykujján. Finoman masszírozza a zúzódás külső szélét. Kerülje az erős nyomást a zúzódás közepének masszírozásához, mert ez fájdalmas lehet. Ügyeljen arra, hogy masszírozzon egy kis kerek mozdulattal. Ez hatással van a nyirokfolyamatra, így a tested rendszeresen elkezd önállóan megsemmisíteni a zúzódásokat.

5.) Egy kis napfény

Tegye ki a zúzódásokat napfénynek. Abban az esetben, ha minden nap 10-15 perc közvetlen napfényt kaphat a zúzódásain – nyáron 5-10 percig. Az UV-sugárzás elkezdi lebontani a bilirubint, ami miatt a véraláfutás megsárgul. A nappali fény elősegíti a folyamat felgyorsítását és a zúzódások gyorsabb eltűnését.

6.) Használja az ecetet a zúzódások kiküszöbölésére

Dörzsölje az ecetet és a meleg vizet az érintett területre, hogy megszüntesse az ajkak zúzódásait. keverje össze a meleg vizet ecettel és dörzsölje át az érintett területet. Az ecet kiterjeszti a vér feláramlását a bőr felszínére, megingatva a sérült területet, hogy gyorsabban gyógyuljon.

7.) Ananász és papaya

Egyél ananászt vagy papayát. Az ananász és a papaya tartalmaz egy bromelain nevű emésztőrendszert, amely lebontja azokat a fehérjéket, amelyek csapdába ejthetik a vért és a folyadékokat a szövetekben. Fogyasszon annyiban, amennyire be kell asszimilálnia a bromelént, és segítenie kell a testét a zúzódások kiöblítésében.

8.) Vegyen még C-vitamint

Válasszon két módszert arra, hogy elegendő C-vitamint kapjon a zúzódások gyors gyógyításához. Kezdetben ellenőrizze, hogy elegendő C-vitamint fogyaszt-e azáltal, hogy táplálékkal rendelkezik, például édesburgonya, paprika, mangó, narancs és brokkoli. Hasonlóképpen bevehet egy C-vitamin-kiegészítést is, hogy biztosítsa a napi C-vitamin adagot. Olvassa el a magas C-vitamin tartalmú ételeket . Készítsen pasztát a C-vitamin tabletták összecsapásával, és keverje össze egy kis vízzel. Most azonnal felviheti az érintett területre, és hagyja megszáradni, mielőtt óvatosan vízzel kiürítené. span>

Legyen fekete áfonya kivonat. Az áfonya koncentrátum olyan antocianozidokat tartalmaz, amelyek erős antioxidánsok, amelyek csökkenthetik a zúzódásokat a kollagén kiegyensúlyozásával és az erek megerősítésével. Az áfonyát tabletta formájában fedezheti fel a legtöbb holisztikus egészségügyi üzletben. Törje össze a petrezselymet és óvatosan dörzsölje közvetlenül a zúzódásra. A petrezselyemnek gyulladásgátló tulajdonságai vannak, amelyek elősegíthetik a zúzódások gyorsabb eltűnését.

10.) Gyömbér

A gyömbér gyulladáscsökkentő tulajdonságok. Csapja fel a friss gyömbért, és itatás előtt áztassa pár percig meleg vízben. Ezenkívül a gyömbérporból pasztát készíthet egy csepp vízzel vagy avokádóolajjal, és finoman dörzsölje közvetlenül a zúzódásra.

11.) Comfrey gyökér paszta

Készítsen Comfrey gyökér pasztát. Őrölje le a Comfrey gyökerét, és tegyen bele egy kevés vizet a paszta elkészítéséhez, vagy alternatív megoldásként készíthet Comfrey gyökér teát és áztathat benne egy vattacsomót. Vigye fel a vattacsomót vagy a pasztát az érintett területre mindennap egyszer, amíg a zúzódások meg nem szűnnek. >

Vegyük a boszorkány mogyoróolajat, áztassunk bele egy vattacsomót és vigyük fel a zúzódásra.A boszorkány mogyoróolaj segít csökkenteni a gyulladást, és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot is. Vigye fel az olajat, és hagyja néhány órán át az érintett területen ülni. Ismételje meg naponta egyszer, amíg a véraláfutás megszűnik.

13.) Használjon Arnica balzsamot vagy gélt a zúzott ajakhoz

Minden nap kenje be az arnica balzsamot vagy gélt. Az Arnica egy gyógynövény, amely csökkenti a gyulladást és segíthet a zúzódások jelenlétének gyors csökkentésében. Krém vagy gél formájában hozzáférhető az egészségügyi üzletekben. Minden nap kétszer vigyen fel egy burkolatot az érintett területre, amíg a zúzódás megszűnik.

Csak azért vagyok itt, hogy valóban hasznos legyek. Ha kérdése van, forduljon hozzám.

Válasz

Zúzódás A fekete és kék jelek gyakran zúzódásokkal járnak. A sérülés miatt zúzódás vagy zúzódás jelenik meg a bőrön. A traumára példa a test egy részének vágása vagy ütése. A sérülés miatt apró erek repednek, amelyeket kapillárisoknak neveznek. A vér beszorul a bőr felszíne alá, ami zúzódást okoz.

Otthoni kezelések: Tisztítsa meg az érintett területet: Szivacsozza be az érintett területet vízzel. finoman, naponta többször, vagy amikor piszkos lesz. Ne törölje és ne szedje az adott területet. Ne tisztítsa alkohollal sem, ami súlyosbíthatja. Hidegen alkalmazza a sérülés napján: Csomagoljon jeget egy törülközőbe, és óvatosan tegye a duzzadt ajkára. Ez csökkenti a közelmúltbeli sérülés duzzanatait. Váltás meleg borogatásra: A kezdeti duzzanat elvégzése után a meleg ösztönözheti a gyógyulást. Melegítsen vizet forróságig, de még mindig elég hűvös ahhoz, hogy megérintse. Mártson egy törülközőt a vízbe, majd csavarja ki a felesleget. Tartsa az ajkán 10 percig. Ismételje meg óránként egyszer, naponta többször, vagy addig, amíg a duzzanat meg nem fordul. Vegye át a számláló fájdalomcsillapítókat: A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-k) olyan gyógyszerek, amelyek csökkentik a fájdalmat és a duzzanatot. Például: ibuprofen, Combiflam. (Csak akkor vegyen be gyógyszert, ha szükségesnek érzi). Legyen hidratált: Igyon sok vizet, hogy hidratálja az ajkait, és elkerülje a további repedéseket vagy duzzadásokat. Egészséges táplálkozás: Tartsa távol a sós, magas nátriumtartalmú ételeket, amelyek ösztönözhetik a duzzanatot. Általánosságban elmondható, hogy az egészséges étrend elegendő vitaminnal és fehérjével elősegítheti a gyógyulást.

Nézze meg, van-e olyan fejlődése, amely 2 vagy 3 nap alatt csökkenti az alvadékot, más okból forduljon orvoshoz. > Remélem, hogy ez az információ segít Önnek.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük