Migliore risposta
È interessante notare che ero molto giovane quando una delle prime esperienze di un sogno lucido era perché stavo facendo un sogno spaventoso, un incubo. Mi sono ritrovato in una stanza fredda (sì, mi sento nei miei sogni), con mattoni di pietra, incatenata al muro. Era buio e sporco. Riuscii a liberare le mani e mi diressi verso un corridoio. Più avanti vedevo un po di luce da una stanza e potevo sentire molte voci e un po di musica e linconfondibile tintinnio di vetri di una festa in corso. Ero felice di non essere solo, ma il mio cuore è sprofondato quando ho sbirciato nella stanza e ho visto uno spettacolo spaventoso. Cerano scheletri e figure ammantate, come vampiri e monaci raccapriccianti, persino vecchi mostri rugosi, che si mescolavano e bevevano e danzavano. La stanza sembrava essere in una vecchia villa di qualche tipo. Sul lato opposto ho potuto vedere una doppia porta aperta e ho notato che i bordi della stanza erano bui. Ho deciso che se fossi riuscito a strisciare lungo il bordo, sarei potuto passare inosservato e uscire. Il mio cuore batteva allimpazzata mentre ero così vicino alla porta quando lho sentita, “Ehi, dove pensi di” andare? “La stanza divenne silenziosa, tutti mi fissavano. Il mio cuore si fermò e stavo tremando. Ho sentito un panico che si accumula. “Ehi, ehi” va bene, non aver paura, “s …” e alcuni hanno iniziato a togliersi le maschere, rivelando persone normali. “Non ti preoccupare, è solo un sogno. Vedi, sono solo maschere”. Ero un po confuso, ma questo spiegava perché non riuscivo a capire come sono finito qui. Ho capito che stavo sognando. Stranamente, potevo vedere tutti i colori sfumare in bianco e nero e tutti i suoni attenuarsi, come a volte ho nei sogni comuni. Mi ha picchiato delicatamente sulla schiena, sorridendo in tono di scusa, e poi mi sono svegliata sollevata.
Risposta
Ci sono molte cose che dovrebbero essere evitate quando sei lucido. Alcune di queste cose ti confonderanno la testa e parlo per esperienza.
- cercando di fare qualsiasi cosa con una memoria. Questo è un male per tante ragioni, a volte ti farà pensare che quello che hai sognato è la verità e potresti finire per prenderti in giro o peggio.
- Rimandare i controlli di realtà. I controlli di realtà sono qualcosa che avresti dovuto trapanare nella tua testa per fare almeno due volte un sogno. Alcuni di questi sono; guarda le tue mani, in un sogno lucido ci sono sempre una o due cose che non vanno nella tua mano, SEMPRE. 6 dita, effetto a catena rosso, così via. Un altro è prendere a pugni te stesso o chiederti se stai davvero sognando.
- Cerca di evitare le persone con cui esci o che frequenti spesso. Questo è un po come il n. 1. Perché se dici sogno lucido tutto il tempo ed è con il tuo compagno, e in quel sogno vai in un posto, cè una possibilità che pensi di averlo fatto davvero anche se non lhai fatto.
- Non farlo. pensare o fare qualcosa di spaventoso. Questo perché una buona parte del sogno è controllata dal tuo subconscio. E il tuo subconscio sa tutto di te, compresi i tuoi più profondi segreti e le tue paure / fobie. Se pensi / fai qualcosa di spaventoso, cè unenorme possibilità che il tuo felice sogno lucido si trasformi in un terrore notturno. È qui che sei paralizzato ma puoi vedere un oggetto / una creatura spaventosa che cammina verso di te. Non ti sembra spaventoso, dici? Sei paralizzato e non puoi farci niente. Il più delle volte è la tua peggiore paura. Dipende anche dal tipo di persona che sei.
- Evita tutto ciò che accade al mattino. Ciò potrebbe portare a un falso risveglio. Dove il tuo sogno lucido sembra essere finito, ti sveglierai, registrerai il tuo sogno e inizierai la tua routine. Quindi il sogno finirà effettivamente e ti riporterà al risveglio.
Queste sono alcune cose da evitare quando sei lucido. Se hai problemi a diventare lucido o a far dormire R.E.M, sdraiati sul letto e fai penzolare il braccio oltre il bordo, ora fingi di suonare un piano. Dopo un po di tempo muovi le dita sempre meno fino a quando non le muovi affatto, ma lo “sentirai” e continuerai a pensare di esserlo. Quando ti addormenti dopo aver eseguito questo metodo, hai quasi la certezza di diventare lucido.
Spero che questo sia stato utile!