なぜ私の皮膚は傷つきやすいのですか？

ベストアンサー

血液凝固の問題、低ビタミンC、デング熱、白血病などの障害や病気がないと仮定します、糖尿病、腎臓や肝臓の問題（アルコールはそれを悪化させる）、貧血…

遺伝学はそれに大きな役割を果たします（あなたは自然に細い血管を持っているかもしれません）そして老化や太陽の損傷も。私は何年も考えました何かがおかしいので、私は非常に簡単に傷つきます。

アスピリンや血液希釈剤、魚油やギンゴやステロイドなどの薬やサプリメントは、WebMDによると、傷つきやすく傷跡として血液や皮膚に影響を与える可能性があります。

念のため、ビタミンと栄養素の不足について血液検査を行います。

そして、鉄やビタミンCの補給、グリシンやコラーゲンが豊富な食品の摂取などの健康的な対策に投資します。。水分補給とお肌のケアも忘れないでください。

回答

最初はこんな感じでした。

これは私です2019年10月、にきびが激しく当たったとき、私は完全に絶滅し、自信がありませんでした。

両方を同時に行うことはできないと思うので、メイクで隠すか、治療するかの2つの選択肢がありました。また、週末に家に来たとき、雷鳴の顔を見て、同じ質問に答えるのに本当に疲れました。

それで、最初にしたのは、さまざまな種類があるので、皮膚科医を訪ねることでした。にきびや家庭薬も私には恩恵がありませんでした。これらのにきびを1週間ポップして抽出した後、私のにきびは次のようになりました。

したがって、私が従った最も重要なことの1つはそうではありませんでした状況を悪化させるので、パニックになったりストレスを感じたりします。私の優先事項は幸せであり続けることでした。あなたが最も幸せになるのはあなたの顔と体です。私はいつもそれに従います。11月末に私の顔は皮膚科医の助けを借りてこのように見えました。

また、私は幸せなので、上の写真が大好きです。私が服用した薬とは別に、私が食べるものであると私が厳密に信じているものが顔に現れるので、私は食事療法に取り組むことに決めました。あなたがそれを尊重しなければ、あなたの体だけが永遠にあなたと一緒にいるでしょう、それはあなたを決して尊重しないでしょう、それで私は私の栄養士と話した後に私の食事を変えました。

私が最初にすること目覚めは、ぬるま湯とレモンを飲むことです。
朝食は、一晩漬けたミューズリーにカードと蜂蜜、または時にはタンパク質のボウルを入れたものです。チャットマサラとの混合もやし。
私は厳密に1つのことに従い、常に 6個の浸したアーモンド、2個のクルミを食べます。水でレーズンし、その水も飲みます。
顔と首に十分な量の日焼け止めを置きますそして絶対に見逃さないようにお願いしますあなたの人生でこれまでにあなたの日焼け止め。ベビーパウダーを軽くたたきます。
1日に3リットルの水を飲み、毎日ボトルにチアやサブジャの種を入れます。
昼食がいっぱいの健康的な食べ物を食べます。野菜と私は1日に少なくとも2つの生のトマトを食べるようにします2キュウリとビートルート。
だから私は文字通り厄介な女の子なので、顔を洗っている間に服に水をこぼす習慣があります。昼休みの後にオフィスで行うのは、ミセル水で顔をきれいにしてから、もう一度日焼け止めを塗ってベビーパウダーを軽くたたきます。
家に着いたら、洗顔で顔をきれいにし、皮膚科医が提案した軟膏を塗ります。
また、このジュースを飲みます。 bbeetroot、spinach、amla、carrot、cucumber。
必ず 1日3フルーツ。
ピザ、ビスケット、アイスクリームにノーと言うのは最も難しいことでしたが、それから私は自分のpを食べましたrioritiesは彼らに別れを告げなければなりませんでした（私が「顔を治したとき、私はそれらを食べて、勃発しないでください）
私はビートルートが嫌いですが、私の夕食は一般的にビートルートカードサラダであり、サツマイモは嫌いですがまだそれを夕食に含めていたので、結果を確認しました。
大さじ2杯の亜麻仁とゴマの種子
6時間の睡眠。
外出するときは、髪を清潔に保ち、顔と髪を覆ってください。