내 피부에 상처가 쉽게 생기는 이유는 무엇입니까?

정답

혈액 응고 문제, 낮은 비타민 C, 뎅기열, 백혈병과 같은 질환이나 질병이 없다고 가정합니다. , 당뇨병, 신장 또는 간 문제 (알코올로 인해 악화됨), 빈혈…

유전학이 큰 역할을합니다 (자연적으로 혈관이 얇아 질 수 있음). 노화 나 태양 손상도 마찬가지입니다. 몇 년 동안 생각했습니다. 뭔가 문제가있어서 아주 쉽게 멍이 들었습니다.

WebMD에 따르면 아스피린과 혈액 희석제, 생선 기름과 은행 나무 또는 스테로이드와 같은 약물과 보충제는 혈액과 피부에 쉽게 멍과 흉터가 생길 수 있습니다.

혈액 검사를 통해 비타민과 영양소 결핍 여부를 확인하십시오.

철분 또는 비타민 C 보충제 섭취, 글리신 또는 콜라겐이 풍부한 식품 섭취와 같은 건강한 조치에 투자하십시오. . 수분을 공급하고 피부도 관리하는 것을 잊지 마십시오.

답변

그래서 처음에는 이렇게 생겼습니다.

나입니다. 2019 년 10 월 여드름이 저를 강하게 때렸을 때 저는 완전히 절멸되었고 자신감이 전혀 없었습니다.

두 가지를 동시에 할 수 없다고 믿기 때문에 화장으로 숨기거나 치료하는 두 가지 옵션이 있습니다. 또한 주말에 집에 왔을 때 천둥에 맞은 얼굴을 보았고 같은 질문에 답하는 데 정말 지쳤습니다.

그래서 가장 먼저 한 일은 피부과 의사를 찾아가는 것이 었습니다. 여드름과 또한 가정 요법은 나에게 혜택이 아니었다. 일주일 동안 여드름을 뽑아 내고 나서 제 여드름은 이렇게 생겼습니다.

그래서 제가 따라 간 가장 중요한 것은 상황을 악화시킬 것이기 때문에 당황하거나 스트레스를받습니다. 저의 우선 순위는 행복을 유지하는 것이었고, 더 행복 해지는 것이 당신의 얼굴과 몸이 될 것입니다. “제가 항상 따르는 것입니다. 그래서 11 월 말에 제 피부과 의사의 도움으로 제 얼굴은 이렇게 생겼습니다.

또한 저는 행복하기 때문에 위의 사진을 좋아합니다. 내가 먹은 약과는 별개로, 나는 우리가 먹는 것이 우리가 먹는 것이라고 엄격하게 믿는 것이 얼굴에 나타나기 때문에 다이어트를하기로 결정했습니다. 당신이 존중하지 않으면 당신의 몸만이 영원히 당신과 함께 할 것입니다. 당신을 결코 존경하지 않을 것입니다. 그래서 저는 영양사와 이야기를하고 나서 식단을 바꿨습니다.

제가 제일 먼저하는 일입니다. 나는 깨어나서 레몬과 함께 따뜻한 물을 마셔야합니다.
내 아침 식사는 두부와 꿀을 곁들인 밤새 담근 뮤 즐리 또는 때로는 단백질 한 그릇입니다. chaat masala와 혼합 된 콩나물.
한 가지를 엄격히 따르고 항상 따르겠습니다. 6 개의 담근 아몬드, 2 개의 호두 를 먹고 담근다. 물에 건포도를 넣고 그 물도 마셔요.
나는 얼굴과 목에 충분한 양의 선크림을 바르고 모두에게 절대 놓치지 않기를 요청합니다. 당신의 인생에서 당신의 자외선 차단제. 베이비 파우더를 그 위에 두 드려요.
하루에 3 리터의 물을 마시고 매일 병에 치아 씨 나 사브 자 씨를 넣습니다.
건강한 음식을 먹습니다. 하루에 2 개 이상의 생 토마토와 오이와 비트 뿌리를 먹도록합니다.
그래서 말 그대로 지저분한 소녀이기 때문에 세수하면서 옷에 물을 흘리는 습관이 있습니다. 점심 시간 후에 사무실에서 mmicellar water 로 얼굴을 닦은 다음 다시 선크림을 바르고 베이비 파우더를 살짝 두드 리세요.
집에 도착한 후 세안으로 세안을하고 피부과 의사가 제안한 연고를 바릅니다.
또한 bbeetroot, 시금치, amla, 당근, 오이.
하루에 과일 3 개.
피자, 비스킷, 아이스크림을 싫어하는 것이 가장 힘들었지 만 riorities 그래서 그들에게 작별 인사를해야만했다 (abhi 드디어 내가 얼굴을 고쳤을 때 나는 그들을 먹고 깨지 않는다)
나는 비트 뿌리를 싫어하지만 나의 저녁 식사는 일반적으로 비트 뿌리 두부 샐러드이고 나는 고구마를 싫어하지만 그래도 저녁에 그걸 포함 시켜서 결과를 확인했습니다.
하루에 아마씨와 참깨 2 큰술
6 시간의 수면.
머리를 깨끗하게 유지하고 외출 할 때 얼굴과 머리카락을 가리세요.