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백발은 정상적인가요?
나이가 들어감에 따라 머리카락이 변하는 것은 드문 일이 아닙니다. 어렸을 때 갈색, 검은 색, 빨간색 또는 금발 머리를 가졌을 수도 있습니다. 나이가 들면 머리의 특정 부분이 얇아 지거나 머리카락이 원래 색에서 회색 또는 흰색으로 바뀔 수 있습니다.
몸에는 작은 주머니 인 모낭이 있습니다. 라인 피부 세포. 모낭에는 멜라닌으로 알려진 색소 세포가 있습니다. 이 세포들은 머리카락에 색을줍니다. 그러나 시간이 지남에 따라 모낭이 색소를 잃어 백발이 될 수 있습니다.
백발의 원인은 무엇입니까?
흰 머리카락은 더 어두운 머리 색깔을 가진 사람들에게 더 눈에.니다. 흰 머리카락은 노화의 특징이지만, 고등학교 나 대학에 다니는 동안에도 모든 연령대에서 무색 머리카락이 나타날 수 있습니다. 10 대이거나 20 대라면 하나 이상의 흰 머리카락을 발견 할 수 있습니다.
색소를 복원하는 방법이있을 수 있지만 원인에 따라 다릅니다. 미숙 한 백발의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
1. 유전학
당신의 화장은 당신이 흰 머리카락을 개발할 때 (혹은 경우) 큰 역할을합니다. 어릴 때 흰 머리카락을 발견했다면 부모 나 조부모님도 어릴 때 흰머리 나 흰 머리카락을 앓 았을 가능성이 높습니다.
유전학은 변경할 수 없습니다. 하지만 회색 머리카락이 마음에 들지 않으면 언제든지 머리카락에 색을 칠할 수 있습니다.
2. 스트레스
모든 사람은 때때로 스트레스에 대처합니다. 만성 스트레스의 결과는 다음과 같습니다.
- 수면 문제
- 불안
- 식욕의 변화
- 고혈압
스트레스는 머리카락에도 영향을 미칠 수 있습니다.
2013 년 연구에 따르면 스트레스와 생쥐 모낭의 줄기 세포 고갈 사이의 연관성이 발견되었습니다. 따라서 흰색 가닥 수가 증가한 것을 발견했다면 스트레스가 원인 일 수 있습니다. 이 이론은 또한 일부 세계 지도자들이 재직 중에 더 빨리 늙거나 회색으로 나타나는 이유를 설명 할 수 있습니다.
3. 자가 면역 질환
자가 면역 질환은 또한 조기 백발을 유발할 수 있습니다. 이것은 신체의 면역 체계가 자신의 세포를 공격하는 경우입니다. 탈모증 및 백반증의 경우 면역 체계가 모발을 공격하여 색소 손실을 유발할 수 있습니다.
4. 갑상선 장애
갑상선 문제로 인한 호르몬 변화 (예 : 갑상선 기능 항진증 또는 갑상선 기능 저하증 — 또한 조기 백발의 원인이 될 수 있습니다. 갑상선은 목 아래에 위치한 나비 모양의 샘입니다. 신진 대사와 같은 많은 신체 기능을 제어하는 데 도움이됩니다. 갑상선의 건강 또한 머리카락의 색깔에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 활동이 과도하거나 부진하면 신체에서 멜라닌 생성이 감소 할 수 있습니다.
5. 비타민 B-12 결핍
어린 나이의 흰 머리카락도 비타민 B-12 결핍을 나타낼 수 있습니다. 이 비타민은 신체에서 중요한 역할을합니다. 그것은 에너지를 제공하고 건강한 모발 성장과 모발 색깔에 기여합니다.
비타민 B-12 결핍은 인체가이를 충분히 흡수 할 수없는 악성 빈혈이라는 상태와 관련이 있습니다. 비타민. 우리 몸은 건강한 적혈구를 위해 비타민 B-12가 필요합니다. 적혈구는 유모 세포를 포함하여 체내 세포에 산소를 운반합니다. 결핍은 유모 세포를 약화시키고 멜라닌 생성에 영향을 미칠 수 있습니다.
6. 흡연
또한 조숙 한 백발과 흡연 사이에는 연관성이 있습니다. 107 명의 피험자를 대상으로 한 한 연구에서 30 세 이전의 백발 발병과 담배 흡연 사이의 연관성을 발견했습니다.
담배를 피우면 폐암과 심장병 위험이 증가한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 그러나 장기적인 영향은 심장과 폐를 넘어 모발에 영향을 미칠 수 있습니다. 흡연은 혈관을 수축시켜 모낭으로가는 혈류를 감소시키고 탈모를 유발할 수 있습니다. 또한 담배 속의 독소는 모낭을 포함한 신체 일부를 손상시켜 조기 백발을 유발할 수 있습니다.
백발을 예방할 수 있습니까?
백발을 뒤집거나 예방하는 능력은 원인에 따라 다릅니다. 원인이 유전 적이라면 색 변화를 예방하거나 영구적으로 되돌릴 수있는 방법이 없습니다.
건강 문제가 의심되는 경우 의사와 상담하여 기저 질환이 백인의 원인인지 확인하십시오. 머리. 근본적인 건강 문제를 치료하면 색소 침착이 재발 할 수 있지만 보장은 없습니다.
한 연구에 따르면 갑상선 문제로 인해 백발이 생기면 호르몬 치료 후 색소 침착이 발생할 수 있습니다.결핍을 교정하기 위해 비타민 B-12 주사 또는 알약을 복용하는 것도 모낭의 건강을 개선하고 자연스러운 색을 되 찾을 수 있습니다. 스트레스 나 흡연의 결과로 흰 머리카락이 생기는 경우, 담배를 끊거나 스트레스를 줄인 후 다시 색소 침착을 뒷받침 할 증거가 없습니다.
답변
백발을 줄일 수 있습니다. 비타민 B12 나 아연을 늘려서 복용하기 전에 의사와 상담하고 수치가 낮은 지 확인하기 위해 실험실을 확인하세요.
예, 스트레스가 중요한 역할을합니다. 또한 코티솔 수치를 높일 수 있습니다. 스트레스를 많이 받으면이를 제거하고 중재를하는 방법을 찾으십시오. 스트레스 반응 중에 방출되는 화학 물질, 특히 노르 에피네프린은 색소를 생성하는 줄기 세포를 조기에 활성화시켜 모발의 “보유량”을 고갈시킵니다. 백발은 모낭의 멜라닌 세포 (안료 세포)의 손실로 인해 발생합니다. 이것은 나이가 들어감에 따라 발생하며, 불행히도 이러한 세포와 그들이 생산하는 색소 인 멜라닌을 복원 할 수있는 치료법이 없습니다. 유전 적 요인은 당신이 회색이 될 때를 결정합니다. 유 전적으로 미리 결정되었을 때 이런 일이 발생하는 것을 막기 위해 의학적으로 할 수있는 일은 아무것도 없습니다.
저는 스트레스를 많이 받았는데 이로 인해 약간의 회색 머리카락이 발생했지만 몇 가지 테스트를 수행 한 결과 발견되었습니다. 중재, 스트레스 해소, 건강한 식습관이이를 중단했습니다.
머리에 에그 마스크를 정기적으로 사용하십시오. 일주일에 2 ~ 3 번.
당신이 담배를 피우면 그만두십시오.
영구적 인 해결책은 없습니다.
최선의 답변 찬성하고 해결책과 답변을 따르십시오. 감사합니다