Beste svaret
Kan du gå på en brukket fot?
Holy moly for et vanskelig spørsmål å svare på.
Det er absolutt noen brudd (pauser) som du kan gå på og noen andre der det ikke er tilrådelig. Det er også mange skader som ikke involverer beinene der vektbæring bør begrenses.
Det er omtrent 26 bein og over 30 ledd i den menneskelige foten. Noen av disse beinene kan knuses eller leddene løsnes isolert eller i kombinasjon. Frakturerte bein kan forskyves eller rotere i hvilken som helst retning, og leddene kan delvis eller fullstendig forskyve seg på et utall forskjellige måter. Legg til alt dette, og det er et absolutt svimlende antall skadeskonfigurasjoner.
Det er noen mønstre som er vanlige, men det er mange flere som ikke er det. Det er også mange muskler, sener, leddbånd og nerver, og alle disse kan skades i ulik grad.
Foten er veldig kompleks. Ingen forstår det helt, men det er noen som absolutt er nærme. Vincent Mosca kommer i tankene, men jeg er sikker på at det er andre.
Se en spesialist. Få undersøkelser de anbefaler. Finn ut hva skaden din er. Spør spesialisten din om du ikke kan gå på den. Søk en annen (eller tredje) mening hvis du ønsker det. Gjør din egen undersøkelse.
Jeg håper foten din er ok.
Svar
Jeg er ikke lege, men jeg har fått flere brudd. Ta svaret mitt med en stor klype salt.
Generelt vil det avhenge av hva du mener med «et lite brudd», det er ikke et faktisk medisinsk begrep. Det kan ta 4 til 6 uker å helbrede et lite grønt stikkbrudd som ikke krever en rollebesetning, hvis du tar det med ro og gjør ditt beste for ikke å stresse området der bruddet er. Hvis green-stick-bruddet er av din tibia, for eksempel, betyr det å begrense mengden gange du går, og absolutt ingen jogging på løping. Hvis det er et armbein, kan det være lurt å bruke et slynge, ikke for støtte, men som en påminnelse om ikke å bruke den armen .
Jeg anbefaler på det sterkeste at du konsulterer en faktisk lege, og lar ham få røntgen.
La meg fortelle deg en historie om «små brudd». Det var en videregående utøver på 1990-tallet som var en stjernekanne i sin liga. Han “skadet” armen i en ikke-baseballrelatert hendelse (jeg husker ikke de eksakte detaljene). Treneren ba ham om å ignorere det og fortsette å slå, så han gjorde det. Hans arm ble mer og mer smertefull fordi han, ukjent for den unge idrettsutøveren, hadde et grønt stikkbrudd i overarmen. Men han fortsatte å slå, uansett hvor vondt det var. Så, før sluttspillet, stresset den unge kannen armen for mye til å lage en tonehøyde – og beinet knuste. Det var en sammensatt brudd, der de ødelagte ender av beinet ble forskjøvet fra hverandre, og rev musklene og leddbåndene rundt dem. Den unge mannen måtte opereres for å feste beinbitene igjen. Han klarte aldri å spille baseball igjen.
Så «et lite brudd»: kan bli et stort problem hvis du ikke behandler det ordentlig. Hvis den unge idrettsutøveren hadde sett en lege hadde tatt en kort pause fra sporten sin, er det mulig at han kunne ha tatt seg til Major League i dag. Oppsøk lege og ta råd. Men hvis du ikke har råd til å oppsøke lege, bruk det skadede området så forsiktig som mulig i minst 4 til 6 uker.