Beste antwoord
Interessant genoeg was ik erg jong toen een van de eerste ervaringen van een lucide droom was dat ik een enge droom had, een nachtmerrie. Ik bevond me in een koude (ja, ik voel me in mijn dromen), stenen kamer, geketend aan de muur. Het was donker en groezelig. Ik slaagde erin mijn handen vrij te schuiven en liep de gang in. Verderop zag ik wat licht uit een kamer en hoorde ik veel stemmen en wat muziek en het onmiskenbare gerinkel van glas van een feest aan de gang. Ik was blij dat ik niet alleen was, maar mijn hart zonk toen ik de kamer in gluurde en een eng gezicht zag. Er waren skeletten en gehulde figuren, zoals vampiers en griezelige monniken, zelfs oude gerimpelde monsters, die allemaal rondliepen en drinken en dansen. De kamer zag eruit alsof het in een of ander oud herenhuis was. Aan de andere kant zag ik een open dubbele deur en ik zag dat de randen van de kamer donker waren. Ik besloot dat als ik langs de rand kon kruipen, ik onopgemerkt zou blijven en naar buiten kon gaan. Mijn hart ging tekeer toen ik zo dicht bij de deur was toen ik haar hoorde: “Hé, waar denk je dat je heen gaat?” De kamer werd stil en staarde me allemaal aan. Mijn hart stopte en ik beefde. Ik voelde een paniek opbouwend. “Hé, hey het is oké, wees niet bang, het” s … “en sommigen begonnen hun maskers af te nemen en lieten normale mensen zien. “Maak je geen zorgen, het is maar een droom. Kijk, het zijn maar maskers.” Ik was een beetje in de war, maar dat verklaarde waarom ik er niet achter kwam hoe ik hier terecht kwam. Ik realiseerde me dat ik aan het dromen was. Vreemd genoeg kon ik alle kleuren in zwart en wit zien vervagen en alle geluiden gedempt, zoals ik soms in gemeenschappelijke dromen heb. Ze tikte me zachtjes op mijn rug en glimlachte verontschuldigend, en toen werd ik opgelucht wakker.
Antwoord
Er zijn veel dingen die moeten worden vermeden terwijl ik helder was. Sommige van deze dingen zullen met je hoofd rotzooien, en ik spreek uit ervaring.
- iets proberen te doen met een herinnering. Dit is om zoveel redenen slecht, soms zal het je laten denken dat wat je droomde de waarheid is en je zou jezelf belachelijk kunnen maken of erger.
- Realiteitscontroles uitstellen. Realiteitscontroles zijn iets dat je in je hoofd had moeten boren om minstens twee keer een droom te doen. Enkele hiervan zijn; kijk naar je handen, in een lucide droom zijn er altijd een of twee dingen die er mis zijn met je hand, ALTIJD. 6 vingers, rood rimpeleffect, enzovoort. Een andere is jezelf een klap geven of jezelf afvragen of je echt droomt.
- Probeer mensen met wie je omgaat of veel in de buurt bent te vermijden. Dit is een beetje zoals # 1. Omdat als je de hele tijd lucide dromen zegt en het is met je partner, en je gaat naar plaatsen in die droom, dan bestaat de kans dat je denkt dat je dat echt hebt gedaan, ook al deed je dat niet.
- Doe het niet denk of doe iets engs. Dit komt omdat een flink deel van de droom wordt beheerst door je onderbewustzijn. En je onderbewustzijn weet alles van je, inclusief je diepste donkerste geheimen en angsten / fobieën. Als je iets engs denkt / doet, is de kans groot dat je gelukkige lucide droom zal veranderen in een nachtelijke terreur. Dat is waar je verlamd bent, maar een eng object / wezen naar je toe ziet lopen. Lijkt het niet eng, zegt u? Je bent verlamd en kan er niets aan doen. Meestal is het je grootste angst. Dit hangt ook af van het type persoon dat je bent.
- Vermijd alles wat s ochtends gebeurt. Dit zou kunnen leiden tot een vals ontwaken. Waar uw lucide droom lijkt te zijn geëindigd, wordt u wakker, neemt u uw droom op en gaat u verder met uw routine. Dan zal de droom werkelijk eindigen en je meteen weer wakker maken.
Dit zijn enkele dingen die je moet vermijden als je lucide bent. Als je moeite hebt om helder te worden of om R.E.M Sleep te krijgen, ga dan in bed liggen en beng je arm over de rand, doe nu net alsof je piano speelt. Beweeg uw vingers na een tijdje steeds minder totdat u ze helemaal niet meer beweegt, maar u zult het “voelen” en u zult nog steeds denken van wel. Als je in slaap valt nadat je deze methode hebt toegepast, wordt je bijna gegarandeerd lucide.
Ik hoop dat dit nuttig was!