Beste antwoord
Dit is je temporalis-spier
Bij de klassieke rechtshandige vervorming van de houding, ter hoogte van het kaakgewricht, zullen de spieren die aan de onderkant van het linkerkaakbeen (temporalis en pterygoidals) hechten, strak zijn terwijl de kauwspieren zich aan de voorkant zal zwak zijn. Het tegenovergestelde patroon is waar voor de rechterkant.
Deze fundamentele onbalans wordt herhaald door de structuur van het lichaam – vooral bij de scapulae en bekkenvleugels, die aan beide kanten zijn bevestigd – en is een aanpassing aan de koppel om de rechterarm voor het lichaam te houden bij een zwaar rechtshandige levensstijl. Extreem rechtshandigheid is zelf het resultaat van hyperactivering van de sympathische tak van het autonome zenuwstelsel en de rechter hersenhelft. Koppel wordt opgeslagen in de wervelkolom en ledemaatbevestigingen, zodat het explosief kan afwikkelen tijdens vecht-of-vluchtgedrag (bijvoorbeeld een grote rechtshandige stoot). Tekenen van een dergelijk vasthoudpatroon zijn onder meer TMJ-problemen, klikken in de kaak en verkeerd uitgelijnde tanden, het ene been langer dan het andere, scapuliervleugels en algemene lichamelijke asymmetrie. Het presenteert zich ook als chronische vermoeidheid en depressie door vernauwing van het ademhalingsmechanisme en een algemene afname van het bloedsomlooppotentieel.
Als u een scherpe pijn ervaart, is deze spier al maximaal uitgerekt als een vasthoudpatroon, wordt verder uitgerekt, waarschijnlijk in tijden van stress waarin uw algemene spierspanning toeneemt. De pijn komt van rekreceptoren die waarschuwingssignalen afgeven die voorafgaan aan een scheur in de vezels.
U kunt de temporalis zachtjes masseren rond het pijnpunt en op het blootgestelde deel van de pees onder de boog van het jukbeen . Evenzo zal het masseren van de rechter masseter het loslaten van de linker temporalis stimuleren. Als pijnverlichting alles is waar je naar op zoek bent, kun je er een gewoonte van maken om op de linkerkant te kauwen om de spierbalans op dit punt te veranderen. Kauwgom is een goede oefening. U kunt ook proberen uw cervicale wervelkolom te bevrijden, vooral bij het A-O-gewricht. Door stevig op iets comfortabels te bijten (houten lepel is mijn favoriet) en zachtjes te knikken en met het hoofd te schudden, worden dergelijke spanningen onder de aandacht gebracht.
Als je op zoek bent naar een genezing voor het hele lichaam, moet je uiteindelijk de contrarotatie van het hele lichaam (waarbij in wezen linkshandigheid wordt aangenomen) en het herstellen van de symmetrie eerst naar de kern en vervolgens naar de ledematen inclusief de kaak. Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, want het houdt ook een verschuiving in van de sympathische dominantie van de rechterhersenhelft naar de parasympathische dominantie van de linkerhersenhelft, wat een grote verschuiving in persoonlijkheid vertegenwoordigt. De zoektocht naar balans in lichaam en geest is uiteindelijk een spirituele zoektocht, en je zult meer oefeningen vinden om je toestand te behandelen in yoga of qigong dan in de westerse geneeskunde. Hoe je het ook benadert, groeien naar symmetrie kost jaren van opmerkzaamheid en voortdurende geconcentreerde inspanning. Wees erop voorbereid om altijd je slechtste voet naar voren te zetten totdat deze gelijk is gegroeid aan je goede voet.
Antwoord
Het kan een aantal dingen zijn, van oorontstekingen of stress tot een gaatje in een kies aan de linkerkant van je mond. Ik stel voor om naar uw huisarts te gaan als het niet binnen een dag of zo verdwijnt of als het erger wordt. Als het zo pijnlijk is dat Advil en / of Tylenol niet helpen, dan zou ik zo snel mogelijk naar de spoedeisende hulp gaan. Ze kunnen je vragen om je pijn te beoordelen op een schaal van 1–10 (10 zijn pijn van het type gebroken botten). Wees eerlijk, maar onderschat je pijn niet tegenover de dokter, anders nemen ze je niet serieus en verspil je je pijn. $ en tijd (dat is mijn ervaring). Wees je eigen advocaat!