Depresia post-spectacol este un lucru în teatru?

Cel mai bun răspuns

Oh, da, da. Este real și este cel mai rău lucru ciudat vreodată.

În calitate de tespian, am trecut prin PSD de mai multe ori. Sunt încă în PSD pentru ultima mea emisiune.

Pentru PSD există etapele generice ale lui Greif, care sunt negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea.

Negare : Vă spuneți că spectacolele nu s-au terminat și începeți să intrați în panică că nu ați fost la repetiție, ați uitat scenariul sau altfel.

Furia : Îți dai seama de spectacole și te enervezi pe toată lumea. Nu ești distractiv să fii cu tine, deoarece îți scoți furia asupra lor, ceea ce te face să te simți mai rău.

Negociere : Pentru thespian este ca mine și încă trăiește acasă, nu poate conduce, nu are bani și face teatru mai puțin profesional, mă târguiesc mereu cu mama mea în speranța că voi putea face un alt spectacol cât mai curând posibil.

Depresie : Aceasta este dură. Petreceți ore plângând, plângându-vă să dormiți, uitați-vă la fotografii și plângeți despre ele, realizând tot ce ați lăsat în urmă și vă dați seama că nu veți mai vedea niciodată din noua dvs. familie găsită.

Acceptare : Pentru majoritatea oamenilor acest lucru nu vine până când nu sunt într-un alt spectacol și sunt ocupați pe deplin cu acel spectacol. Nu fac excepție. Nu pot trece peste un spectacol până nu intru într-un spectacol. Este cercul sau viața! (Imaginându-mi regele leului în Broadway ca adevăratul teatru de tocilar care sunt eu)

Asta o acoperă destul de mult, dar există unele lucruri precum Distragere : petreci ore întregi făcând lucruri inutile, cum ar fi să lucrezi la o pictură când urăști pictura sau să înveți excesiv o piesă sau două la pian într-o singură zi, care ar fi trebuit să te ducă cel puțin o săptămână fiecare și apoi să te uiți în urmă la viață și întrebându-mă, „ce s-a întâmplat cu viața mea? Oh. Asta e corect. PSD s-a întâmplat ”

, de asemenea, Panică : discuțiile de grup vor deveni liniștite și veți sublinia că oricine altcineva este peste PSD deoarece nu te plângi și ești singurul tău sau că au făcut un chat de grup fără tine.

Unele lucruri care nu se încadrează într-un singur cuvânt categorie :

  • Revizuiți videoclipurile și criticați totul
  • Încercarea de a aranja reuniuni de distribuție
  • etc.

cu alte cuvinte, da. Depresia post-spectacol este un lucru.

Răspuns

PADS este un lucru foarte real în lumea otaku. Știi sentimentul de gol pe care îl primești după ce termini un anime? Tristețea și nostalgia care urmează inevitabil aproape la fiecare anime?

Definiția „oficială” a dicționarului urban al PADS este …

„Un sentiment de depresie experimentat după terminarea unei serii de anime. PADS pe scurt ”

90\% din timp, voi primi PADS după ce voi termina un anime și de fiecare dată este la fel de rău ca ultima.

Din păcate, mulți observatori non-anime nu înțelegem durerea și angoasa care urmează unei serii anime minunate (sau nu reușim să apreciem astfel de anime), așa că noi, otakusii sunt lăsați de obicei să ne descurcăm singuri.

Iată câteva simptome comune ale PADS:

~ tristețe ~ lipsă de motivație pentru a mai face ceva ~ uitându-se în gol în spațiu ~ moping în jurul valorii de o limbă ~ simptome asemănătoare depresiei ~ ai terminat recent un anime ~ lumea pare fără speranță T ^ T ~ tu nu mai știu ce să faci cu viața ta și te îndoiești serios că vei găsi vreodată bucurie în lume vreodată

Cauzele PADS includ:

~ atașament la complot / personaje ~ final nesatisfăcător ~ anime love home. greu. T ^ T

Dacă sunteți relativ sigur că aveți PADS, unele dintre aceste metode de recuperare din PADS vă pot ajuta!

  1. Începeți un nou anime. Chiar dacă niciun anime nu îl va înlocui pe cel pe care tocmai l-ați terminat, cel mai simplu remediu pentru PADS este să să vizionați mai multe anime. Logica din spatele acestuia este că, dacă vă distrageți atenția cu un anime nou, veți uita cât de trist ați fost de finalul animeului anterior. Bineînțeles, acest lucru se întoarce deoarece animeul tău de rebot se va termina la un moment dat și vei avea PAD-uri peste tot din nou. Feriți-vă, acest lucru poate da înapoi. Odată, după ce am terminat Tokyo Ghoul, am decis să mă simt mai bine urmărind un anime mai ușor și mai amuzant: Kaichou wa Maid Sama! De fapt, acest lucru sa dovedit a fi o greșeală, deoarece am primit de două ori simțurile de la PADS și am ajuns târându-mă într-o gaură și plângând o săptămână. Apoi am continuat să-l urmăresc pe Mirai Nikki și vă spun că nu a fost o idee bună … lucrurile nu s-au îmbunătățit exact de acolo .. T ^ T
  2. Scrie despre asta. O modalitate utilă de a te scoate din PADS este să îți notezi toate gândurile și emoțiile din anime-ul menționat pentru a-ți ordona starea mentală.Aceasta include scrierea rezumatului complotului, analizarea fiecărui detaliu al anime-ului pe care l-ați terminat, scrierea Fanfiction, scrierea unei scrisori producătorilor despre cât de grozav / îngrozitor a fost anime-ul, scrierea despre motivele pentru care vă place anime-ul etc. Un alt lucru despre care ați putea scrie este toate citatele tale preferate din anime.
  3. Citește despre asta. Acest tip se potrivește cu numărul 2. Dacă ești prea leneș să scrii (posibil datorită PADS), atunci citirea despre anime-ul pe care l-ai terminat este și o idee bună. Citiți Fanfictions, reacțiile oamenilor la anime, etc etc etc.
  4. Fotografii pirat online. De obicei, metoda mea preferată de a supraviețui PADS este pentru a descărca imagini ale anime-ului de la Google, grupuri Facebook, Tumblr, Twitter, bloguri, Deviantart, prieteni etc. Acest lucru diminuează cumva durerea, probabil pentru că simțiți că anime-ul este stocat în siguranță pe desktopul telefonului / computerului.
  5. Jucați-l. Acest lucru se aplică mai mult exclusiv muzicienilor, dar după un anime deprimant, îmi place să scot vioara și să învăț cum să cânt deschiderile și OST. Cumva, îmi face inima să se simtă în largul meu. Cealaltă formă de „joacă-l” ar fi să cumperi un joc video bazat pe sau similar cu anime-ul pe care l-ai terminat (dacă există). Ex: Naruto are o mulțime de jocuri video!
  6. Re-urmăriți anime-ul. Dacă toate celelalte nu reușesc și anime-ul pe care tocmai l-ați terminat nu este T nerezonabil de lung (cum ar fi Naruto), uneori ajută să-l urmăriți din nou. Se presupune că teoria este 1. ajungi să-ți dai seama de gloria deplină și chiar să ridici câteva nuanțe pe care le-ai ratat prima dată, 2. ești preocupat de re-vizionarea anime-ului și 3. S-ar putea să devină atât de repetitiv încât vei ajunge să urăști anime-ul în schimb!
  7. Câteva metode de diminuare a loviturii PADS: ~ Știi despre ce este anime și planifică în consecință. (Odată, m-am uitat la Ano Natsu de Matteru și Hanbun no Tsuki ga noboru sora, apoi am citit „Fault in Our Stars” și „Wonder”, în același weekend. Evident, s-a dovedit a fi un weekend îngrozitor și deprimant pentru mine De asemenea, a plouat afară, în timp ce urmăream finalul Ano Natsu de Matteru … plâng, plâng) ~ citește mai întâi un rezumat non-spoiler, astfel încât să fii pregătit emoțional pentru feelz. ~ urmăriți cu un prieten pentru ca cel puțin să puteți plânge împreună …

Spuneți-mi în comentarii dacă și tu suferi de PADS în mod regulat. Sfaturile mele au ajutat? Și ce mai faci pentru a trece peste finalul unui anime minunat?

Vă mulțumim că ați citit, ne vedem data viitoare!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *