Cel mai bun răspuns
Interesant, am fost foarte tânăr când una dintre primele experiențe ale unui vis lucid a fost pentru că aveam un vis înfricoșător, un coșmar. M-am regăsit într-o cameră friguroasă (da, mă simt în visele mele), din piatră cărămidată, legată de perete. Era întunecat și murdar. Am reușit să-mi scot mâinile libere și am ieșit într-un hol. Înainte am putut vedea o lumină dintr-o cameră și am auzit o mulțime de voci și puțină muzică și clinchetul inconfundabil de sticlă al unei petreceri în desfășurare. M-am bucurat să nu fiu singur, dar inima mi s-a scufundat când m-am uitat în cameră și am văzut o priveliște înfricoșătoare. Erau schelete și figuri îmbrăcate, precum vampiri și călugări înfiorători, chiar și bătrâni monștri zbârciți, toți amestecându-se și bând și dansând. Camera părea că se află într-un vechi conac de un fel. Pe partea opusă am putut vedea o ușă dublă deschisă și am observat că marginile camerei erau întunecate. Am decis că, dacă aș putea să mă târăsc de-a lungul marginii, aș putea trece neobservat și a-mi ieși drumul. Inima îmi zbătea când eram atât de aproape de ușă când am auzit-o „Hei, unde crezi că te duci?” Camera a tăcut, cu toții privindu-mă. Inima mi s-a oprit și tremur. Am simțit a apărut o panică. „Hei, hei, e în regulă, nu te speria,” e … „și unii au început să-și scoată măștile, dezvăluind oameni normali. „Nu-ți face griji, este doar un vis. Vezi, sunt doar măști.” Am fost puțin confuz, dar asta a explicat de ce nu mi-am putut da seama cum am ajuns aici. Mi-am dat seama că visez. În mod ciudat, am putut vedea toate culorile pălind în alb și negru și toate sunetele se înăbușă, așa cum am uneori în visele comune. M-a bătut ușor pe spate, zâmbind cu scuze, apoi m-am trezit ușurată.
Răspunde
Există multe lucruri care ar trebui evitate în timp ce sunt lucide. Unele dintre aceste lucruri se vor încurca cu capul tău și vorbesc din experiență.
- încercând să faci orice cu o memorie. Acest lucru este rău din atâtea motive, uneori te va face să crezi că ceea ce ai visat este adevărul și ai putea ajunge să te faci de râs sau mai rău.
- Oprirea verificărilor de realitate. Verificările de realitate sunt ceva ce ar fi trebuit să vă găuriți în cap pentru a face cel puțin de două ori un vis. Unele dintre acestea sunt; uită-te la mâinile tale, într-un vis lucid există întotdeauna unul sau două lucruri care nu sunt în regulă cu mâna ta, ÎNTOTDEAuna. 6 degete, efect de ondulare roșie, și așa mai departe. Un altul este să te dai cu pumnul sau să te întrebi dacă visezi cu adevărat.
- Încearcă să eviți persoanele cu care participi la hangout sau pe care le ai în jur. Este cam ca # 1. Pentru că dacă spui vis lucid tot timpul și este cu partenerul tău, și mergi în locuri în visul respectiv, există șansa să crezi că ai făcut asta chiar dacă nu ai făcut-o.
- Nu gândește-te sau fă ceva înfricoșător. Acest lucru se datorează faptului că o bucată corectă a visului este controlată de subconștientul tău. Și subconștientul tău știe totul despre tine, inclusiv cele mai adânci secrete și frici / fobii. Dacă gândești / faci ceva înfricoșător, există o șansă uriașă că visul tău fericit și lucid se va transforma într-o groază nocturnă. Care este locul în care sunteți paralizat, dar puteți vedea un obiect / creatură înfricoșător care se îndreaptă spre dvs. Nu mi se pare înfricoșător? Sunteți paralizat și nu puteți face nimic. De cele mai multe ori este cea mai proastă frică a ta. Acest lucru depinde și de tipul de persoană care ești.
- Evită orice se întâmplă dimineața. Acest lucru ar putea duce la o falsă trezire. Acolo unde visul tău lucid pare să se fi încheiat, te vei trezi să-ți înregistrezi visul și să îți faci rutina. Apoi, visul se va sfârși de fapt și te va trage înapoi la trezire.
Acestea sunt câteva lucruri pe care trebuie să le faci în timp ce ești lucid. Dacă întâmpinați probleme pentru a deveni lucizi sau pentru a obține somnul R.E.M, întindeți-vă în pat și legați-vă brațul peste margine, pretindeți acum că cântați la pian. După puțin timp mișcați-vă degetele din ce în ce mai puțin până când nu le mișcați deloc, dar veți „simți” și veți crede în continuare că sunteți. Când adormiți după ce ați făcut această metodă, este aproape garantat că veți deveni lucid.
Sper că acest lucru a fost de ajutor!