Nejlepší odpověď
Toto slovo BOREDOM: stav nudy : stav únavy a neklidu z důvodu nezájmu já osobně toto slovo ani nevydržím. Nikdy nepoužívám toto slovo. Nikdy v životě nechci toto slovo. Slyšel jsem, jak to lidé říkají pořád, a moje kůže se plazí. Nejprve říkáte světu, že svět by vás měl bavit. No já jako člověk nechci. Pak vám chybí schopnost zaměstnávat se výběrem. Pak vás zajímá, jestli můžete zemřít POMÁHEJ SE SEBE a ZAČNĚJ žít. ŽÍT je to, že VY rádi děláte TOTO nebo TO a jdete se bavit a učit se, stejně jako zkušenosti. Ano, lidé umírají každý den tím, že dělají špatná rozhodnutí, a ano, nudní lidé SE NAUČILI, že chování se učí a mění ho …. Já 🙂 Laurie
Odpověď
Nejlepší způsob, jak uniknout nudě, je udržovat naše zapojení do něčeho zajímavého. Tenhle by vás měl zaujmout, abyste podnikli další kroky.
Právě teď trávím letní dovolenou. Je to pro mě opravdu velká mezera, jít znovu na vysokou školu. Myslím, že je to 67 dní dlouhá dovolená. A opravdu nedělám nic, ale jen pořád spím a jím a spím a jím a …………………
První týden to byla moje každodenní rutina:
- Probuďte se a dejte si studenou koupel
- Získejte noviny a přečtěte si ji úplně
- Vemte si snídani a trochu se vyspejte
- Probuď se. Vezměte si oběd a usněte
- Probuďte se. Přečtěte si nějakou beletrii. Vezměte si večeři a pak spejte …….
Jsem z toho opravdu unavený a začal jsem se nudit.
Stále si pamatuji, jak jsem strávil moje loňská dovolená.
Byl jsem tak super pozitivní a hodně jsem se naučil, měl jsem dobrou zdravotní rutinu a byl jsem dobrý v socializaci.
Ale tentokrát jsem opravdu opravdu opravdu ztrácím čas.
Takže tohle udělám na letošní dovolené:
- Provádění některých pohybů těla: Opravdu jsem v té době byl ve všem tak pozitivní a aktivní. Ano, měl jsem své každodenní cvičení a nebylo to tak, že úplně vyčerpal vaši energii. Ale bylo to mírné cvičení jako kliky, sit-upy, drtí a vytahování. Každý z nich dělám 50krát, kromě vytažení, které dělám 20krát. Moje tělo se plně nabije, jakmile se nechám dokončit cvičení. Výzkum říká, že cvičení zvyšuje životnost lidského života, pomáhá přijímat jasná rozhodnutí a udržuje vaše myšlení čistě pozitivní.
- Toto by mělo být mým nejlepším seznamem: Je třeba udělat to, abyste získali plný užitek po celý den, protože rozhoduje o vašem dni. Mnozí tuto věc nedokáží a celý svůj den někdy promarní. Tato rutina maximálně využije vaše myšlení na celý den. Chceš to vědět? Probouzí se v 5 hodin ráno a vezme si studenou koupel. V loňském roce, po mém vyrovnaném semestru, jsem se snažil udržet sebe pozitivní a byl tu tento vnitřní hlas nebo trans, který o mně stále říká něco negativního. Jednou jsem četl Shiv khera I vy můžete vyhrát! Připomnělo mi to, že to, jak brzy probuzení může ovlivnit vaše myšlení a kroky, které podnikáme.
- Pijte vodu: Proč tím říkám, je, že se příliš mnoho dehydratujeme, když se nudíme! Je dobré se neustále udržovat hydratovaní a zdraví.
- Řešení několika hlavolamů: Je to můj skvělý způsob, jak se vyhnout nudě. Páni! Někdy mě zaměstnává, když jsem v depresi. Je to skvělý lék na depresi a nudu. Někdy kóduji codechef.com.
- Volání někomu: Je velmi vhodný čas zavolat někomu, komu chcete zavolat a mluvit jim. To je v pořádku, pokud toto volání nemůžete uskutečnit.
- Číst knihy: Ještě nemáte jedinou knihu? Může to být velmi vhodná doba na vytvoření tohoto zvyku. Jedna kniha může změnit váš život vzhůru nohama. Začít s radikálním přijetím od Tary Barchové. Pomůže vám vidět život tak, jak vidíte ten pravý.
- Chcete se něco naučit ?: naučit se toho času.
- Promluvte si se svými rodiči: No tak, jejich láska k nelze vás s ničím srovnávat. Takže pokračujte a zavolejte.
- Pomozte někomu
- Deník: Tento čas lze strávit studiem o vás. Začněte psát deník. Napište o sobě pozitiva a buďte za to vděční. Napište o sobě negativa a přemýšlejte, jak je můžete překonat.
Doufám, že to pomůže! 🙂
Příjemné čtení \_ / \ \_