Bästa svaret
Detta ord BOREDOM: tillståndet att bli uttråkad : tillståndet att vara trött och rastlös på grund av brist på intresse kan jag personligen inte ens stå emot detta ord. Jag använder aldrig detta ord. Vill aldrig ha detta ord någonstans i mitt liv. Jag hör människor säga det hela tiden och det får min hud att krypa. Först säger du till världen att världen ska underhålla dig. Jo, jag som människa vill inte. Då saknar du förmågan att hålla dig upptagen av valet. Då undrar du om du kan dö HJÄLP SJÄLV och börja leva. LEVANDE är det som DU gillar gör DETTA eller DET och du går och har kul och lär dig såväl som erfarenhet. Ja människor dör varje dag av att göra dåliga val och ja tråkiga människor LÄRDE att beteende lär sig och förändrar det …. Jag 🙂 Laurie
Svar
Det bästa sättet att undvika tristess är för att hålla vårt engagemang i något intressant. Den här bör fascinera dig att ta ytterligare steg.
Just nu tillbringar jag min sommarlov. Det är verkligen ett stort gap för mig igen att gå på college. Jag tror att det är 67 dagar lång semester. Och jag gör verkligen ingenting, men fortsätter bara att sova och äta och sova och äta och …………………
För den första veckan var detta min dagliga rutin:
- Vakna och ta ett kallt bad
- Skaffa lite tidningar och läs det helt
- Ta frukost och sova
- Vakna upp. Ta lunch och somna
- Vakna. Läs lite fiktion. Ta middagen och sova sedan …….
Jag är verkligen trött på det här och började bli uttråkad.
Jag minns fortfarande hur jag spenderade min förra årssemester.
Jag var så super positiv och jag lärde mig mycket, hade en bra hälsorutin och jag var bra på att umgås.
Men den här gången är jag verkligen slösar verkligen min tid.
Så det här är vad jag ska göra på min semester i år:
- Gör några kroppsrörelser: De dagar var jag verkligen så positiv och aktiv i allt. Ja, jag hade min dagliga träning och det var inte så att du tömde din energi helt. Men det var en mild träning som push-ups, sit-ups, crunches & pull-ups. Jag gör var och en 50 gånger förutom pull-ups som jag gör det 20 gånger. Min kropp blir fulladdad när jag har slutfört min träning. Forskning säger att göra övningar ökar livslängden för människan, hjälper till att fatta tydliga beslut och håller tankesättet rent positivt.
- Den här bör bli min topplista: Man bör göra detta för att få full nytta för hela dagen, eftersom det bestämmer din dag. Många misslyckas med att göra den här saken och gör att hela dagen går till spillo ibland. Den här rutinen får ut det mesta av ditt tänkesätt för dagen. Vill du veta det? Det vaknar klockan 5 på morgonen och tar ett kallt bad. Förra året, efter min jämna termin, kämpade jag för att hålla mig positiv och det fanns denna inre röst eller trans som fortsätter att säga något negativt om mig. Jag läste en gång Shiv kheras Du kan också vinna! Det påminde mig om att hur man vaknar upp tidigt kan påverka din inställning och dina åtgärder.
- Drick vatten: Varför jag säger det här är att vi blir för mycket uttorkade medan vi blir uttråkade! Så det är bra att hålla oss hydratiserade och friska hela tiden.
- Lösa några pussel: Det är mitt fantastiska sätt att undvika tristess. Wow! Ibland håller jag mig upptagen när jag blir deprimerad. Det är en supermedicin mot depression och tristess. Ibland gör jag kodning i codechef.com.
- Ringer till någon: Det är en mycket bra tid att ringa den som du vill ringa och prata till dem. Det är okej, om du inte kan ringa det samtalet.
- Läs böcker: Har inte en enda bok än? Det kan vara en mycket bra tid att konstruera den vanan. En enda bok kan förändra ditt liv upp och ner. Börja med Radikal acceptans av Tara Barch. Det hjälper dig att se livet som det verkliga du kan se.
- Vill du lära dig något ?: Lär dig det den gången.
- Prata med dina föräldrar: Kom igen, deras kärlek till du kan inte jämföras med någonting. Så fortsätt och ring det samtalet.
- Hjälp någon
- Journal: Den här tiden kan du spendera genom att studera om dig. Börja skriva dagboken. Skriv det positiva om dig och var tacksam för det. Skriv negativ om dig och tänk hur du kan övervinna dessa negativ.
Jag hoppas att det hjälper! 🙂
Lycklig läsning \_ / \ \_