Nejlepší odpověď
Videa, která jsem našel, byly 2200 liber pro 8 opakováníhttps: // www. youtube.com/watch?v=Id\_e5vvPwe0
V každém případě pochybuji, že použil falešnou váhu. Je to čestný člověk, který byl dokonce policistou.
S tím jsem někdy přemýšlel, jestli Ronnie ve svém stáří zamíchá některé ze svých čísel. Jednou v podcastu Joe Rogana tvrdil, že jeho tělesný tuk (\%) byl 0,33\%, což je podle mě nemožné.
V každém případě je 2200 liber za osm opakování celkem šílené! Dokonce i nejsilnější muž světa z roku 2017, Eddie Hall, se vysral poté, co dokončil pouze 6 opakování o hmotnosti 2 200 liber https://fitnessvolt.com/eddie-hall-1000kg-leg-press/
Předpokládejme však, že to Coleman udělal. Když jsem sledoval video, jak dělá 2 200 liber, všiml jsem si, že má trochu výhodu. Jeho nohy a hrudník jsou tak velké, že nemusí příliš kolena ohýbat, než se dostanou k hrudi.
Bez ohledu na to jsou to šílená čísla. Je to téměř trojnásobek toho, co může dřepět (800 liber) pouze za 2 opakování. Je zřejmé, že existují i další výhody, kromě toho, že nemusíte ohýbat kolena příliš daleko, protože lis na nohy je v úhlu 45 stupňů, a pokud si dobře pamatuji svou geometrii stupně 9, znamená to, že Coleman potřebuje pouze použít \ sin (45 ^ {o }) = 0,71 tolik síly, kolik by ve srovnání s tím, kdyby pohyboval váhou přímo proti gravitaci (vzhůru).
Ale, ale ………. 2300 \ cdot 0,71 = 1633 !!
I když použijeme číslo 2 200 liber, je to stále ekvivalentní pohybu přes 1 500 liber přímo nahoru. Určitě mi chybí některé další fyzické faktory. Pokud někdo jiný ví, co to je (prosím, neříkejte steroidy, to je zřejmé!), Rád bych to slyšel v komentářích.
Odpověď
Ne, absolutně ne falešný. Ronnie je pravděpodobně nejsilnější kulturista, který kdy vystoupil na pódium.
Myslím si, že Ronnie mohl držet titul „nejsilnějšího profesionálního kulturisty na světě“ mnohem dříve, než to udělal Stan Efferding, kdyby pokračoval v setkávání v silovém trojboji a dělat rekordy. (Stanovi nic nebrat). Můžete se ale opravdu soustředit pouze na jeden sport na nejvyšší úrovni, takže Ronnie zvolil bbing.
Lisy na nohy jsou legitimní, i když ve skutečnosti nevykazují Ronniesovu surovou sílu ve způsobu jeho řad Deadlifts nebo Barbell jsou stále působivé.
S