Najlepsza odpowiedź
Filmy, które znalazłem, miały 2200 funtów na 8 powtórzeń: // www. youtube.com/watch?v=Id\_e5vvPwe0
W każdym razie wątpię, że użył fałszywej wagi. To uczciwy facet, który był nawet policjantem.
Powiedziawszy to, czasami zastanawiam się, czy Ronnie nie pomylił niektórych swoich danych na starość. Kiedyś stwierdził w podcastie Joe Rogana, że jego tłuszcz ciała (\%) wynosił 0,33\%, co moim zdaniem jest niemożliwe.
W każdym razie 2200 funtów na osiem powtórzeń jest dość szalone! Nawet najsilniejszy człowiek świata 2017, Eddie Hall, srał się po wykonaniu zaledwie 6 powtórzeń na 2200 funtów https://fitnessvolt.com/eddie-hall-1000kg-leg-press/
Załóżmy jednak, że tak zrobił Coleman. Kiedy obejrzałem film, na którym robi 2200 funtów, zauważyłem, że ma trochę przewagi. Jego nogi i klatka piersiowa są tak duże, że nie musi zbytnio zginać kolan, zanim dotrą do klatki piersiowej.
Niezależnie od tego, są to szalone liczby. To prawie 3 razy więcej niż może przykucnąć (800 funtów) przy zaledwie 2 powtórzeniach. Oczywiście są też inne zalety poza tym, że nie trzeba bardzo mocno zginać kolan, ponieważ wyciskanie nóg odbywa się pod kątem 45 stopni i jeśli dobrze pamiętam moją geometrię w klasie 9, oznacza to, że Coleman musi tylko zastosować \ sin (45 ^ {o }) = 0,71 tyle siły, ile mógłby porównać, gdyby przesunął ciężar bezpośrednio wbrew grawitacji (prosto do góry).
Ale ale ………. 2300 \ cdot 0.71 = 1633 !!
Nawet jeśli użyjemy liczby 2200 funtów, nadal jest to równoważne przesunięciu ponad 1500 funtów prosto w górę. Zdecydowanie brakuje mi innych czynników fizycznych. Jeśli ktoś jeszcze wie, czym one są (proszę nie mówić sterydów, to oczywiste!), Z chęcią usłyszy to w komentarzach!
Odpowiedź
Nie, absolutnie nie fałszywe. Ronnie jest prawdopodobnie najsilniejszym kulturystą, jaki kiedykolwiek pojawił się na scenie.
Myślę, że Ronnie mógłby zdobyć tytuł „ najsilniejszego profesjonalnego kulturysty świata na długo przed Stanem Efferdingiem, gdyby nadal brał udział w zawodach trójboju siłowego i ustanowić rekordy. (Nie zabieraj niczego Stanowi). Ale możesz naprawdę skupić się tylko na jednym sporcie na najwyższym poziomie, więc Ronnie wybrał bbing.
Wyciskanie nóg jest legalne, chociaż tak naprawdę nie pokazuje surowej siły Ronniesa w sposobie jego martwego ciągu lub wiosłowania ze sztangą robią, nadal są imponujące.
S