La mejor respuesta
Los videos que encontré pesaron 2,200 lbs para 8 repeticiones https://www.h1> youtube.com/watch?v=Id\_e5vvPwe0
En cualquier caso, dudo que haya usado peso falso. Es un tipo honesto que incluso era un oficial de policía.
Dicho esto, a veces me pregunto si Ronnie confunde algunos de sus números en su vejez. Una vez afirmó en el podcast de Joe Rogan que su grasa corporal (\%) era del 0,33\%, lo cual creo que es imposible.
¡En cualquier caso, 2200 libras para ocho repeticiones es una locura! Incluso el hombre más fuerte del mundo de 2017, Eddie Hall, se cagó después de completar solo 6 repeticiones de 2,200 libras https://fitnessvolt.com/eddie-hall-1000kg-leg-press/
Sin embargo, supongamos que Coleman lo hizo. Cuando vi el video de él haciendo 2.200 libras, noté que tiene un poco de ventaja. Sus piernas y pecho son tan grandes que no necesita doblar mucho las rodillas antes de que lleguen al pecho.
Independientemente, estos son números increíbles. Es casi 3 veces lo que puede hacer en cuclillas (800 libras) por solo 2 repeticiones. Obviamente, hay algunas otras ventajas además de no tener que doblar mucho las rodillas porque la prensa de piernas está en un ángulo de 45 grados y si recuerdo bien mi geometría de grado 9, eso significa que Coleman solo necesita aplicar \ sin (45 ^ {o }) = 0,71 tanta fuerza como lo haría en comparación con si estuviera moviendo el peso directamente contra la gravedad (hacia arriba).
Pero pero pero ………. 2300 \ cdot 0.71 = 1633 !!
Incluso si usamos el número de 2,200 libras, sigue siendo equivalente a mover más de 1,500 libras hacia arriba. Definitivamente hay algunos otros factores físicos que me faltan. Si alguien más sabe lo que son (¡no digas esteroides, eso es obvio!), ¡Me encantaría escucharlo en los comentarios!
Responder
No, absolutamente no es falso. Ronnie es probablemente el culturista más fuerte que jamás haya pisado el escenario.
Creo que Ronnie podría haber tenido el título de el culturista profesional más fuerte del mundo mucho antes que Stan Efferding, si hubiera continuado participando en las competiciones de levantamiento de pesas. y establecer récords. (No quitarle nada a Stan). Pero, realmente solo puedes concentrarte en un deporte al más alto nivel, por lo que Ronnie eligió bbing.
Las prensas de piernas son legítimas, aunque en realidad no muestran la fuerza bruta de Ronnies en la forma en que sus Deadlifts o Barbell Row hacen, siguen siendo impresionantes.
S